Naslovnica Blog Stranica 439

Lizijantus – Savjeti za njegu bez greške

Lizijantus (donekle neopravdano) ima reputaciju da ga je teško gajiti. Zapravo, ako samo zapamtite nekoliko važnih stvari vezano za to sta je potrebno za uzgoj lizijantusa i pridržavate se savjeta, možete i sami da gajite ovo cvijeće, koje je i prilično skupo jer se obično od njega prave bider-majeri i cvjetni aranžmani.

Upoznajte lizijantus

Poznat i kao lažna ruža, eustoma, lizijantus (Eustoma grandifolorum) pripada porodici cvijeća Gentianaceae.

Lizijantus cvijet je pogodan za gajenje u gotovo svim klimatskim zonama, a najbolje uspjeva u područjima sa blagim ljetima. U zavisnosti od sorte, stabljika može biti visoka od 10 centimetara do jednog metra, a sadnica se može raširiti i do 35 centimetara.

Cvijet lizijantusa je obično hladnih boja, ali postoje neke ređe sorte koje imaju cvijet žute ili karmin-crvene boje i veoma su cijenjene. Najpopularnije vrste lizijantusa u cvjećarama su one u ružičastim i purpurnim tonovima, a posebno sorte gde je ivica latice druge boje u odnosu na laticu. Lizijantus cvijeće je divno i kao pupoljak i kada sasvim procvjeta. Obično se javlja nekoliko cvjetova na stabljici. Lišće je obično šiljato i tamnozelene boje.

Pročitajte: Još nije kasno za cvijeće – Ove cvjetne vrste možete posaditi i sada!

Lizijantus sadnja

Mada lizijantus cvijet možete gajiti i iz sjemena, to je prilično teško za početnike, jer je biljkama potrebno dosta vremena da sazru dovoljno kako bi mogle da cvjetaju. Ovo se znatno lakše odvija u staklenim baštama, tako da je najbolje da kupite sadnice gde pupoljci već postoje. Obavezno kupite sadnicu sa pupoljcima, jer ponekad baštovani uzgajaju ovu biljku tako da ima vise lišća nego cvjetova.

Posadite svoju sadnicu na sunčano mjesto sa dobrom drenažom. Zemljište bi trebalo da bude bogato organskim đubrivom.

Lizijantus spada u malobrojne vrste cvijeća koje ne podnose kiselu pH vrednost zemljišta. Ako ne održavate pH vrednost zemljišta između 6.5 i 7.0, vaš lizijantus će imati žuto lišće i izgledaće beživotno. Ako testirate pH vrednost zemljišta i otkrijete da je kiselo, dodajte krečnjak kako biste povećali baznost zemljišta.

Pročitajte: Balkonsko cvijeće koje voli sunce

Lizijantusi njega

Njega podrazumeva redovno zalivanje, neka zemljište uvijek bude vlažno, ali ne i mokro. Previše vode može dovesti do razvoja gljivica.

Dugačke stabljike čine lizijantus veoma elegantnim cvijećem kada je u vazi ili buketu, ali je to velika mana za uzgoj, jer su ovakve stabljike relativno nestabilne i teško izdrže nekoliko cvjetova. Nemojte da vas to obeshrabri, jer je ovo cvijeće predivno i možete naći mnogo stvari koje ce vam pomoći da gajite ovo cvijeće. Kupite gotovo nevidljivo „prstenje“ ili dekorativne „pritke“ uz koje ćete vezati cvijeće.

Lizijantusu je potrebno da ga stalno „hranite“ kako bi imao jake stabljike i velike cvjetove. Nađite đubrivo za cvijeće koje ima više kalijuma u odnosu na nitrogen i koristite ga po upustvu na pakovanju.

Gljivice i mušice su najveća prijetnja za lizijantus i mogu se „nakačiti“ na biljku dok je još u staklenoj bašti. Najopasnije su larve ispod zemljišta koje se hrane korenom i uništavaju biljku. Protiv njih možete koristiti Gnatol, biološki agens. U poljoprivrednoj apoteci pitajte koje vrste pesticida su najbolje za lizijantus.

Pročitajte: Kako da sami pripremite zemlju za saksijsko cvijeće

Lizijantus u bašti

Lizijantus će biti kralj vaše bašte. Kupite cvijeće koje će uskoro procvjetati i zasadite ga dok čekate da ostalo cvijeće nikne. Možete uzgajati patuljaste varijante u kući. Delikatan izgled lizijantusa ga čini savršenim za baštu ispred kuće.

 

U čašu mlijeka dodajte malo jabukovog sirćeta – Efekat je zagarantovan

Ako vam je potrebno brzo i lako rješenje protiv zatvora i za ubrzavanje metabolizma, spremili smo vam baš to, čašu mlijeka dodajte malo jabukovog sirćeta i efekat neće izostati.

Sastojci:
  • pola šolje svježeg mlijeka,
  • 2 kašike jabukovog sirćeta,
  • 2 kašike vode.

Pročitajte: Koja je istinska tajna jabukovog sirćeta?

Priprema: Pomiješati dvije kašike jabukovog sirćeta sa dvije kašike tople vode. Ovu smjesu dodati u pola šolje svježeg mlijeka i piti ujutro na prazan stomak dokle god osjećate potrebu.

Sirće od jabuka ne samo da će vam pomoći protiv zatvora, već će u cijelosti poboljšati i vaš metabolizam, što će vam pomoći da se oslobodite viška kilograma!

Koje životinje najbolje podnose vrućinu, a koje najslabije?

Koje životinje najbolje podnose vrućinu, a koje najslabije – Visoke temperature, u većoj ili manjoj mjeri, smetaju svim životinjama i mogu da izazovu pad proizvodnje i do 50 odsto.

Obaveza svakog lica je da brine o životinjama čiji opstanak zavisi neposredno od njega. Držalac životinja je dužan da obezbijedi uslove za držanje i njegu životinja koje odgovaraju vrsti, rasi, polu, starosti.

Takođe i fizičkim, biološkim i proizvodnim specifičnostima, kao i osobinama u ponašanju i zdravstvenom stanju životinja.

Vlasnik je odgovoran za život, zdravlje i dobrobit životinje i mora da preuzima sve neophodne mjere kako bi obezbijedio da se životinji ne nanosi nepotreban bol, patnja, strah i stres, odnosno povreda.

Jedan od najznačajnijih činilaca komfora i dobrobiti životinja jeste ambijentalna temperatura.

Obezbjeđenje optimalnih temperatura je važno i zbog dobrobiti i blagostanja, a ne samo iz ekonomskih razloga. Visoke temperature izazivaju stresno stanje kod životinja, koje se može manifestovati kao toplotni stres.

Različite vrste domaćih životinja različito podnose visoke temperature

Najmanje su osjetljivi konji, jer imaju mogućnost obilnijeg znojenja zbog izuzetne aktivnosti znojnih žlijezda.

Za razliku od konja, goveda teže podnose vrućinu zato što se odavanje viška toplote putem isparavanja i znojenja javlja nedovoljno, s obzirom na to da se znoji samo prednji dio tela.

Živina je vrlo osjetljiva na visoke temperature jer nema znojne žlijezde, a višak toplote može da odaje samo putem disanja i opuštanja krila.

Svinje poseduju znojne žlijezde, ali teško podnose visoke temperature jer se ne znoje dovoljno, a pri tome masno tkivo spriječava odavanje viška toplote.

Koze takođe teško podnose visoke temperature.

Kod svih domaćih životinja visoke temperature mogu da prouzrokuju narušavanje produktivnosti, reprodukcije, loša je konverzija hrane, smanjen prirast, sporiji rast i razvoj, česta je embrionalna smrtnost, pojava bolesti, pa čak i smrtni ishod usled toplotnog udara.

Preporuka je da u ljetnjim mjesecima odgajivači obezbede ispust sa nadstrešnicom koja će životinje štititi od jakog sunčevog zračenja.

Pročitajte: Šta trebate uraditi da sačuvate kokoške od toplotnog udara

Staje treba češće provjetravati i to u kasnim večernjim i ranim jutarnjim satima kada je vazduh svježiji. Treba ih češće čistiti i izđubravati jer nakupljeni stajnjak takođe odaje određenu količinu toplote.

Hlađenje životinja se može obaviti prskanjem raspršenim mlazom vode, ali je takođe bitna i dobra ventilacija u objektu.

Životinje ne treba obilno hraniti preko dana jer je apetit smanjen zbog vrućine, ali se zato u večernjim satima mogu obilnije hraniti. Naravno, treba da uvek ima svježe, čiste vode.

Kako pomoći muznim kravama?

Što se tiče muznih krava, ishrana koja je siromašna vlaknima smanjuje produkciju toplote u organizmu. Ako se poveća učešće koncentrovane hrane, mora se obavezno dodati natrijum-bikarbonat (soda bikarbona) i to 200 grama po grlu. Takođe, dodavanje magnezijuma može biti od izuzetnog značaja zbog njegove pozitivne uloge u brojnim metabolitičkim procesima.

Da bi se produktivna energija trošila u svrhe reprodukcije i proizvodnje mlijeka, a ne za termoregulaciju, u periodu visokih temperatura potrebno je pomoći kravama na navedene načine i veoma ozbiljno shvatiti ovaj problem.

Tokom ljetnjih mjeseci pod uticajem visokih temperatura proizvodnja može da se smanji i za 50 odsto, piše psss.rs

Autor: Master inž. Verica Lazarević

 

Istraživanje otkriva da ova količina kafe može biti štetna za mozak

Istraživači sa Univerziteta Južne Australije proučavali su učinke kafe kod 18.000 ljudi između 37 i 73 godine kako bi otkrili da li omiljeni napitak utiče na mozak, tačnije na volumen mozga i rizik od demencije i moždanog udara.

Oni su došli do saznanja da višak kafe može imati loše posljedice za zdravlje mozga, te ljudi koji su pili više od šest šolja dnevno imali su 53 odsto viši rizik od demencije, kao i manji volumen mozga.

– Otkrili smo da je veće konzumiranje kafe značajno povezano sa smanjenim volumenom mozga. U osnovi, konzumiranje više od šest šolja kafe dnevno može dovesti do rizika od moždanih bolesti poput demencije i moždanog udara – rekla je dr. Sc. Kiti Pham, koautorka studije.

Pročitajte: Ne bacajte talog od kafe: Možete ga iskoristiti na 7 super načina

– Jedna jednostavna stvar koju možemo uraditi je da budemo hidratizovani i ne zaboravimo da popijemo malo vode uz šolju kafe – objasnila je profesorka i koautorki studije Elina Hajpponen.

S druge strane, umjereni unos kofeina zapravo je pozitivno povezan sa zdravljem mozga. Prema jednom istraživanju iz 2010. godine, pijenje tri do pet šolja kafe dnevno je bilo povezano sa smanjenim rizikom od demencije i Alhajmerove bolesti za oko 65 odsto kasnije u životu.

Krompir pod slamom – Ovaj zaboravljeni način sadnje vraća se na velika vrata i nema krompirovih zlatica

Krompir pod slamom – Riječ je o metodi uzgoja bez prekopavanja tla. Ovakav uzgoj je jednostavan, a takav krompir ne napadaju zlatice.

Krompir pod slamom

Krompir pod slamom, kako mnogi nazivaju ovakav način uzgoja, metoda je sadnje koja se meni najviše svidjela iz nekoliko razloga, koje ću postupno obrazložiti u tekstu.

Naime, riječ je o uzgoju krompira bez prekopavanja tla, iako bih naglasila da se svakako u jesen ili prije sadnje u proljeće zbijeno i vlažno tlo nepovoljne strukture prozrači ruskim ili bio vilama kako bi se unijela potrebna količina kiseonika u tlo.

Prozračivanjem će se na teškim tlima stvoriti i uslovi za odvodnju viška vode koja bi se u suprotnome mogla predugo zadržavati na površini.

Ako je tlo već obrađivano, povoljne strukture i dobrih vodo-zračnih odnosa, nije ga potrebno prevrtati niti prekopavati, ali je potrebno ubuduće pridržavati se načela organske obrade tla: tlo prekrivati organskom masom (malčirati), ne zbijati ga gaženjem, dodavati vrtni kompost prije sadnje, na gredicama koristiti mješovite usjeve te sprovoditi ]ubrenje i zaštitu prirodnim sredstvima – biljnim pripravcima.

Ovakav način uzgoja sličan je konvencionalnom kada su u pitanju osnovni zahtjevi krompira prema tlu, klimatski uslovi, rokovi sjetve i upotreba različitih sorti krompira, ali se veoma razlikuje po pitanju obrade i pripreme tla do njege i zaštite. Po pitanju odabira sorte krompira, u svom vrtu koristim različite sorte – i rani i kasni, i crveni i bijeli, a sadim ih u nekoliko faza od maja do maja.

Priprema sjemenskog krompira

U manjim vrtovima bolje je saditi ranu sortu krompira koji će se kontinuirano trošiti (mladi krompir). Sa sadnjom krompira pod slamu može se početi već krajem marta te prve plodove ubirati početkom juna.

Mjesec dana prije sadnje sjemenski krompir se stavlja na svijetlo mjesto pri temperaturi od oko 15 stepeni kako bi razvio kratke, tamne klice (naklijavanje), što će ubrzati nicanje i dospijeće plodova za oko dvije sedmice.

Krompir (lat. Solanum tuberosum L.) pripada porodici pomoćnica pa ga u vrtu nije dobro saditi kraj njegovih srodnika paradajza, paprike i patlidžana kako bi se izbjegle razne bolesti i napadi štetnika.

Dobri susjedi krompiru su: kupusnjače, korabica, špinat, kukuruz šećerac, bob, dragoljub i kamilica.

Krompir je “gladna biljka”, pa je tlo potrebno pođubriti životinjskim đubrivom bogatim azotom ili, pak, vrtnim kompostom.

Idealno je u jesen pripremiti tlo za zimu prekrivanjem svježim stajnjakom pomiješanim sa slamom, ali se đubrenje može izvršiti i u proljeće zrelim, odstajalim stajnjakom, peletiranim organskim đubrivom ili vrtnim kompostom.

Priprema kartona 

Nakon što je tlo pripremljeno za sadnju, potrebno je pripremiti kartone s kojih se skidaju sve ljepljive trake. Kartone provucite kroz vodu i slažite ih na pripremljenu zemlju te ih poravnajte kako bi prionuli uz zemlju. Kartoni će spriječiti rast korova, a s vremenom će, zajedno sa slamom, poslužiti kao izvrsna hrana kišnim glistama i brojnim mikroorganizmima koji će sve to razložiti u prekrasnu mrvičastu i plodnu zemlju.

Naklijali krompir s okcima prema gore slažite na karton kojemu ste probušili rupe u razmaku od 30-ak centimetara u redu, a između redova oko 40 centimetara.

Krompir prekrijte s malo vrtnog komposta, tek toliko da se ne vidi.

Pročitajte: Bašta bez korova uz pomoć kartona

I još

Potrebno je još samo sve prekriti slojem natrule slame, debljine oko 15 centimetara. Natrula slama je počela proces kompostiranja i biće dodatno hranjivo krompiru, a pružiće i potrebnu vlagu.

Ako, pak, raspolažete suvom slamom ili sijenom, obavezno je zalijte vodom kako biste spriječili odnošenje u slučaju jačeg vjetra.

Postoji li opasnost od mraza u fazi nicanja biljčica, prekrijte zasad agril folijom koja će podignuti temperaturu za nekoliko stepeni i spriječiti smrzavanje.

Moj je savjet kod ranije sjetve krompira da odmah stavite agril preko slame te ga učvrstite uokolo ciglom kako hladan vazduh ne bi ulazio kroz otvore.

Foto: Vlado Kos/CROPIX

NJEGA I ZAŠTITA

Kada biljke dosegnu visinu od desetak centimetara, ponovno nagrnite novi sloj slame ili svježe pokošene trave koja će kompostirati sa slamom i pružiti biljci potrebnu vlagu i hranjivo.

Kako biljka raste, potrebno je nagrtati nove slojeve slame u više navrata kako ne bi polegla. Nagrtanjem novih slojeva slame očuvaćemo plodove od Sunčeve svjetlosti zbog koje bi mogli pozeleniti.

Tokom vegetacije, naročito u slučajevima jačih suša, poželjno je u nekoliko navrata dobro zaliti zasad, ali i pođubriti tekućim đubrivom od koprive, maslačka i gaveza.

Krompirova zlatica (lat. Leptinotarsa decemlineata) najnepoželjniji je gost u zasadu krompira, stoga je potrebno redovno kontrolisati biljke i ručno pokupiti zlatice ako se pojave.

Naime, pojava zlatica u ovakvoj vrsti uzgoja je vrlo rijetka jer krompir ne uzgajamo u zemlji iz koje one naveliko izviru.

Kada biljke dosegnu visinu od desetak cm, ponovno morate nagrnuti sloj slame ili svježe pokošene trave

VAĐENJE

To je najljepši dio za svakog vrtlara.

Nedjelju dana nakon cvatnje krompira, kada gomolji počinju svoj intenzivan rast, možemo početi s vađenjem prvih mladih krompirića.

Jednostavno razgrnete slamu, povadite veće gomolje te ponovno zagrnete biljku kako bi i dalje nesmetano rasla i obilno rađala.

Plodovi su čisti i pravilnog oblika.

Kada biljke krompira završe svoj životni ciklus te se cima posuši, nakon nedjelju dana povadite sav preostali krompir, a slamu poravnajte grabljama i ostavite na gredici kao hranu svom nevidljivom živom svijetu u tlu.

Ruski preparati za bol u zglobovima /RECEPTI/

Ruski preparati za bol u zglobovima – Problemi sa koljenima, ramenima, laktovima i zglobovima posljedica su dugog sjedenja za računarom i slaboj aktivnosti čovjeka. Ovi problemi počinju da se manifestuju nakon 45. godine, ali nisu strani ni u tridesetim godinama. Uzrok mogu biti i povrede, preopterećenja, frakture, artritis i reumatizam.

Kad biste znali koliko su kupine zdrave, jeli biste ih svakog dana

Počela je sezona kupine, bobičastog voća koje, nažalost, nije često zastupljeno na našoj trpezi, a predstavlja moćni dar prirode za cjelokupno zdravlje. Izvanredna je u prevenciji mnogih bolesti i nalazi se na listi top 10 namirnica koje mogu da spriječe pojavu maligniteta.

Kupina je bogata vitaminima A, B1, B2, B3, B6, C, E i K, kao i folnom kiselinom. Takođe, sadrži i magnezijum, kalijum, kalcijum, cink i gvožđe. Konačno, kupina sadrži aminokiseline i dijetetska vlakna koja čuvaju zdravlje probavnog sistema.

Pročitajte: Kupine pomažu kod alergija i dijabetesa

Plod kupine efikasan je u sprečavanju pojave karcinoma pluća, jednjaka i debelog crijeva. Posebno su korisne za starije ljude, jer pomažu usporavanje slabljenja motornih i kognitivnih funkcija. Redovna konzumacija kupina može da poboljša memoriju, piše Telegraf

Takođe, pune su rastvorljivih i nerastvorljivih vlakana važnih za optimalno funkcionisanje digestivnog trakta. Pomažu pražnjenje crijeva, regulišu zatvor i opstipaciju, pa se preporučuju svima koji imaju problema sa peristaltikom.

Pročitajte: Liker od kupina – Kako se priprema i koja su ljekovita svojstva?

Uz ovaj jednostavan metod vaše biljke će duže i raskošnije cvjetati

Većina jednogodišnjih, kao i pojedine višegodišnje biljke, produžavaju cvjetanje tokom čitavog perioda vegetacije ukoliko im se redovno odstranjuju uveli cvjetovi.

Ova mjera se često zaboravlja, a važno je da se primjenjuje kako bi se, sa jedne strane održao izgled same biljke a sa druge, kako bi se poboljšala njena kondicija.

Zašto se ukljanjaju uveli cvjetovi

Ovaj postupak važan je kako bi se izgled bašte održao na željenom nivou tokom čitave sezone. Biljka gubi na svojoj atraktivnosti kako cvjetovi počinju da joj se suše, čime se narušava izgled same te biljke, ali i čitave bašte u cjelini.

Kako biljci počnu da opadaju latice istovremeno započinje proces stvaranja sjemena, te se sva energija biljke usmjerava na razvoj sjemena umjesto na rast cvjetova. Učestalo uklanjanje uvelih cvjetova, upravo može preokrenuti ove prirodne procese u biljci, te će ona biti prinuđena da dio energije nastavi da kanališe ka razvoju cvjetova, što će rezultirati zdravijim izgledom biljke i kontinuiranim cvjetanjem. Mnogim višegodišnjim biljkama ova mjera pospješuje sposobnost cvjetanja.

Pročitajte: Vratite sjaj listovima biljaka uz pomoć majoneza – Evo i kako

Iako velikom broju baštovana ovaj postupak može djelovati kao dosadan zadatak kojem se ne nazire kraj, efekat koji se njime postiže, a to je višestruko cvjetanje u bašti, može ovaj napor učiniti dovoljno vrijednim truda.

Neke od biljaka koje ovaj trud nagrađuju drugim cvjetanjem, koje po pravilu duže traje od prvog su: neven, kadifica, petunija, lijepa kata, devojačko srce, plamenac, žarvonjak, vučika, žalfija, salvija, veronika, hajdučka trava, ehinacea.

Pravilno odstranite uvele cvjetove

Ovaj postupak je veoma jednostavan budući da je potrebno samo zakinuti ili odsjeći peteljku uvelog cvijeta koja se nalazi iznad zdravog sloja listova. Postupak je potrebno ponoviti sa svim uvelim cvjetovima biljke.

Ponekad je lakše primjeniti postupak orezivanja i odstraniti nekoliko santimetara vrha biljke koliko je dovoljno da se uklone svi uveli cvjetovi. Tom prilikom bi trebalo provjeriti da se među uvelim cvjetovima ne krije i poneki novi pupoljak, te ukoliko je to slučaj, pupoljak bi trebalo zaobići tako što bi se izrezala peteljka iznad njega.

Ukoliko počnete da praktikujete ovu mjeru učestalo i što ranije tokom sezone, zadatak će postajati sve lakši.

Pročitajte: Savjeti uz koje će vaš oleander cvjetati kao na moru

Započinjanje ove prakse u proljeće, suočiće vas sa svega nekolicinom biljaka kojima su cvjetovi uveli i dati vam priliku da se naviknete. Ponavljanje procesa na svakih nekoliko dana pretvoriće ovaj baštovanski zadatak u svojevrsnu rutinu. Sa druge strane, ako se odlučite da sa ovom praksom započnete u ranu jesen, posao uklanjanja uvelih cvjetova vas lako može preplaviti i postati isuviše zahtjevan.

Ipak, za svakog baštovana, ne postoji ništa lepše od toga da gleda kako bašta buja i cvijeta, a sa praksom uklanjanja uvelih cvjetova tokom čitave sezone, priroda će vas nagraditi drugim talasom cvjetanja kako biste mogli da uživate u ljepoti boja, oblika i mirisa cvjetova još više, piše zena.blic.rs.

Ne bacajte koru od banane – Naučite kako da je pametno iskoristite

Nikada niste imali ni potrebu da razmišljate na koje sve načine možete upotrebiti koru banane.

Ako smo zagolicali vašu maštu, u nastavku vam otkrivamo na koje sve načine se ona može primijeniti.

Ispolirajte obuću

Zaboravite na klasične kreme za cipele koje imaju jak miris i mogu da ostave tragove na vašoj odjeći. Poliranje obuće korom od banane je potpuno prirodan način nege kožne obuće, kao i svih lakovanih detalja. Unutrašnju stranu kore je potrebno utrljati na površinu cipele ili čizme, i za tili čas će nevjerovatan sjaj da se pojavi na njihovoj površini. Upotrebite potom meku krpu kako biste uklonili tragove kore. Najbolje rezultate dobićete ako upotrebite malo zreliju bananu.

Podarite mekoću svojim stopalima

Kora banane sadrži u sebi aminokiseline i vitamine A, B, C i E koji čine čuda po pitanju suve kože. Takođe, veoma efikasno se bore i sa stopalima koja svrbe i stvaraju vam nelagodnost naročito u ljetnjem periodu. Nekoliko dana uzastopno potrebno je da utrljate unutrašnju stranu kore od banane na problematična mjesta na stopalima, da biste videli izvanredne rezultate.

Pročitajte: LIKER OD BANANE – Recept za sve ljubitelje ovog voća

Smanjite nadutost ispod očiju

Brojni proizvodi koje koristite za njegu svoje kože, a naročito za dio oko očiju, prave se upravo od kore od banane. Poznato je da su banane odlične za njegu osjetljive i nadute kože, i da zahvaljujući hidratantnim svojstvima daju koži neophodnu vlagu i glatkoću. Takođe, vrlo djelotvorno se bore sa tamnim mrljama na licu i sitnim ožiljcima.

Kora od banane je vrlo moćan antioksidans i samim tim zaštita od oksidativnih oštećenja, pri čemu daje doprinos usporavanju starenja kože. Koru od banane stavite na svoje lice ispod očiju i ostavite da djeluje oko 15 minuta. Primjetićete veliku razliku u pogledu odsustva nadutosti i podočnjaka na toj regiji.

Pročitajte: Za bujno cvijeće i povrće – Napravite tečno đubrivo od kore banane i ljuske od jajeta

Izborite se sa ujedima isekata

Kora od banane sa smatra ultimativnim kućnim lijekom. Ukoliko ste pretrpili ujede od komaraca i ne možete da se izborite sa osjećajem svraba, kora od banane vam u velikoj mjeri može pomoći. Utrljajte je na osjetljivo mjesto i posmatrajte kako osjećaj svraba nestaje. Banane su prirodno ispunjene polisaharidima, koji su poznati po svojim antiupalnim svojstvima i smanjenju oteklina, piše cdm.me.

Cvekla je pravi dar prirode – Popravlja mnogo toga što je u organizmu pokvareno

Cvekla (Beta vulgaris) – Za cveklu kažu da je u stanju da popravi većinu toga što je u organizmu pokvareno.

Porijeklom sa obala Sredozemlja bila je znana još starim narodima, koji su shvatili da im ona pomaže kod mnogih bolesti. Danas se smatra najkorisnijom i najljekovitijom povrtarskom kulturom koja se sadrži najširu lepezu vitamina i minerala, izuzetno je bogata bjelančevinama, mastima i ugljenim hidratima i, što je važno, lako vari.

Od minerala sadrži gotovo sve – kalcijum, kalijum, natrijum, fosfor, magnezijum, gvožđe, fluor, mangan, bakar, jod, sumpor, litijum, stroncijum, brom… Od vitamina najprisutniji su vitamin B1, B2, C, kao i izuzetno rijedak vitamin u biljnim namirnicama, B12. Crvena boja cvekle potiče od antocijana koji utiče na obnavljanje krvi, dok biljka u cjelini djeluje i antikancerozno.

Pročitajte: Cvekla bez konzervansa – Recept za najzdraviju salatu

Osim toga, potvrđena je i njena ljekovitost u slučajevima demineralizacije kostiju i zuba. Prisustvo joda čini je dragocjenim lijekom protiv ateroskleroze i procesa starenja. Osnovu višestruke ljekovitosti ove biljke čine sastojci betanin i betain koji podstiču razmjenu materija, regulišu krvni pritisak, smanjuju holesterol, održavaju krvne sudove u dobrom stanju, podstiču rad jetre.

Cvekla je izuzetno korisna u lečenju slabokrvnosti kod djece i mladih osoba, jer sadrži visok procenat gvožđa. Povoljno deluje i na rad crijeva i njihovu peristaltiku (pokretljivost) jer sadrži celulozu i pektin u izobilju. Ali, da bi se zadovoljile dnevne potrebe organizma za dragocjenim vlaknima treba pojesti pet srednjih glavica cvekle.

Iako je kod nas odomaćeno korišćenje samo korjena cvekle, stručnjaci tvrde da je ona korisna u cijelosti tokom cijele godine. Može da se uzima u neograničenim količinama, bez bojazni od bilo kakvih štetnih posljedica. Malo se zna da je lišće cvekle nalik spanaću pa se tako može i pripremati. Međutim, bez obzira što je cijela biljka jestiva, ljekovit je samo korjen, koji se sakuplja u jesen i ostavlja u umjereno toplim prostorijama, da ne bi promrzao. Ako se čuva na odgovarajući način, u svježini cvekle može da se uživa sve do sljedećeg leta.

Cveklu treba jesti kada god vam padne na pamet, jer ona djeluje preventivno na cijeli organizam. Narodni ljekari tvrde da je dobra i protiv tumora i leukemije, niskog pritiska, gripa, da pospješuje rad nerava i mozga, podstiče aktivnost jetre, žuči i želuca, te da štiti od radioaktivnosti i zračenja.

Pročitajte: Cveklu samo ovako treba da jedete, pa ćete iz nje izvući ono najbolje

Sok od cvekle ima posebnu vrijednost, jer je takođe djelotvoran kod mnogih bolesti. Krepi i jača cijeli organizam i djeluje povoljno na njegov metabolizam. Najbolje je da se pije u kombinaciji sa medom, po pola čaše tri puta na dan. Soku takođe može da se doda i kim, kao i rendani ren, čime se dobija poseban ukus.

Cvekla je djelotvorna i kod najtežih oboljenja, međutim kuvanjem gubi svoju ljekovitost pa je najbolje piti sok od prijesne cvekle. Od kilograma cvekle dobije se oko 700 mililitara soka. Sprema se tako što se cvekla tanko oljušti, sitno izrenda i prelije medom i sokom od limuna. Kad ova smješa malo odstoji dobro se procijedi, pije se u gutljajima cijelog dana. Kod težih oboljenja dnevno treba popiti pola litre soka, a kada se oseti poboljšanje, količinu smanjiti na četvrtinu.Za jačanje želuca i jetre treba krupno narendati cveklu i upola manji koren od celera, začiniti sa malo soli, jabukovim sirćetom, kašičicom maslinovog ulja i mlevenim kimom. Salatu na kraju izmješati sa kiselom pavlakom i posuti peršunovim lišćem.

Može da se spremi i kao zimnica tako što se plod iseče na tanke kolutove, prelije jabukovim ili vinskim sirćetom u koje je dodato malo samlevenog kima. Tako spremljena cvekla poređa se u tegle i ostavi za zimu.

Sok za hipertenziju

Svakodnevno unošenje pola decilitra soka od cvekle u znatnoj mjeri će smanjiti povišeni krvni pritisak, tvrde stručnjaci iz Britanskog udruženja osoba sa hipertenzijom. Nitrat, ključni sastojak cvekle, koji se, inače, nalazi i u zelenom lisnatom povrću, odgovoran je za regulisanje krvnog pritiska, pokazalo je njihovo istraživanje.

Do ovakvog zaključka došli su, tako što su grupi zdravih ljudi dali da popiju pola decilitra soka od cvekle. Poslije samo sat vremena njihov pritisak se snizio. Pozitivan učinak bio je još veći posle tri sata, a primjećivao se i nakon 24 časa.

S obzirom na to da danas u svijetu više od 25 odsto odraslih ljudi ima hipertenziju, sa stalnom tendencijom rapidnog rasta, više je nego važno otkriti sastojak koji će pozitivno da utiče na njegovo regulisanje, ističu britanski stručnjaci. Zato sok od cvekle i lisnato zeleno povrće treba unositi redovno da bi se blagovremeno zaštitio kompletan kardiovaskularni sistem.

Izvor: novosti.rs