Naslovnica Blog Stranica 602

Štete od glodara i njihovo suzbijanje

0

U toku zime kada su skladišta puna žita, voća, povrća, stočne hrane i ostalih prehrambenih proizvoda, glodari (prije svega miševi i pacovi) su njihovi česti pratioci.

Oko skladišta se takođe mogu naći veće količine ostataka i raznog drugog otpada od čišćenja žitarica što stvara povoljne uslove za okupljanje glodara.

Tokom boravka u skladištu oni oštećuju i zagađuju uskladištene proizvode izmetom, urinom i dlakama. Od njihove prisutnosti osjeća se i smrad u skladištima, a vrlo često nanose i štete na raznim predmetima i građevinskim objektima gdje je smještena hrana. Uzročnici su trihineloze i drugih bolesti ljudi i domaćih životinja.

SUZBIJANJE GLODARA

Da ne bi napravili veliku štetu, glodari se moraju suzbijati. Suzbijanje mora biti redovno jer u slučaju velike brojnosti populacije uspjeh će biti nedovoljan, a trošak velik. Zbog velike pokretljivosti glodara suzbijanje mora biti tako da obuhvati sve ugrožene površine.

Hemijska sredstva za suzbijanje glodara su rodenticidi koji se na tržištu nalaze u obliku gotovih zatrovanih mamaka.

Pošto postoji mogućnost da pacovi i miševi zatrovane mamke raznesu po skladištu i tako izazovu trovanje ljudi i domaćih životinja, mamke treba ostaviti u zatvorene kutije. Sa strane, na kutiji, treba ostaviti otvore kroz koje se glodari mogu provući. Na ovaj način će se spriječiti raznošenje otrova po skladišnom prostoru.

Prilikom rada na kutiji i postavljanju mamaka treba koristiti rukavice, zbog lične zaštite, a i zbog ljudskog mirisa kojeg glodari osjećaju pa izbjegavaju mamke. Mamke treba mijenjati svakih 7-10 dana.

U objektima gdje se čuva i priprema hrana, gdje borave ljudi i domaće životinje, zbog zaštite njihovog zdravlja, koriste se biocidni proizvodi za suzbijanje glodara.

Pored glodara u skladištima, u toku zime postoji i opasnost od glodara na otvorenom prostoru, od kojih najveće štete prave zečevi u zasadima mladih voćaka.

Ukoliko su voćnjaci u blizini šuma štete su jače izražene, naročito kad je snijeg visok.

Za suzbijanje šteta nastalih glodanjem kore mladih voćaka, po nekad i vinove loze, treba koristiti repelentna sredstva koja imaju intenzivan miris tako što se njima natope krpe ili sunđeri i postave na drveni kolac ili ogradu u pravilnim razmacima oko zasada. Međutim, najsigurniji način zaštite voćnjaka je postavljanjem adekvatne ograde ili žičane mreže oko svake sadnice ili mlade voćke.

Autor: Radmila Pašić

Izvor: pssrs.net

PROČITAJTE:

Glodari ne miruju zato obiđite vaše usjeve i voćnjake

Kako zaštititi štale od glodara

Jesen i štetni glodari

Kako zagrijati PLASTENIK tokom zime?

Ukoliko ne zagrijavate plastenik postoji mogućnost od izmrzavanja biljaka tokom hladnih zimskih dana.

Međutim, mnogi povrtari nemaju uslove za zagrijavanje plastenika, pa je to dovelo do velikog broja izmrzle salate.

Zelena salata počela je da mrzne u januaru kada su temperature padale i do minus 20 stepeni, rekao je Žarko Ilin, profesor na Poljoprivrednom fakultetu u Novom Sadu. On preporučuje mjere koje štite biljke u zaštićenom prostoru.

Trebalo bi obezbijediti duplu foliju sa vazdušnim jastučićem između njih. Ipak, bez obzira na značaj duple folije za zaštitu biljaka tokom zime, većina profesionalnih proizvođača podiže plastenike tunelskog tipa sa samo jednom folijom.

Kod niskih temperatura biljke treba pokrivati agrotekstilom. Agrotekstil sprečava štetne efekte niske temperature i podiže je od 3 do čak 4 stepena. To je nekada dovoljno da se premosti izrazito hladan period, savjetuje profesor Ilin.

Neki povrtari štite salatu samo jednim agrilom. Kao problem javlja se i to što je agril postavljen direktno na biljke. Trebalo bi staviti više agrila i obavezno ga odvojiti od biljaka takozvanim roštiljem.

Šta je AGRIL folija i kako se koristi za zaštitu biljaka?

Izvor: agromedia.rs

Uticaj niskih temperatura na domaće životinje

Moderna tehnologija uzgoja i intenzivna govedarska proizvodnja uslovile su način izgradnje štala, kao i tehnologije koje su u njima.

U objektima koji su nedovoljno obezbijeđeni od spoljašnjih klimatskih faktora, povećavaju se potrebe za dodatnim regulisanjem mikroklime u štali, kao što su ventilatori, raspršivači itd. Držanje krava u štalama, ne podrazumijeva samo zaštitu životinja od različitih spoljnih faktora, već nudi bolje uslove za praćenje ishrane krava, za povećanje proizvodnih sposobnosti (lakša manipulacija sa kravama i jednostavnija kontrola određenih pojava), prilagođavanje navika krava savremenim načinima proizvodnje, zaštitu pašnjaka itd.

Kada se govori o dobrobiti domaćih životinja u odnosu na klimatske uslove, misli se prije svega na ekstremne situacije, kao što su visoke ili niske temperature, jake vjetrove, obilne padavine koje mogu negativno uticati na zdravlje životinja, te umanjiti prihode za vlasnika.

Uticaj niskih temperatura

Niske temperature su uvijek manji problem od visokih temperatura. Međutim, tu postoji jako velika opasnost od relativne vlažnosti vazduha, naročito u objektima gdje nije dobro regulisana mikroklima. Koliko je visoka temperatura opasna za životinje tokom ljeta, toliko relativna vlažnost vazduha utiče na pojavu stresa tokom zime. Čak u decembru mogu da se jave dani, kada su životinje izložene toplotnom stresu.

Riječ je o pojavi hladnog stresa, gdje dolazi do poremećaja u reprodukciji i proizvodnji. Ipak, životinje mnogo lakše podnose niske nego visoke temperature.

Odgajivač u ovom periodu treba da obrati pažnju da životinje nisu vlažne i ne bi trebale da borave na otvorenom prostoru ili u prostoru gdje postoji promaja i intezivno strujanje vazduha. Danas su odgajivači sve više upućeni na upotrebu tehničko-tehnoloških rješenja i načine upravljanja toplotnim stresom kod životinja, to je moguće na većim, modernim farmama, koje posjeduju određenu strukturu. Manji proizvođači takođe imaju isti problem, a najveći problem imaju srednje farme. One najčešće nastaju tako što odgajivač povećava broj grla iz sopstvene reprodukcije ili kupovinom, ali u isto vrijeme ne povećava smještajni kapacitet.

Odgajivači, jednostavno, moraju da investiraju u adaptaciju objekta, u njegovo prilagođavanje našim klimatskim uslovima, ali na prvom mjestu – broju životinja. Za proizvodnju nije bitna samo životinja, već i uslovi u kojima će ta životinja da proizvodi. Svaka farma, koja se komercijalno bavi proizvodnjom, bez obzira da li je mala, srednja ili velika, ako je proizvodnja mlijeka primarna proizvodnja, mora mnogo da povede računa o objektu, mogućnostima kontrole mikroklime unutar objekta, a onda i na sve ostalo: od ishrane, preko njege životinja, do zdavstvene zaštite.

Mjere zaštite stoke od hladnog stresa

– Nadgledanje temperature i povećanje količine hrane kao odgovor na hladno vrijeme. Krave u zadnja tri mjeseca gravidnosti zahtjevaju dodatnu ishranu sa zrnastom hranom u periodima kada efektivna temperatura padne ispod 20 stepeni.

– Hladan vjetar povećava hladni stres kod stoke, te je njihova zaštita od vjetra veoma važna mjera.

– Omogućavanje suve posteljice značajno utiče na sposobnost stoke da izdrži hladni stres. Održavanje krava čistim i suvim je veoma bitna mjera.

– Osiguravanje dovoljno hrane, dodatnog sijena i zrnaste hrane. Ukoliko je sijeno mokro od snijega i slično, ne smije da bude smrznuto. Formulaciju prehrane treba prilagoditi ishrani životinja pod stresom.

– Krave treba da imaju dovoljno vode u svakom trenutku. Ograničavanje vode ograničiće se unos hrane i kravama će otežati ispunjavanje njihovih energetskih potreba. Takođe, prekomjerno hladna voda ozbiljno ograničava unos vode u organizam.

Optimalne temperature

Tako se pokazalo da je optimalni raspon temperature za goveda između 0 i +15º C, iako i temperature do – 10º C ne utiču značajno na proizvodne rezultate mliječnih krava. Za telad najniža temperatura kod koje nema značajnih promjena u životnim funkcijama je 7º C uz relativnu vlažnost od 85%. Kod štala sa ekstenzivnom proizvodnjom rješenja za određene probleme mogu biti improvizirana. Zbog neadekvatnih objekata zimi najveći problem stvara strujanje hladnog vjetra i propuha koji se može spriječiti postavljanjem tzv. “zidom od bala” na otvore ili koristiti kao pregrada za sprečavanje propuha.

Svinje su za razliku od goveda mnogo osjetljivije na temperaturne promjene. Tako je za njih optimalna temperatura zraka 16-20ºC uz relativnu vlažnost od oko 80%. Prasići su vrlo osjetljivi na niže temperature od optimalnih zbog nedovoljnog razmjernog vlastitog mehanizma termoregulacije.

U peradi u uzgojnim uslovima optimalna temperatura je za piliće 32-35ºC, a za tovnu kategoriju 18-21ºC.

Ovce relativno dobro podnose temperaturne promjene. Tokom zime temperatura u ovčarniku ne smije da je ispod 6º C, a ljeti iznad 25° C. Za vrijeme zime temperatura u ovčarniku bi trebalo da je između 12 i 15° C. U prostoriji koja je predviđena za jagnjenje ovaca zimi, temperatura ne smije biti niža od 12° C. Najpovoljnije je ako se temperatura održava na oko 18° C. Nekoliko nedjelja po jagnjenju temperatura može da bude i do 10-12° S.

Autor: Svjetlana Mičić

Izvor: pssrs.net

PROČITAJTE:

Kako odrediti starost ovaca na osnovu izgleda zuba životinje

Koji su to najbolji ovčarski psi?

Smještaj ovaca i izgradnja ovčarnika!

Kako pravilno uskladištiti i sačuvati kvalitet kukuruza?

0

Nakon jesenje žetve i berbe kukuruza, najvažniji zadatak poljoprivrednih proizvođača jeste pravilno uskladištiti i sačuvati ubrani rod, kako bi održali kvalitet, a rizike i gubitke sveli na minimum.

Za vrijeme žetve kukuruza otkupna cijena je najniža, a najveću vrijednost dostiže dosta kasnije kada je ponuda robe na tržištu manja. Zbog toga se veliki broj poljoprivrednih proizvođača odlučuje na skladištenje robe i čekanje povoljnije ponude za prodaju.

Gubici prilikom skladištenja mogu biti veliki i ne treba ih zanemariti. Stoga posebnu pažnju treba posvetiti pripremi skladišta, prijemu kvalitetnog i zdravstveno ispravnog zrna ili klipa, te samoj kontroli prilikom čuvanja odnosno perioda skladištenja.

Čišćenje i priprema skladišta

Zavisnosti od obima proizvodnje, objekti za skladištenje kukuruza mogu biti razne vrste silosa, tavana, ambara, i drugi skladišni prostori.

Prije unošenja kukuruza u skladišni prostor neophodno je posvetiti pažnju mehaničkom i hemijskom čišćenju. Skladišta treba prvo isprazniti, detaljno očistiti od prošlogodišnjeg roda i drugih mehaničkih frakcija. Nakon temeljnog mehaničkog čišćenja, pristupa se hemijskom čišćenju, odnosno dezinfekciji, dezinsekciji i deratizaciji (DDD ). DDD predstavlja skup mjera i metoda za suzbijanje i uništavanje organizama koji mogu biti prenosioci zaraznih bolesti ili njihovi rezervoari, imati toksično dejstvo i uticati direktno na kvalitet i zdravstvenu bezbijednost proizvoda. Prilikom upotrebe sredstava za DDD neophodno je strogo pridržavanje upustava o primjeni, uz mjere predostrožnosti o zaštiti ljudskog zdravlja, životne i radne sredine.

Pravilno pripremljeno, odnosno mehanički i hemijski očišćeno skladište predstavlja jedan od ključnih koraka garancije kvaliteta i očuvanja roda.

Prijem roda u skladište

Da bi održali kvalitet i garantovali zdravstvenu ispravnost uskladištenog zrna kukuruza, neophodno je primijeniti niz preventivnih mjera, kao što su plodored, izbor hibrida, vrijeme sjetve, pravilna i redovna zaštita tokom vegetacije, te skladištenje samo zdravog, pregledanog klipa odnosno zrna kukuruza.

Nakon berbe, zrno ima veći procenat vlage (oko 30 %), i treba ga u što kraćem roku, od 24 do 48 sati, prosušiti na optimalnu vlagu za čuvanje (oko 14-15%). Sušenje se obavlja u sušarama različitih konstrukcija, a sve one rade na principu strujanja toplog vazduha. Pretežno se izvodi u dvije faze, prva faza sušenja je na većoj temperaturi 120-130⁰S gdje se sadržaj vlage snižava na 18-20%, a druga faza na temperaturi od 80⁰S do snižavanja vlage na 14-15%. Između prve i druge faze, toplo zrno mora odleži 6 sati da bi se postiglo izjednačavanje vlage.

Ukoliko je u pitanju zrno za sjmensku proizvodnju, sušenje se obavlja na nižim temperaturama od 40-45⁰S, 120 sati, kako bi se izbjeglo oštećenje klice i eventualno smanjenje klijavosti.

Nakon završetka procesa sušenja treba izbjegavati skladištenje toplog zrna u hladna skladišta, jer će se pojaviti kodenzacija i stvoriće se povoljna sredina za razvoj plijesni, te je potrebno ohladiti zrno na 2-5⁰S nakon sušenja, a prije skladištenja.

Kod manjih proizvođača koji nemaju objekte za kontrolisanje temperature, sušenje se obavlja prirodnim putem. Koševi sa neokrunjenim klipovima se postavljaju na promajna mjesta, odnosno pod uticaj jakih zimskih vjetrova. Poželjno je da su koševi odignuti od poda i zaštićeni od uticaja drugih atmosferlija. U ovakvim uslovima sušenja neophodno je češće kontrolisanje zdravstvenog stanja.

Prije prijema robe u skladište, potrebno je detaljno pregledati i odstraniti sve klipove sa promijenjenom bojom, ispucalim ili isklijalim zrnima, klipove na kojima su već primijetne infekcije i oboljenja, mehanički oštećene klipove, kao i druge nečistoće. Posebnu pažnju treba posvetiti odstranjivanju oštećenih klipova od strane štetočina, kako ne bi unijeli u skladište, indirektno omogućili njihovo razvijanje i razmnožavanje, te doveli do gubitaka hranjive i tržišne vrijednosti.

Po skladištenju kukuruza, poljoprivredni proizvođači posebnu pažnju trebaju posvetiti očuvanju kvaliteta i zdravstvene bezbijednosti. da bi uspješno sačuvali zrno, neophodno je uvesti i poštovati sistem kontrole zrna. Potrebno je svakodnevno kontrolisati temperaturu u silosima, a vlažnost i pljesnivost svake dvije sedmice, te praćenje pojave i prisustva štetočina.

Autor: Jovana Todorović

Izvor: pssrs.net

PROČITAJTE:

Kako pravilno pripremiti heder za kombajniranje kukuruza?

Zrelost kukuruza i vrijeme siliranja

Najznačajnije bolesti kukuruza

Marihuana – podstrek za razvijanje nauke, lijekova i privrede u svijetu

Komisija za narkotike Ujedinjenih nacija slijedila je preporuku Svjetske zdravstvene organizacije: indirektno su priznale medicinsku korist kanabisa. To bi moglo da podstakne nauku, ali i privredu.

Jedinstvena konvencija o opojnim drogama iz 1961. je neka vrsta navigacije za države u džungli zabranjenih supstanci. To je vodič koji države koriste za orijentaciju svoje politike prema drogama. Kanabis je oko 60 godina bio na listi u rangu heroina, kokaina i fentanila.

Kanabis se u Konvenciji iz 1961. navodi dva puta: prvo u Prvoj kategoriji, koja obuhvata sve dostupne droge, ali i u Četvrtoj kategoriji, zajedno s heroinom i drugim opioidima. Sada je za uklanjanje kanabisa i smole kanabisa iz Četvrte kategorije glasalo 27 članova Komisije UN za narkotike (CND), 25 je bilo protiv, a jedan uzdržan. Isključivanjem kanabisa i smole kanabisa iz Četvrte kategorije, podgrupe Prve kategorije, Komisija je postupila po preporuci Svjetske zdravstvene organizacije (SZO).

„Odluka Ujedinjenih nacija mogla bi da pomogne da prestane dugogodišnja demonizacija kanabisa“, ocjenjuje Štefan Kramer, autor knjige „Budućnost i prošlost diskusije o kanabisu“. Kramer (35) je i direktor kompanije „Hejdaj“ (Heyday AG), koja se bavi uvozom, skladištenjem i distribucijom kanabisa.

Ali, iako se računaju u pionire tog posla, Kramer i njegov tim odavno nisu jedini koji se time bave. Čitav niz firmi i startap preduzeća želi da uskoči u posao s medicinskim kanabisom. „Kanabis je do sada bio klasifikovan kao biljka koja se ne koristi u medicini. Zbog toga ga nije bilo moguće prodavati niti prepisivati kao lijek. Sada se otvaraju nova vrata“, kaže Kramer za DW.

Uskoro manje prepreke za industriju kanabisa?

„Dobro je što su UN slijedile preporuke SZO“, komentariše za DW Jirgen Nojmajer iz strukovnog Udruženja industrije kanabisa. Komisija za narkotike UN trebalo je o tome da glasa još početkom godine, ali je glasanje odloženo. „Nakon ovog impulsa, očekujemo olakšice u poslu s medicinskim kanabisom širom svijeta. Snažno pozdravljamo tu odluku, zbog čega će uvoznici, proizvođači i distributeri ubuduće moći da računaju sa manje birokratskih prepreka“, kaže Nojmajer.

Preduzetniku Krameru poznati su strogi propisi u vezi kanabisa. U Njemačkoj je, na primjer, moguće skladištiti kanabis samo u magacinima sa visokim stepenom obezbjeđenja. Njegova firma upravo je izgradila jedno takvo. „To je logistički i finansijski veoma skupo“, kaže Kramer.

On, međutim, nije džabe gradio trezor. Analitičar jednog od vodećih magazina u branši marihuane „Marihuana biznis dejli“ Alfredo Paskval, polazi od toga da neće biti značajnijeg popuštanja strogih propisa. „Kanabis je i dalje u Prvoj kategoriji Konvencije. Sve što se u njoj navodi podleže strogim propisima“, naglašava Paskval za DW.

Njemački savezni Institut za lijekove i medicinska sredstva, koji je nadležan za kanabis, nije želio da za DW prokomentariše moguće efekte te odluke. A Njemačka je glasala za novu procjenu kanabisa.

Presuda sa velikim signalnim dejstvom

Činjenica je takođe i da se Jedinstvena konvencija o opojnim drogama iz 1961. već duže vrijeme zaobilazi. Kanada i Urugvaj prekršili su propise legalizacijom slobodne konzumacije kanabisa. Uprkos progresivnom stavu pojedinih zemalja, protivljenje velikog broja zemalja još uvijek je veliko, kaže Paskval. „Odluka je zapravo kompromis, jer većina zemalja nije za potpuno uklanjanje kanabisa sa liste.“ I za tu odluku došlo se glasovima tijesne većine. Za je glasalo 27 država, protiv 25, a jedna je bila uzdržana. Kod drugih tačaka, na primer odnosa prema proizvodima koji sadrže kanabis, predstavnici UN glasali su protiv dalje liberalizacije.

Bilo kako bilo, nova odluka UN o kanabisu prestavlja snažan signal. „Kanabis nije toliko opasan kako se do sada tvrdilo. Vremena su se promijenila, imamo bolja saznanja o tome šta je kanabis kao i to da ga je moguće koristiti u medicinske svrhe.“ To bi moglo dugoročno da utiče i na one zemlje koje su do sada bile uzdržanije u svojoj politici prema drogama, „kao na primjer na zemlje u Africi i Aziji“, smatra Paskval.

Pucanj za start trke u farmaceutskoj industriji?

I nauka bi mogla da profitira od te odluke. „Sada kada je postalo jasnije medicinsko dejstvo kanabisa, to će pokušati da se potkrijepi i studijama“, uvjeren je preduzetnik i autor knjige Kramer. On dodaje da bi farmaceutska industrija sada mogla da počne da više ulaže u istraživanja kanabisa.

Istina, do sada se nijedan farmaceutski koncern nije direktno uključio u neko preduzeće koje se bavi kanabisom – tu su za sada aktivni samo duvanska industrija i proizvođači pića. „To bi sada moglo da se promijeni“, uveren je Kramer. I analitičar Alfredo Paskval uočava više podstreka za istraživanja u medicinske svrhe. „To bi zaista moglo da dovede do većeg interesovanja velikih farmaceutskih koncerna.“

Na kraju bi to moglo da bude od koristi kompletnoj farmaceutskoj industriji, s obzirom na to da su studije o kanabisu kompleksne i skupe. Medicinska korist od cvetova kanabisa do sada je dokazana samo u pojedinačnim studijama, ali ne i velikim, tzv. kontrolisanim studijama koje su dobile i ocjenu stručne javnosti.

Ali, Kramer smatra da farmaceutske kompanije neće ulagati u istraživanje cvjetova, s obzirom na to da u tom smislu ne mogu ništa da patentiraju. Direktor „Hejdaja“ računa s tim da bi vrlo brzo mogao da se na tržištu pojavi lijek na bazi kanabisa. I to bi takođe moglo da pomogne branši, s obzirom na to da je kanabis još uvijek anatemisan. A to se mijenja sa svakim ozbiljnim proizvodom na bazi do sada ozloglašene marihuane.

(B92)

PROČITAJTE:

Ulje kanabisa: Da li je zaista toliko korisno

Druga strana legalizacije kanabisa: Mjere štednje i otkazi

Legalizacija kanabisa privukla bi i profit i turiste u BiH

Otkrijte zašto je jogurt zdrava namirnica

Sve više istraživanja potvrđuje da je jogurt zaista vrijedna namirnica koja na mnoge načine pomaže čovjekovu zdravlju. Otkrivamo vam za što je sve dobar ovaj hvaljeni mliječni proizvod.

Već se neko vrijeme zna da je jogurt namirnica koja bi se trebala redovito nalaziti na našem jelovniku. Koristi od ovoga mliječnog proizvoda su mnogobrojne, a znanost to gotovo svakodnevno potvrđuje. Otkrijte na koje sve načine jogurt blagotvorno djeluje na ljudski organizam.

Jogurt je dobar za svaki uzrast

Vitamini

Jogurt je bogat vitaminima. Samo čaša jogurta sadržava značajne količine kalijuma, fosfora, riboflavina, joda, cinka, vitamina B5 i B12. Količine i vrste vitamina zavise od vrste jogurta, ali svi imaju vitamine koji su iznimno važni za zdravlje. Punomasni jogurti, na primjer, sadržavaju i vitamin E koji je ključan za normalno funkcioniranje imunološkog sistema.

Mršavljenje

Istraživanje znanstvenika sa sveučilišta u Texasu otkrilo je da dijete puno bolje funkcioniraju ako uključuju i konzumiranje jogurta. Dr. Michael Zemel, poznati stručnjak za prehranu, ističe da jogurt sadrži kalcij koji potiče mršavljenje, odnosno potiče brže sagorijevanje masti u organizmu.

Dobre bakterije

Poznato je da jogurt ima tzv. dobre bakterije, one koje su korisne za ljudsko zdravlje. Fermentirani proizvodi kao što je jogurt, sadržavaju probiotike. To su živi mikroorganizmi koji blagotvorno djeluju na ljudsko zdravlje. Probiotici koji se nalaze u jogurtu, posebno su korisni za probavni sistem, a mogu pomoći i u jačanju imunološkog sistema.

Krvni pritisak

Nedavno istraživanja pokazalo je da jogurti pomažu u snižavanju visokog krvnog pritiska. Dr. Alvaro Alonso, epidemiolog, tvrdi da je kod ljudi s visokim krvnim tlakom uočeno snižavanje tlaka za čak 50 posto i to upravo zbog redovne konzumacije jogurta. Osim toga, jogurt dobro djeluje i preventivno pa ako ne želite imati problema s visokim krvnim tlakom osigurajte si svoju dnevnu dozu jogurta.

Oporavak mišića

Jogurti su izvrstan napitak za sve one koje praktikuju vježbanje. Naime, jogurti sadrže veliku količinu proteina koji mišiće opskrbljuju potrebnim aminokiselinama. Na taj način mišići se obnavljaju, a organizam se snabdijeva novom energijom i sposoban je za nove aktivnosti.

Osteoporoza

Osteoporoza je bolest kostiju povećava rizik od lomova. Kombinacija kalcijuma i vitamina D koja se nalazi u jogurtu, pomaže jačanju kostiju. Usto, vitamin D pomaže kostima da se bolje snabdiju kalcijumom.


Sitost

Nekoliko je istraživanja pokazalo da su ljudi koji redovito konzumiraju jogurt sitiji i nemaju potrebu za nepotrebnim obrocima. To je zasluga proteina koji se nalaze u jogurtu pa ih je dobro konzumirati kao međuobroke umjesto nezdravih grickalica. Dakako, to njihovo svojstvo pridonosi i održavanju.

Izvor: tportal.hr

PROČITAJTE:

Ovčije mlijeko kao lijek, bogati izvor proteina

Napravite kiselo mlijeko: Biće toliko čvrsto da ćete moći da ga siječete nožem!

Da li je zdravo piti sirovo mlijeko?

Jednostavni kućni lijekovi za gnojnu anginu i upalu grla

Bol u grlu prilikom gutanja, povišena temperatura, glavobolja i bolovi u zglobovima i mišićima ukazuju na anginu ili tonzilitis, jednu od najraširenijih zimskih bolesti. Da bi liječili anginu postoje prirodni lijekovi za gnojnu anginu, kao i razni topli napitci, donosimo vam nekoliko savjeta i recepata.

Prirodni lijekovi za gnojnu anginu

Napitak od cvekle

Ovaj prirodni lijek dolazi iz ruske narodne medicine i za njega će vam biti potrebno: jedna veća cvekla i 9% alkoholno sirće.

Priprema: Naribate cveklu što sitnije možete i dodajte joj jednu kašiku sirćeta. Najbolji omjer bio bi 250 gr cvekle na jednu kašiku sirćeta. Dobro promiješate smjesu i pustite da odstoji do 20 minuta. Kada dovoljno odstoji, procijedite smjesu kroz plastičnu cjediljku ili kroz gazu u posudu. Ako nemate alkoholno sirće, možete koristiti i limunov sok. Ovaj napitak nije namijenjen da se pije već se koristi za ispiranje grla. Najbolje bi bilo koristiti ga svaka 2-3 sata.

Topla slana voda

Ispiranje grla potrebno je za vrijeme gnojne angine i odlično će vam pomoći topla voda koja ima umirujući učinak, dok će so pomoći ubiti viruse ili bakterije te smanjiti upalu.

Priprema: Jednu žličicu kuhinjske soli pomiješate u čaši tople vode. Ovu tekućinu nije potrebno piti već se koristi za ispiranje grla grgljanjem. Za što bolji učinak ponavljajte svakih 2-3 sata.

Bosiljak i limun

Bosiljak ima antivirusna i protivupalna svojstava. Limun ima antivirusna, antibakterijska i protivupalna svojstva koja će se pobrinuti za infekcije kao i upalu. Cilj korištćenja bosiljka za vrijeme gnojne angine je da svojim ljekovitim svojstvima i umirujućim kvalitetama smanji oticanje i bol.

Priprema: U čašu i pol vode dodajte 10 do 12 listova bosiljka. Kuvajte tu smjesu 10-ak minuta. Kada se malo ohladi, dodajte sok od jednog limuna. Ako želite, možete dodati i malo meda kako bi imalo bolji okus. Ako nemate bosiljak, u toplu vodu bez kuhanja možete dodati malo limuna i soli. Ove napitke potrebno je piti tri puta dnevno, 2 do 3 dana.

Banana i med

Zahvaljujući ljekovitim svojstvima meda i banana, ovim napitkom ćete se brzo riješiti kašlja i boli u grlu.

Priprema: Ogulite dvije banane i zgnječite ih drvenim priborom. Stavite ih u zdjelu za kuvanje i dodajte 400 ml zakuvane vruće vode. Kada se smjesa ohladi, dodajte 2 žlice meda. Ovaj napitak možete piti do 4 puta na dan. Rezultati bi trebali biti vidljivi već nakon par dana.

Čaj za gnojnu anginu

Za ispiranje grla ili piće te umanjivanje boli i upale gnojne angine, najbolji su domaći čajevi. Najbolje biljke za čaj u borbi protiv upaljenih krajnika su: kamilica, žalfija, sljez, majčina dušica, listovi jagode, kupine i ribizla, matičnjak, turica.

Obloge za krajnike

Tople obloge oko vrata – Meku tkaninu natopite rastvorom sirćeta i vode, rakijom ili razblaženim alkoholom, stavite oko vrata i preko obmotajte deblju maramu ili šal. Oblog držite najmanje dva sata.

Oko vrata stavljajte tople, vruće obloge kako bi se spriječio razvoj angine. Obloge možete natopiti kaduljom, sirćetom, glinom, uljem eukaliptusa i lavande.

Namirnice koje će vam pomoći kod simptoma upale krajnika su: vruća pileća juva, jogurt, med i limun, kadulja (možete je dodati kao začin u jelo), biber, jabukovo sirće.

Izvor: narodnilijek.com

PROČITAJTE:

Izliječite upaljeno grlo i anginu cveklom: Čim krenu prvi simptomi prehlade i gripa, uradite ovo!

Propolis u rakiji – Lijek zlata vrijedan

Napravite sami BOMBONE PROTIV KAŠLJA

Negro bombone i mlijeko – Domaći sirup za grlobolju!

Negro bombone i mlijeko – Ovo je period godine kad kreću respiratorni problemi.

Neke od njih možete riješiti i bez posjete apoteci, a evo kako se možete rešiti bola u grlu, promuklosti i dosadnog kašlja. Menta i koren sladića su glavni sastojci negro bombona.

Potrebno je:

– 1 kesica crnih negro (odžačar) bombona
– 100 ml mlijeka

Priprema:
U manju šerpu na tihu vatru stavite mlijeko i bombone da se otope. Miješajte da se lepo sjedini. Mlijeko možete popiti dok je vruće ili tečnost prespite u manju teglicu, pa nekoliko puta u toku dana uzimajte po jednu kašičicu ovog sirupa.

Izvor: magično bilje

PROČITAJTE:

Izliječite upaljeno grlo i anginu cveklom: Čim krenu prvi simptomi prehlade i gripa, uradite ovo!

Propolis u rakiji – Lijek zlata vrijedan

Napravite sami BOMBONE PROTIV KAŠLJA

Uz ovaj cvijet osvježivač prostora vam neće trebati – Evo kako se gaji HOJA

Hoja biljka, poznata kao voštani cvijet, porijeklom je iz Kine, Malezije, Indije, Indonezije, Vjetnam, a ima ih i na Filipinima i u Australiji.

Ovakvu vrstu cvijeta često nazivaju „voštanom“ jer su mu cvjetovi i listovi kao isklesani iz voska.

Hoja je višegodišnja, zimzelena biljka jednostavnih listova koji mogu imati i srebrenkaste mrlje. Cvjetovi su obično zeleni, narandžasti, ružičasti, crveni i bijeli.

Ova biljka se gaji u zatvorenom prostoru, a koristi se za izradu parfema, losiona, pudera i drugih kozmetičkih preparata jer posjeduje nevjerovatan miris.

Uslovi za gajenje Hoja biljke

Voštani cvijet najčešće voli indirektno svjetlo. Ako ste u mogućnosti, obezbjedite mu direktnu sunčevu svjetlost od 2 do 4 sata, a ako je biljka smještena pored prozora, morate da obezbjedite zastor, kako biljka na jakom suncu ne bi gorela.

Oni koji imaju stari korijen Hoja cvijeta, a koji nikako da procvjeta, bi trebalo da je premjeste na drugo mjesto sa više svijetlosti. Samo pažljivo, ikao voli sunce i toplotu, Hoja gori na jakom svjetlu. Njeno prirodno okruženje je džungla, a ona sama raste iz oborenog stabla. Stoga joj treba sjenovito i vlažno okruženje.

Ukoliko živite u kući i stanu sa malo svjetla, svom voštanom cvijetu obezbjedite fluorescentne sijalice koje će imitirati sunčevu svjetlost.

Kada je riječ o zalivanju, ova biljka ne voli da joj se voda zadržava na dnu saksije, jer zbog toga može doći do truljenja korijena. Kada vidite da je zemlja suva, zalijte biljku, ali nikako nekom hemijom. Neka voda bude ona koja je provrela i ohlađena na sobnoj temperaturi.

Isto tako Hoja ne voli niske temperature, pa je nikad ne izlažite temperatiri nižoj od 20 stepeni jer to može da uništi cvijet.

Zalivajte ih prihranom za sobne biljke, a najbolje je da potopite ljusku od jaja u malo ovde i nakon nedelju dana stajanja na sobnoj temperaturi, iskoristite tu vodu.

Svake dvije godine zamjenite zemljište u saksijama i birajte ono rastresito. Slobodno uklonite smeđe i sasušene izdanke, a presadite Hoju tako što ćete razdvojiti korijen ili što ćete iz zažiliti reznicu. Međutim, nikad to ne radite ako je Hoja procvjetala.

Obezbjedite joj merdevine uz koje će da se penje i pušta svoje mesnate listove.

Izvor: stil.kurir.rs

PROČITAJTE:

Kala – Cvijet raskošne ljepote

Zaštita ruža od zime u zavisnosti od vrste ruža

Ukrasne trave i šaševi

Zašto je dobro piti kompot?

Kompot je popularno piće u hladnoj sezoni, a ispostavlja se da je u stanju da produži mladost, zdravlje i ljepotu.

Kompot pripremljen od suvog voća je posebno zdrav, jer ove komponente obogaćuju piće svojim posebnim supstancama.

Hajde da saznamo šta je tačno korisno za zdravlje u ovom napitku.

Protiv umora i stresa

Osušene jabuke i kruške u sastavu kompota ispunjavaju kompot vitaminima A, C, PP, B1, B2 i fruktozom, koji tijelu daju energiju i poboljšavaju funkciju mozga. Stoga će konzumiranje kompota pomoći u smanjenju stresa i opuštanju

Za funkcionisanje crijeva

Bromelain i pektin su sastojci sušenog voća i efikasno djeluju na proces varenja i doprinose postepenom gubitku težine. Plus, šljive su bogate vitaminima C, A, PP, C, gvožđem, magnezijumom, cinkom, jodom, koji doprinose pravilnom radu crijeva i gastrointestinalnog trakta. Kompot od suvih šljiva uklanja toksine iz tijela i smanjuje holesterol.

Za krv, srce i štitnu žlijezdu

Suvo grožđe sadrži puno joda i veoma je efikasno za pravilan rad štitne žlijezde, a takođe je i preventivni alat za osteoporozu. Ovo suvo voće može ojačati kardiovaskularni, nervni i respiratorni sistem.

Kompot od suvih kajsija bogat je kalijumom i magnezijumom, pa je ovaj kompot posebno koristan za ljude koji pate od anemije i hipertenzije.

Izvor: ženskimagazin.rs

PROČITAJTE:

Evo zašto bi trebalo da jedete suve šljive svaki dan

Biljke koje poboljšavaju cirkulaciju u nogama i rukama

Napravite sami ukusno voćno vino od jabuke – CIDER