Naslovnica Blog Stranica 583

Ljekoviti začin koji uspješno uklanja zubobolju za kratko vrijeme

Zubobolja nas najčešće nenadano i najjače pogodi u nemoguće vrijeme, obično usred noći ili kada smo kilometrima udaljeni od najbližeg zubara. Za nenadanu i mrsku zubobolju postoji odličan kućni lijek koji djeluje kao antiseptik i anestetik a to je klinčić.

Destilacijom klinčića dobija se dragocjeno ulje klinčića koje se u stomatologiji koristi kao anestetik i antiseptik. Pupoljci klinčića imaju snažna antioksidativna svojstva. Klinčić potieče iz Indonezije. Sve do modernog doba, rastao je na samo nekoliko Molučkih otoka.

U Indiji se klinčić koristi kao prirodni lijek za zubobolju. Evropljani klinčić pretežno koriste u pripremi kuhanog vina ili u mješavini za medenjake (u mljevenoj formi), dok se u Indiji klinčić koristi za kuhanje jela koja se teže probavljaju (u curryjima) te za liječenje zubobolje.

Klinčići za zubobolju

Riješite se zubobolje i prvog osječaja bola sa klinčićima koji daju uspješne rezultate.

Prah klinčića – Prvo isperite usta s toplom slanom vodom. Uzmite prstohvat klinčića i stavite na desni kod zuba koji vas boli i između obraza. Pričekajte malo i kućni lijek za zubobolju trebao bi pokazati svoju moć.

Ulje klinčića za zubobolju

Ovo je možda i najefikasniji način za korištenje kličnića protiv zubobolje.

Potrebni sastojci:

  • Ulje klinčića
  • Štapići za uši ili loptice od pamuka
  • Pola žlice maslinova ulja

Način upotrebe:
Usta dobro isperite toplom slanom vodom. Na taj način pripremate zubno meso koje, tako očišćeno bolje upija ulje.

Pomiješajte par kapi ulja klinčića s pola žlice maslinova ulja. Kuglicu vate namočite u tako pripremljeno ulje i stavite je na bolno mjesto lagano pritišćući. Kako biste lakše pristupili bolnom mjestu možete koristiti i štapić za uši. Umočite ga u ulje i stavite ga direktno na zubno meso.

Imajte na umu da je ovo samo brzi i kratkotrajan način za ukloniti bol. Ne odgađajte odlazak stomatologu, jedite manje slane i slatke hrane, te redovito četkajte i čistite zube. No do tada u SOS situacijama klinčići će odraditi prvu pomoć.

Prirodni lijek protiv zubobolje

Ovo nisu trajna riješenja za zubobolju ali su korisna kod ublažavanja boli.

Muškatni oraščić za ublažavanje zubobolje

Pola čajne žličice muškatnog oraščića u prahu pomiješajte s jednom žličicom gorušice, sezama ili kokosovog ulja. Od vate napravite malenu lopticu te pomoću nje nanesite smjesu na zahvaćeni zub i ostavite je tako neko vrijeme. Nakon toga isperite usta toplom vodom.

Ovaj postupak ponavljajte najčešće svaka dva dana s obzirom na to da muškatni oraščić sadrži i miristicin, tvar koja u većim količinama ima sedativno i halucinogeno djelovanje, no u malim dozama, osim što pomaže kod zubobolje, uklanja i osjećaj mučnine, sprječava povraćanje i proljev.

Češnjak protiv upale zuba

Češnjak ima svojstva analgetika i anestetika, zbog čega može pomoći kod zubobolje. Kako biste ublažili bolove, stavite komadić zgnječenog češnjaka na bolni zub.

Osim toga, za ublažavanje zubobolje možete koristiti i obloge koje ćete napraviti tako da sitno nasjeckani luk stavite u papirnatu maramicu i potom ga dodatno izgnječite rukama kako bi se oslobodilo što je moguće više željene stvari. Oblog držite nekoliko minuta na bolnom mjestu na obrazu.

So protiv zubobolje

U toploj vodi je potrebno otopiti nekoliko kašičica soli te nakon toga dobro isprati zub (oko dvije minute). Otopinu nikako nemojte gutati. Takođe, pola čajne žličice soli možete pomiješati s pola žličice aluminijskog sulfata i potom, uz pomoć vate, otopinu nanijeti na zub.

Izvor: www.narodnilijek.com

PROČITAJTE:

Najljepši začini uvijek pri ruci: Kako da sami, bez muke, uzgojite omiljene začine!

Kako pravilno koristiti začine

Kako da napravite domaći senf?

Da li je đumbir zaista toliko važan sastojak u ishrani?

Đumbir je bogat izvor vitamina C – moćni prirodni antioksidans. Štiti ćelije tijela od oštećenja slobodnim radikalima, sprječava upalne reakcije, usporava proces starenja, hidrira kožu iznutra i pruža zaštitu od štetnih efekata ultraljubičastog zračenja (pod uslovom da koristite SPF).

Još jedna važna funkcija vitamina C, koju pojačavaju mnogi elementi u tragovima sadržani u korijenu đumbira, je jačanje imunološkog sistema. U hladnoj sezoni ovo je posebno važno, jer se vjerovatnoća obolevanja znatno povećava. Đumbir štiti tijelo od virusa i patogenih bakterija i podstiče proizvodnju imunoglobulina, a alkaloid gingerol u korijenu djeluje antibakterijski, povećava proizvodnju toplote u tijelu.

Pored toga, aktivne supstance u korijenu đumbira pružaju efikasnu detoksikaciju tijela, uklanjaju sve toksine i poboljšavaju varenje. Đumbir stimuliše proizvodnju želudačnog soka i pospješuje aktivnu probavu.

Đumbir je neprocjenjiva pomoć u borbi protiv kardiovaskularnih bolesti. Čak i ako se sada ne žalite na probleme sa srcem, trebalo bi da razmislite o prevenciji što je ranije moguće. Aktivne supstance u đumbiru pomažu u razrjeđivanju krvi, normalizaciji krvnog pritiska, a takođe sprječavaju stvaranje krvnih ugrušaka.

Korijen đumbira odličan je izvor kalijuma, koji je neophodan za skoro sve tjelesne sisteme da bi pravilno funkcionisali. Pomaže u normalizaciji ravnoteže vode i elektrolita, smanjuje rizik od dehidracije (čime se bori protiv edema), pomaže kod grčeva u mišićima i pospješuje snabdijevanje mozga kiseonikom, poboljšavajući tako memoriju i koncentraciju.

Koristite svježi i sušeni korijen đumbira, dodajte ga u topla jela, salate, kafu i čaj.

Izvor: stil.kurir.rs

PROČITAJTE:

ĐUMBIR I BIJELI LUK – Zaustavite stvaranje gasova u crijevima!

Galangal: Tajlandska zamjena za đumbir kiselkastog okusa

Napravite sami ljekovito ulje od đumbira

Pas Kiko postao zvijezda zbog poza na porodičnim fotografijama

Finski špic Kiko postao je prava internetska senzacija. Ovaj pas može zakrenuti glavu za 180 stepeni i to je poza koju zauzima kad god se fotografiše.

Ovog devetomjesečnog psa i njegovu braću Tofua i Kayu na Instagramu prate 94.000 ljudi, a vrlo je zanimljiv i prolaznicima, prnosi portal Index.

„Kad je ljudi vide uživo, uvijek se šokiraju i pitaju kako to radi. Nakon toga se smiju“, ispričala je vlasnica Ashleigh MacPherson s Novog Zelanda.

Kiko je, osim ove vještine, naučila i biti vrlo glasna te voli razgovarati s ljudima.

„Stigla je na svijet nekoliko dana prije nego što je na Novom Zelandu nastupio lockdown i njeno društvo mi je puno pomoglo prebroditi posljednje mjesece. Zaigrana je i uvijek ima nešto za reći“, dodaje Ashleigh.

Izvor: nezavisne

PROČITAJTE:

Zašto vaš pas pobjesni u blizini drugih pasa?

Zašto treba imati mačku kao kućnog ljubimca

Psi mogu prepoznati lošu osobu

Globalna devastacija zemljišta se nastavlja – Šta preduzeti?

Prema naučnicima, sada je najvažnije zaštititi postojeće zdravo zemljište od oštećenja, i obnaviti degradirano zasnivanjem raznolikog biljnog sloja

U izvještaju koji je sačinilo 300 naučnika UN-ove Organizacije za hranu i poljoprivredu (FAO), zaključuje se da je globalna devastacija zemljišta jednako važna kao i klimatska kriza i sječa šuma.

U izveštaju se navodi da zamljište čuva onoliko ugljenika koliko ima u svim nadzemnim biljkama. Međutim, da bi se formirao gornji sloj zemljišta potrebne su hiljade godina.

„Zemljište je ogroman rezervoar biodiverziteta, ali ta činjenica ne dopire do većine ljudi. Oni ga samo vide kao osnovu za proizvodnju hrane,” kaže jedan od vodećih autora koji su pisali izveštaj, profesor Ričard Bardget sa Univerziteta u Mančesteru.

„Ako izgubite površinski sloj zemljišta lošim tretmanom, a zatim erozijom, potrebne su hiljade godina dok se taj sloj ponovo ne formira“, rekao je profesor Niko Ajzenhauer sa Univerziteta u Lajpcigu.

Naučnici zemljište upoređuju sa kožom ljudi. Esencijalno je, živo, a opet tanko i krhko, veoma osjetljivo na intenzivnu poljoprivredu, krčenje šuma, zagađenje i globalno zagrevanje.

Prema profesoru Ratanu Lalu, koji je osvojio Svjetsku nagradu za hranu 2020. godine, otprilike 135 milijardi tona zemljišta izgubljeno je intenzivnom poljoprivredom od perioda industrijske revolucije.

„Ako se degradacija zemljišta nastavi budućnost nam je sumorna, “ rekao je Bardget. „Ali mislim da još nije kasno da se uvedu neke mjere.“

Prema naučnicima, sada je najvažnije zaštititi postojeće zdravo zemljište od oštećenja, i obnaviti degradirano zasnivanjem raznolikog biljnog sloja.

„Svakako postoji nada da zemljišta možemo ponovo učiniti zdravim“, rekao je Ajzenhauer. „Mislim da mnogo zavisi od toga šta jedemo. Da li treba da jedemo sve ove ogromne količine jeftinog mesa, na primjer? Možemo li se više pouzdati u kalorije biljnog porijekla? Mislim da je ovo važno pitanje. “

Ajzenhauer smatra da je ovaj prvi izveštaj o globalnom stanju biodiverziteta u zemljištima presudan za podizanje svjesti. „Podizanje svjesti je prvi kritičan korak, koji više uključuje zemljište u javne i političke rasprave“, rekao je on. „Većina odluka o, na primjer, zaštićenim područjima ne zasniva se na zemljištu.“

Autor: Đorđe Simović

Izvor: poljoprivreda.info
PROČITAJTE:

Ne bacajte ostatke kupusa, evo šta možete uraditi s njim

Nemojte ga bacati jer se može iskoristiti, recimo, za spremanje pite s gljivama, a odlično ide i u kombinaciji s mljevenim mesom, kada pravite slane knedle od tijesta.

Višak kupusa uvijek možete staviti u sendvič, burger i hot-dog ili ga spremite kao salatu.

Slatki kupus začinite mljevenim kimom, aromatičnim sirćetom, uljem od bundeve i pomiješajte s izrendanom mrkvom i drugim sezonskim povrćem, a onaj ukiseljeni je dovoljno samo da začinite maslinovim uljem i kimom.

Višak kiselog i svježeg kupusa iskoristite i za pripremu jela kao što su bosanski lonac, mađarski sekeli gulaš i poljski bigos.

Listove ovog povrća kuhajte na laganoj temperaturi s raznim vrstama mesa, začinite ostacima zelenog povrća, paradajza, mahunarki i isušenim mesom.

Musaki od mljevenog mesa i krompira red listova kupusa dat će posebnu aromu. Od svježeg kupusa pripremite zdrav sok, a rasol od kiselog kupusa dobar je kod mamurluka kao i za mršavljenje i jačanje imuniteta.

Izvor: magazin.novosti.rs.

PROČITAJTE:

Kineski kupus – Zeleno lisnato povrće bogato vitaminima

Koje su razlike između kupusa i kelja?

Obloge od kupusa su lijek: Evo šta se dešava ako ih stavite na grudi, noge ili vrat!

Kako da se odreknete kofeina i izbjegnete glavobolju

Kako biste sprječili organizam da pokaže nezadovoljstvo zbog iznenadnog uskarćivanja kofeina, smanjujte unošenje postepeno.

Evo i savjeta stručnjaka sa Univerziteta Tafts

Pokušajte da smanjite količinu koju uzimate za jednu šolju svakih nekoliko dana dok ne počnete prijatno da se osjaćate. Ili pak miješajte običnu kafu i kafu bez kofeina kako biste razblažili kolIčinu kofeina, postepeno povećavajući količinu kafe bez kofeina, smanjujući onu sa kofeinom.

Naravno, smanjite i uzimanje ostalih izvora kofeina, kao što je Koka-Kola, zamjenivši ih za bezalkoholna pića u kojima nema kofeina, a to piše na proizvodu.

Ako ste pušač, treba vam više kofeina da biste osjetili kofeinsko „uzbuđenje“, naglašavaju stručnjaci s Taftsa, jer pušači razgrađuju ili troše kofein u krvi mnogo brže od nepušača. To znači da biste, ukoliko ostavljate pušenje, morali da smanjite i uzimanje kofeina. U suprotnom, od prevelike količine kofeina u krvi mogli biste da budete nervno rastrojeni.

Izvor: agrosavjet.com

PROČITAJTE:

Da li je čaj zdraviji napitak od kafe

KOJE VOĆE RAZBUĐUJE BOLJE OD KAFE?

7 fenomenalnih načina da upotrebite domaću mljevenu kafu

Kako da uklonite gorčinu luka?

Crni luk je korisna namirnica, ali se zbog svog specifičnog ukusa ne sviđa svima. Njegova konzumacija je izuzetno poželjna, posebno sada u sezoni prehlada i gripa. Vrijedan je izvor mnogih vitamina i minerala.

Šta treba da uradite da biste uklonili gorčinu luka, a da istovremeno zadržite njegove korisne sastojke?

Jedan trik domaćica u borbi protiv gorkog luka je da oljušteno povrće stave u posudu sa ključalom vodom. Ovo će pomoći da se omekša ukus luka.

Ako vam ovaj metod ne odgovara, pokušajte da uklonite gorčinu luka:

Prženjem – Oljušteni i seckani luk se prži na malo ulja, a zatim koristi u raznim salatama i drugim jelima sa lukom.

Potapanjem u so – U jedan litar hladne vode dodajte 1kašiku soli i tu ostavite sjeckani luk oko 20 minuta.

Mariniranjem – U čašu sirćeta dodajte pola kašike šećera, so i suncokretovo ulje.

Isjeckani luk prelijte ovom smjesom i držite ga oko pola sata prije konzumiranja.

Izvor: bonapeti.rs

PROČITAJTE:

Mjesto na kome nikako ne treba čuvati luk

Kako upotrijebiti luk kao lijek – Narodni recept

Saznajte kako da uklonite neprijatan miris od crnog i bijelog luka

Malčiranje – Prednosti i nedostaci

Zašto je korisno malčirati zemljište? Da li može štetiti usjevima? Malčiranje zemljišta je agrotehnička mjera njege biljaka kojom se pokriva površina oko biljaka različitim organskim ili neorganskim materijalima.

Ova mjera se preporučuje kao korisna jer povećava temperaturu zemljišta za nekoliko stepeni, olakšava međurednu obradu i poboljšava vodno-vazdušni režim zemljišta.

Svaka vrsta malča ima svoje specifičnosti.

Ranije sazrijevanje i ranija proizvodnja su dvije glavne prednosti korišćenja crnih i providnih malč folija.

Primjenom crnih, prozirnih ili poluprozirnih folija, povećava se temperatura zemljišta što direktno utiče na brži rast biljaka, ranije sazrevanje plodova, povećanje prinosa kao i samog kvaliteta plodova.

Prekrivanjem površine zemljišta smanjuje se isparavanje, sprječava erozija i smanjuje ispiranje hranjivih materija iz zemljišta.

Prednosti i nedostaci malčiranja zemljišta

Malčiranjem zemljišta mogu se ostvariti određeni benefiti:

– ranija berba – povećanje temperature zemljišta prekrivenog folijom uzrokuje intenzivniji rast i razvoj biljaka, a samim time i raniju berbu plodova

 smanjena evaporacija – ispod folije je evaporacija smanjena što utiče na zadržavanje vlage u zemljištu. Iako se u zemljištu vlaga zadržava, za intenzivnu proizvodnju je neophodno koristit sistem za navodnjavanje kap po kap, posebno u zatvorenom prostoru gdje su padavine nedostupne

– suzbijanje korova – ispod folije korovi mogu da niknu ali visoka temperatura ispod crne folije i nedostatak svetlosti sprječava njihov dalji rast
– smanjeno ispiranje hranjivih materija – ispod folije se uglavnom primjenjuje sistem za navodnjavanje kap po kap, kroz koji je ujedno moguće istovremeno koristiti i tečna đubriva i na taj način prihranjivati biljke

– smanjeno sabijanje zemljišta i stvaranje pokorice – zemljište ispod folije ostaje rastresito jer padavine ne narušavaju strukturu zemljišta

– čistiji i zdraviji plodovi – berba plodova je lakša i plodovi su čistijeg i ljepšeg izgleda.

Nedostaci malčiranja zemljišta su:

– ukoliko je sloj malča previše debeo, može doći do prevelikog zadržavanja vode u predelu korena što rezultira truljenjem korijena

– malč u kontaktu sa korijenom biljke može izazvati truljenje i gljivična oboljenja

– u nekim slučajevima nadzemni dijelovi stabla koji su pokriveni malčom mogu formirati površinske korijenčiće

– manje je efikasan kod višegodišnjih korova

– neki materijali koji se koriste za pokrivanje zemjišta kao što je otkos trave, mogu dovesti do promene pH vrijednosti zemljišta, te redovnom primjenom istih može doći do ozbiljnog poremećaja koji je potrebno regulisati.

Malč od slame, sijena, treseta…

U poljoprivrednoj proizvodnji mogu se koristit i organski pokrivači kao što su pšenična slama, ostaci od kukuruza, livadsko sijeno, treset…

Ovi materijali doprinose ujednačenoj vlažnosti zemljišta u dužem periodu.

Takođe, zemljište se obogaćuje organskim materijama, popravlja mu se struktura, poboljšava rastresitost i prozračnost, sprječava se prizemna vlažnost vazduha i sprječava pojava bolesti.

Izbor materijala za pokrivanje zemljišta zavisi od njegove cijene, sposobnosti da održi i poboljša strukturu zemljišta i smanji upotrebu hemijskih sredstava.

Izvor: Snježana Vujinović, agronom PSSS Kruševac.

PROČITAJTE:

Malčiranjem protiv korova

Kako boja folije za malčiranje utiče na gajene biljke

Malčiranje kao mjera suzbijanja korova

Uz ovaj recept POPRAVITE svoju KRVNU SLIKU

Umorni ste, spava vam se i nemate volje ni za šta? Možda vaša krvna slika i nije najbolja. Ovaj napitak od prirodnih sastojaka zdrav je, ukusan i najvažnije – popravlja krvnu sliku. Nemojte odlagati pripremanje ovog prirodnog lijeka za popravljanje krvne slike- prijatan je njegov ukus, kao i neizostavni pozitivni učinak na zdravlje, zapišite ovaj recept.

Recept za popravljanje krvne slike

Potrebni sastojci:

  • 1 kilogram cvekle
  • Sok jednog limuna
  • Pola kilograma mrkve
  • 3 naranče
  • 3 jabuke
  • 1 kilogram meda

Priprema:
Cveklu, mrkvu i jabuke očistite i stavite u sokovnik. Limun i narandžu iscijedite i njihov sok dodajte u sokovnik. Nakon što sve sastojke usitnite tako da dobijete smoothie, preliti napitak u dublju posudu, dodajte med i sve dobro promiješati. Pripremljen napitak možete raspodijeliti u manje bočice i piti svako jutro na prazan želudac. Popijte po pola čaše.

Kokice za krvnu sliku

Kokice su jedne od najpopularnijih grickalica na svijetu. Osvojile su brojna kućanstva širom svijeta, a popularnost duguju lakoći spremanja, punoći okusa i pristupačnoj cijeni i nose titulu zdrave grickalice.

Ukratko – kokice su zdrava grickalica, ali samo ukoliko su nemasne, nezasoljene ili nezaslađene. 28 g kokica sadrži otprilike 0.9 mg željeza.

Odraslim muškarcima dnevno je potrebno samo osam mg željeza u prehrani. Odrasle žene, s druge strane, trebaju 18 mg dnevno (zbog krvi koju gube tokom menstruacije). Gotovo deset posto žena ima nedostatak željeza tako da svaki izvor željeza dobro dođe. Kokice uvrstite u svoje zdrave grickalice za bolju krvnu sliku.

Grožđice za krvnu sliku

Sušeno voće poput grožđica prirodno sadrži više željeza nego svježe. Osim željeza, one sadrže i vitamin C, stoga su izvrstan izbor za podizanje razina hemoglobina i poboljšanje krvne slike. Grožđice su izvrstan izvor energije te sadrže dijetalna vlakna i mnoge fitonutrijente. Imaju dvostruko više antioksidansa od svježeg grožđa.

Dobar su izvor minerala kalcijuma, željeza, mangana, magnezijuma, bakra, fluora i cinka, te vitamina B kompleksa: tiamina, riboflavina, piridoksina i folne kiseline. Grožđice sadrže i značajnu količinu željeza koje direktno pomaže u liječenju anemije. Kompleks B vitamina pomaže u stvaranju novih krvnih stanica, dok viši udio bakra pomaže u stvaranju crvenih zrnaca.

Izvor: narodnilijek.com

PROČITAJTE:

Eliksir od dva sastojka koji pomlađuje i čisti jetru

Neistražena moć matičnog mliječa – Ljekovita svojstva i upotreba

PERŠUN – Može biti fatalan za kardiovskularne bolesnike

Sirup i limunada od nane – Recept za osvježavajući napitak

Sirup i lumunada od nane – Da li ste probali ili pravili nekada ovakav sirup?

Po želji možete dodati i neko voće ili voćni pire u bokal sa pripremljenim napitkom i dati ovom jednostavnom piću neku novu dimenziju.

Sirup od nane

  • 1 l vode
  • 2 limuna
  • Rukohvat/ veza nane
  • 500 g šećera

Operite i ocijedite nanu. Stavite je u veliku teglu ili odgovarajući sud. Neprskane (ili dobro oprane)  limune isijecite na kolutove i njih dodajte u teglu. Šećer razmutite u vodi pa sve sipajte u teglu. Poklopite i ostavite da odstoji 24 sata. Nakon toga procijedte dobijeni sirup u flašu i čuvajte u frižideru do upotrebe.

Limunada od nane

  • 1 l gazirane mineralne vode ili obične
  • 250 ml sirupa od nane
  • sok dva limuna
  • kolutovi limuna, led i listići nane za posluživanje
  • 1 kašika meda, opciono

U bokal odgovarajuće veličine sipajte sirup od nane i svježe iscijedjen sok dva limuna, ako volite sladje sokove dodajte i jednu kašiku meda. Promiješajte. Nalijte dobro ohladjenom kiselom vodom (ili običnom). U čaše stavite kolutove limuna, listiće nane i led. Prelite sokom i poslužite.

Izvor:  Mezze

PROČITAJTE:

Svjež ili u vidu soka: ANANAS je EFEKTNIJI od sirupa za kašalj

Nana, metvica ili menta – Priprema čaja i ljekovita svojstva!

Crna limunada – za preporod organizma