Naslovnica Blog Stranica 295

Iskoristite stari kišobran i zaštitite vaše biljke od hladnoće

Nagli i oštri padovi temperature mogu biti veoma štetni po biljke koje su ostale napolju. Ipak, da biste ih pravilno zaštitili ne morate da potrošite veliku količinu novca. Isprobajte trik sa starim kišobranom i napraviti plastično zvono za vaše biljke.

Sigurno svako od vas ima neki stari plastični kišobran kod kuće, kome je pukla drška ili se jednostavno više ne otvara tako lagano kao nekada. Ukoliko ste se sjetili da on ipak negdje postoji, odlično, možete ga odmah upotrijebiti. Pregledajte ga sa svih strana i provjerite da li plastika nije negdje napukla. Ukoliko je plastični dio u dobrom stanju, onda možete napraviti zvono za neke ukrasne biljke, ali i za salatu ili neke druge kupusnjače.

Pročitajte: NE BACAJTE KESICE SA SILIKA-GELOM! Pročitajte za šta se može koristiti u domaćinstvu

Uklonite ručku, ali ostavite cijelu metalnu dršku. Nemojte je kratiti. Kada je pobodete u zemlju ona će odlično pridržavati ovo zvono da ga ne oduva vjetar.

Na plastici, ukoliko je potrebno možete napraviti manje rupice za ventilaciju, ali nemojte preterivati sa njihovom veličinom i brojem.

Pomoću ovog jednostavnog i veoma korisnog trika možete zaštititi vaše biljke od hladnoće. Kada vam zvono više ne bude potrebno možete sklopiti kišobran i odložiti ga dok vam opet ne zatreba.

10 baštenskih poslva koje morate uraditi u MARTU

Oni koji žive na sjevernoj hemisveri, mart mjesec je mjesec nade, jer je proljeće iza ugla.

Mart mjesec je mjesec prvih baštenskih radova. Dobra priprema je važna isto koliko je važna i sjetva, žetva… Evo šta obavezno treba da uradite u martu, ako posjedujete baštu ili dvorište:

1. Kupite sjemena koja su vam neophodna za baštu, dvorište, žardinjere. Većina cvijeća koje niče iz sjemena, sije se u prvoj polovini marta.

2. Ako već niste to uradili u februaru, mart je mjesec kada sjeme za paradajz, papriku, cvijeće – sijete u čašice za rasad i čuvate unutar kuće.

3. Prekopajte baštanske leje, izvadite korov, poravnajte zemlju i ostavite je neka se „izmrzne i prospe“ od martovskog mraza.

4. Ruže orežite, okopajte oko njih zemlju, nađubrite ih i pospite malč.

5. Baštu pospite đubrivom(najbolje organskim, ali ni vještačko đubrivo nije loša ideja).

6. Ako imate šparoge posađene u bašti, sada je vrijeme da sa njih pokupite opalo lišće i da rukama uklonite travu. Nađubrite šparoge i dobro ih zalijete.

7. Posadite nove sadnice voća, pri tome vodeći računa da nisu gusto zasađene.

Pročitajte: Proljećna sadnja voćaka – Kada i kako se obavlja!

8. Orežite voće prije kretanja vegetacije, izvršite prskanje bakarnim preparatima i minerlanim uljem ali takođe prije kretanja vegetacije.

9. Iz šume uberite jagorčevinu, ljubičice i visibabe, sve sa sa korijenom i zasadite po travnjaku – sledećih godina će se ove šumske ljepotice proširiti vašim travnjakom i veseliti vas s prvim danima proljeća.

10. Sada je dobro vrijeme da otpočnete sa pravljenjem komposta. Kompostiranje je savršen način za recikliranje svog biljnog otpada, kao i određenog smeća iz kuće. Za uzvrat dobijate idalno đubrivo.

YUZU – Upoznajte citrus koji ima dvostruko više antioksidansa i vitamina C od limuna

Yuzu nije nikakvo novootkriveno voće, no mnogi u zapadnim zemljama za njega nisu čuli ili su čuli za tu neobičnu riječ, ali ne znaju tačno što je to. Ipak, čini se da ćemo u mjesecima i godinama koje su pred nama bolje upoznati ovo voće iz istočne Azije koje postaje sve popularnije i sve je češće na jelovnicima poznatih kuvara te u pićima koja spravljaju vrsni koktel-majstori.
Riječ je o hibridnom voću koje potječe iz središnje Kine i Tibeta i koje je u 7. ili 8. vijeku uvezeno u Japan i Koreju, gdje se uzgaja i danas. Smatra se da je nastalo ukrštanjem mandarine i još jednog citrusa koji se naziva Ichang papeda. Poznat i pod nazivom japanski citrus, yuzu se vijekovima koristi u istočnoazijskoj kuhinji, kozmetičkim proizvodima i tradicionalnoj medicini.
Na prvi pogled ovo voće izgleda kao žuta mandarina, ali se od nje prilično razlikuje u ukusu, teksturi i aromi. Veličine je loptice za golf, ima neravnu zelenu i žutu koru, malo soka i velike bijele sjemenke zbog kojih ga je teško razdvojiti na kriške kao što se to može s narandžom ili mandarinom.
Ima jak, opor citrusni ukus nalik grejpu te vrlo intenzivan miris koji podsjeća na mješavinu mirisa limuna, limete i grejpa. Yuzu se u tradicionalnoj japanskoj kuhinji koristi na sličan način kao limun, odnosno dodaje se u umake, tjesteninu ili prelive za povrće i ribu.

Nova generacija citrusa

Danas je yuzu postao dio grupe citrusnog voća koje se često naziva – novom generacijom citrusa, a čine je crvena narandža, crveni grejp i, npr., calamansi (hibrid mandarine i kumkvata).

Novi gastronomski trend postao je zahvaljujući svojim karakteristikama superhrane u kombinaciji sa sve većim interesom za zdravlje i zdravu ishranu. Prema nekim podacima, kao sastojak u hrani i piću u zapadnim je zemljama doživio porast od čak 22 posto samo od 2019. do 2020.

Pročitajte: Po čemu se crvena narandža razlikuje od uobičajene?

Njegov jedinstveni ukus kombinuje se s poznatijim ukusima i namirnicama poput borovnice ili limete u kreiranju novih pića s egzotičnom notom. S obzirom na to da je yuzu izrazito kiseo, često se u pripremi sokova sljubljuje i s nama poznatim, ali slađim vrstama voća, npr. s kruškom, no odlično se uklapa i u mnoga druga pića, od matcha čaja do koktela.

Sve više poznatih kuvara osmišlja nove kreacije s ovim egzotičnim sastojkom, tako da se yuzu već poprilično probio u jelovnike renomiranih restorana u SAD-u i Evropi.

Preostaje nam da vidimo kako će se i u kojem obliku probiti u prodavnice prehrambenim proizvodima, a od toga zavisi i koliko će postati čest sastojak u jelima i pićima koje pripremamo u svojim domovima.

Naime, svježi plod zasad je gotovo nemoguće pronaći, no može se kupiti sok ili sirup od yuzua, a dostupan je čak i u nekim prodavnicama iako je poprilično skup. Srećom, zbog intenzivnog ukusa u jela i pića se dodaje u vrlo malim količinama.

Izvor antioksidansa i vitamina C

Zasad nema mnogo istraživanja o uticaju konzumacije ovog voća na ljudsko zdravlje, no jedno je istraživanje, objavljeno u časopisu Food Reviews International, pokazalo da je yuzu bogat izvor bioaktivnih tvari, među kojima su flavonoidi, antocijanini, fenolna kiselina i karotenoidni antioksidansi, koji uveliko pridonose boljem zdravlju i snažnijem imunitetu jer pomažu u neutralisovanju štete uzrokovane djelovanjem slobodnih radikala te smanjuju upalu koja je okidač za razvoj mnogih bolesti.

Pročitajte: ZA JAČANJE IMUNITETA – Limun, đumbir i med

Uz to, obiluje vitaminima, mineralima i vlaknima, a naročito je bogat vitaminom C, pa tako oko 100 ml svježeg soka yuzua sadrži čak 59 posto dnevno preporučene doze tog vitamina ključnog za normalno funkcioniranje imunosnog sustava i proizvodnju kolagena. Pokazalo se i da sok, kora i sjemenke yuzua imaju protivupalno, protutumorsko i antimikrobno djelovanje, sprečavaju stvaranje krvnih ugrušaka te pospješuju formiranje novih krvnih žila.

Miris ima umirujuće djelovanje

Izraziti citrusni miris ovog voća takođe ima pozitivne učinke na zdravlje, pokazalo je jedno istraživanje objavljeno u časopisu Journal of Alternative and Complementary Medicine. Uočeno je da su žene u PMS-u koje su 10 minuta udisale miris yuzua osjetile smanjenje napetosti, tjeskobe, ljutnje i umora, a znanstvenici pretpostavljaju da je razlog to što taj miris povećava aktivnost u parasimpatičkom nervnom sistemu koji pomaže tijelu da se smiri nakon stresa.

Drugo istraživanje, objavljeno prošle godine u časopisu Bioscience, Biotechnology and Biochemistry, zaključilo je da miris yuzua može ublažiti osjećaj iscrpljenosti te poboljšati koncentraciju i produktivnost i povećati nivo energije.

Kako ga koristiti

Yuzu se u pripremi jela i pića uglavnom koristi na sličan način kao i druge vrste citrusnog voća – možete ga oguliti i koristiti cijele ploške, naribati koricu ili iscijediti sok.

Naribanu koricu i sok yuzua možete dodavati u brojne slane i slatke recepte, imajući pritom na umu da je, zbog njegove snažne arome i ukusa, mala količina dovoljna.

Njegov je ukus mnogo intenzivniji od limuna ili, primjera, limete pa ćete željeni učinak postići s manjom količinom nego što biste trebali da koristite limun. Njegova izrazita kiselost odlično se slaže sa slatkim đumbirom, medom, batatom, žitaricama, umakom od soje, plodovima mora, gljivama i zelenim lisnatim povrćem, a odličan je i za začinjanje čajeva umjesto limuna te kao dodatak koktelima i mocktailima.

Pročitajte: Ne bacajte koru limuna i pomorandže – Spakujte u teglu i dodajte sirće

Dosta je česta upotreba yuzua za začinjanje plodova mora, i opet u istim onim situacijama gdje biste inače upotrijebili sok od limuna, samo u manjoj količini. Na primjer, da biste začinili jednu manju ribu, biće vam dovoljne dvije do tri kapi soka yuzua. Možete ga upotrijebiti u marinadama za meso ili dodati u majonezu. Takođe, yuzu ima vrlo šaroliku primjenu u slatkim jelima, u kojima se najčešće koristi kao esencija te se po nekoliko kapi dodaje kao aroma u kreme, sladolede, beze smjesu i slično.

Ove sjemenke treba jesti svaki dan – Imaju pregršt zdravstvenih prednosti

Sjemenke bundeve imaju širok raspon zdravstvenih prednosti od smanjenja stresa do poboljšanja plodnosti. Ako još niste, trebalo bi ih što prije ih uključiti u ishranu.

Sjemenke bundeve pomažu kod stresa, sna i raspoloženja

Sjemenke bundeve izvrstan su izvor magnezijuma. Magnezijum pomaže kod opuštanja i obnavljanja sna održavajući zdrav nivo neurotransmitera koji smiruje tijelo i um, objašnjava nutricionista Šarlot Martin. Sjemenke bundeve takođe sadrže triptofan, aminokiselinu koja pomaže pri spavanju.

Prepune su mikronutrijenata i antioksidansa

Magnezijum nije jedina hranjiva materija koju nude sjemenke bundeve. One su dobar izvor kalijuma, mangana, gvožđa, cinka i bakra, a jedna porcija može da obijezbedi 14 do 42 posto dnevnog cilja za ove mikronutrijente. Ovi ključni vitamini i hranjive materije pomažu u svemu, od poboljšanja zdravlja kože i kostiju do proizvodnje energije zahvaljujući gvožđu i bakru. Cink podržava zdravlje vida i imunitet, a kalijum pomaže kardiovaskularnom zdravlju.

Izvrstan su izvor vlakana

Biljna vlakna u sjemenkama bundeve dolaze u kombinaciji s prehrambenim lignanima, koji pomažu smanjiti rizik od raka dojke i rasta raka prostate.

Obiluju dobrim mastima koje su zdrave za srce

Sjemenke bundeve dobar su izvor alfa-linoleinske kiseline, biljne, nezasićene omega-3 masti za koju je dokazano da može smanjiti rizik od srčanih bolest, kaže Martin. Vlakna u sjemenkama takođe mogu pomoći u snižavanju nivoa holesterola, krvnog pritiska i upale, a sve to igra važnu ulogu u zdravlju srca.

Snažno su oruđe za mušku plodnost

Sjemenke bundeve dobar su izvor cinka, ali cink je jako važan za zdravlje hormona, a posebno za muške hormone, piše Real Simple.

Kako da lale u vazi duže traju

Lale ili tulipani jedni su od glavnih predstavnika proljećnog cvijeća iz porodice ljiljana.

Postoji čitav spektar njihovih boja i oblika, a smatra se da postoji preko 3.000 različitih sorti lala.

Himalaji, Mala Azija, Sjeverna Afrika i južna Evropa mjesta su na kojima su, prema istoriji, prvi put viđeni ovi cvjetovi u 12. vijeku. Međutim, prava ekspanzija lala i velika popularnost ovog cvijeća započinje u 15. vijeku u Turskoj. Tada su lale važile za simbol prestiža i bogatstva. Danas su često viđene u baštama ili kako ubrane krase enterijere.

Pročitajte: Evo kako da zadržite svježinu proljećnog cvijeća u vazi

Lele stavljene u vazu trebalo bi da traju desetak dana, međutim ponekad uvenu mnogo ranije. Pomoću nekoliko trikova možete da im produžite trajanje.

Jedna od ključnih stvari je da ne punite vazu vodom, jer će zbog toga još porasti, a onda će se saviti i neće lijepo da stoje. Druga stvar koju možete da uradite da im produžite svježinu jeste dodavanje vodi u kojima se nalaze lale četvrtine kašičice izbjeljivača.

Orhideja vam NE CVIJETA? Evo u čemu je problem i šta morate uraditi

Najljepša soban biljka, orhideja isovremeno važi i za najkomplikovaniju i najzahtjevniju biljku za održavanje. Po pravilu, kupujemo je u punom cvijetu, ali sa najmanjom greškom u njezi – svi cvjetovi otpadaju.

Prosječna dužina cvjetanja orhideje je oko 3 mjeseca. Obično cvjeta dva ili tri puta godišnje. Pauza između cvjetanja može biti i nekoliko mjeseci.

Pročitajte: ZA CVJETANJE ORHIDEJE – Kašiku pirinča sipajte u provrelu vodu i dobićete superđubrivo

Ukoliko i vi imate ovu biljku kući bez cvjetova, onda su ovi savjeti kao stvoreni za vas:

  • Stvorite orhideji temperaturnu razliku, pa je stavite preko noći na prohladno mjesto, oko 15 stepeni Celizijusovih.
  • Dajte fosforu prednost u prihrani, jer u stvari, on stimuliše cvjetanje.
  • Vlažite vazduh oko biljke.
  • Premjestite biljku na 5 dana na tamno mjesto. Kroz tri nedelje orhideja treba da pusti pupoljke. Ovaj način je pogodan samo za odrasle i zdrave biljke.
  • Umjesto zalivanja preporučuje se da se u lonac sa orhidejom stavi par kocki leda, tako će ona brže procvjetati.
  • Ako primijetite da kod nerascvjetale orhideje aktivno rastu korijenje ili listovi, znači da ima odgovarajući način razvoja. Dok se ovaj period ne završi, biljka neće procvjetati. Budite strpljivi.

Pročitajte: Kada oboli orhideja – Sastojak iz kuhinje koji može izliječiti cvijet

Najbitnija stvar je da osigurate svojoj biljci odgovarajuću njegu. Ona voli puno svjetlosti i plaši se pretjerane vlage. Za vrijeme cvjetanja zaliva se po malo, dva puta nedjeljno, a za vrijeme mirovanja dovoljno je i jednom nedjeljno.

 

Jednim klikom saznajte zašto vaše biljke ne uspijevaju

Prepoznavanje biljaka zanimljivo je za sve koje uživaju u zelenoj oazi bilo da govorimo o sobnim biljkama, bašti ili onima koje pronađete u šetnji prirodom. Posebno je važno znati prepoznati koju smo biljku kupili ili pronašli u prirodi kako bismo mogli uvidjeti koje su njihove potrebe, zašto ne uspijevaju, te kako se uspješno brinuti o njima.

Danas, međutim postoji mnogo lakši način od cjelodnevnog istraživanja, tačnije aplikacije koje služe kao identifikatori biljaka i njihovih problema u rastu, a u nastavku pročitajte koje su najbolje aplikacije koje se najviše koriste u svijetu.

PictureThis

PictureThis nazivaju „botaničarom u džepu“. Njegova napredna vještačka inteligencija identifikovala je preko 27 miliona biljaka putem fotografija korisnika i tvrdi da ima 99 odsto preciznosti. Pored identifikacije biljaka, PictureThis, između ostalog, nudi i savjete za brigu o zalijevanju i suzbijanju štetočina.  PictureThis nudi sedmodnevni besplatni probni period, nakon kojeg korisnik automatski ulazi u jednogodišnju pretplatu. Preuzmite za Android ili IOS.

Pl@ntNet

Pl@ntNet je aplikacija za identifikaciju biljaka za koju u opisu stoji da je „naučni projekt o biološkoj raznolikosti“. Naime, aplikacija radi po principu da se može identifikovati samo biljka čiju je sliku korisnik već podijelio i na taj način dodao u svoju bazu podataka. Aplikacija takođe omogućava korisniku da pregleda svoj opsežni direktorij biljaka kroz porodicu, rod ili vrstu. Aplikaciju možete besplatno preuzeti na IOS ili Android uređaje.

iNaturalist

iNaturalist je zajednička inicijativa Kalifornijske akademije nauka i udruženja „National Geographic Society“. Uvođenjem mobilnih aplikacija za identifikaciju biljaka, iNaturalist pruža vrtlarima, ljubiteljima biljaka i ostalim ljubiteljima prirode priliku da putem društvenih mreža podijele zapažanja o prirodnom svijetu. Dijeljenjem ili potvrđivanjem zapažanja korisnici stvaraju podatke o istraživanju. iNaturalist je dostupan besplatno na Androidu i IOS-u. Registracija je potrebna putem Googlea, Facebooka ili e-maila.

PlantSnap

Cilj ove aplikacije za identifikaciju biljaka je pružiti „digitalnu povezanost“ između ljudi i prirode. Sadrži bazu podataka o preko 500.000 vrsta cvijeća, drugih ukrasnih biljaka, sukulenata i gljiva i preko 150 miliona slika, a sve su dostupne jednim klikom. PlantSnap dostupan je na 30 jezika i koristi tehnologiju umjetne inteligencije za identifikaciju biljaka. Ako ste se ikad pitali kako prepoznati biljku, gljivu ili drvo, aplikacija poput PlantSnapa može vam biti od velike pomoći. Pored identifikacije biljke, aplikacija vam daje informacije o biljci, njenom rodu, porijeklu, veličini u zrelosti, cvijeću i plodu. Aplikaciju PlantSnap možete besplatno preuzeti na Android i IOS uređaje.

Koliko je bitan odabir saksije za uspješan uzgoj sobnog bilja

Odabir saksije – Kako se u ovo vrijeme pripremamo na intenzivnije zahvate vezane uz sadnju, presađivanje i uzgoj cvijeća i bilja, bitno je znati i neke korisne informacije vezane uz ove aktivnosti.

Uz odabir pravog sjemena odnosno sadnica, zemlje, pravog pozicioniranja, zalivanje, prihranu i drenažu, bitno je i u kakvu posudu sadimo cvijeće. Iako, vrsta materijala u kojoj se bilje nalazi nije od presudne važnosti da bi se ono uspješno uzgojilo. Zato pri odabiru uzimamo one koje nam odgovaraju po veličini, ali i po svome izgledu i obliku.

Za neke su saksije samo stvar ukusa odnosno estetike, ali neki materijali ipak su pogodniji za određene vrste. Trenutno su najpopularnije metalne saksije, u različtim bojama, kao i one od gline. Vrijeme je da saznate koje bilje najbolje uspijeva u njima. No, ono što je prvo pravilo vezano za sakije jeste činjenica da bi sve morale imati drenažu, odnosno otvor na dnu za otjecanje vode.

Pročitajte: Zanimljiva ideja – Napravite saksije od betonskih blokova

KERAMIČKE

Zbog svog kolorita i često neobičnih oblika, posude od keramike su vrlo popularne i lijepo se uklapaju u svaki prostor. Njihov problem je što često nemaju otvor na dnu, koji bi odvodio višak vode od zalivanja, što može naštetiti korijenu biljke i uništiti ga. Zato je bolje da u keramičke sakisje ne sadite zahtjevno bilje i ono koje ne treba puno vlage ili da u tom slučaju stavite u njih manje plastične s otvorom za drenažu. Takođe, imajte na umu da keramičkim saksijama s posađenim agresivnijim biljkama, odnosno onima koje se brzo šire i rastu, često zbog toga popucaju zidovi.

METALNE

Saksije od metala, kao i keramičke imaju isti problem: nemaju rupice za drenažu na dnu. Stoga bi bilo dobro da one budu samo vanjske, dekorativne saksije s unutrašnjim plastičnima koje imaju drenažu. Ili u njih posadite kulture koje ne treba često zalivati poput sukulenata.

PLASTIČNE

Plastične se saksije zbog svoje povoljne cijene i dugovječnosti vrlo često koriste za biljne kulture, no nisu dobar izbor za bilje koje i preko godine ostaje na otvorenom. Naime, tanka plastike ne pruža dovoljno dobru izolaciju od niskih temperatura što može naštetiti biljci. Najbolje ih je koristiti za sadnju biljki koje vole dosta vode, jer njezine stjenke ne upijaju niti propuštaju vodu. Tako sprečavaju da se zemlja prebrzo isuši.

Pročitajte: Za koje cvijeće odabrati glinenu, a za koje plastičnu saksiju?

GLINENE

Daju neodoljivu romantičnu i nostalgičnu atmosferu, te djeluju prirodno. Glinene saksije vrlo su popularne naročito u eksterijerima – terasama, balkonima, vrtu…. Glinene posude su svakako bolje zu biljke kojima ne treba puno vode tj. vlage jer su rađene od propusnog materijala. Zato često u njih smještamo sukulente i kaktuse koji se rijetko zalivaju. Ne sadite u njih kulture koje kanite ostaviti vani tokom zime – mogle bi lako popucati od hladnoće.

Suzbijanje korova u organskim voćnjacima

Zabrana upotrebe sintetičkih herbicida u organskim voćnjacima neizostavno iziskuje veće angažovanje sezonske radne snage.

Međutim, sezonsku radnu snagu sve je teže naći, ručno kopanje značajno povećava troškove proizvodnje.

Pročitajte: Samo zakopajte vrećice čaja u baštu i evo šta će se desiti

Zakorovljenost organskih voćnih zasada moguće je riješiti osim poznatim i na savremenije načine:

-upotrebom alelopatskih biljaka koje iz cvijeta, stabla, lista i korijena luče jednu ili više biohemijskih materija pri čemu inhibiraju rast, razvoj i razmnožavanje drugih biljaka. Npr. korjenske izlučevine raži inhibiraju rastenje ambrozije, pepeljuge i kamilice;
-redovno održavanje čistoće poljoprivrednih mašina i oruđa, pogotovu prije ulaska u voćnjak, tako da sjeme korova zalepljeno na točkove traktora ne bi dospjelo u voćnjake;
-prevrtanjem zemljišta, oranjem, jer se većina sjemena korovske populacije nalazi u sloju zemljišta od 0-3cm, na taj način površinski sloj zemljišta se prevrće, seme dospeva u dublje slojeve i ne može da proklija;
-novija tehnika je termička kontrola korova spaljivanjem;
-upotreba organskih herbicida kao što su hortikulturno sirće, jabukovo sirće, slana voda, so…;
-upotreba malč folije za pokrivanje zemljišta koje su biorazgradive.

Pročitajte: Kako se hajdučka trava koristi u organskoj proizvodnji – Recepti za preparate

Lišće jasena protiv reume

Bijeli jasen postiže visinu do 40 m i prsni promjer do 1 m. Grane su mu usmjerene prema vrhu. Korijenov sistem je vrlo razvijen i razgranat.

Rasprostranjen je na području Evrope, Krima i Kavkaza. Preferira vlažna, svježa i hranjivima bogata tla.

Lišće se sakuplja od maja do jula, liske se odvoje od peteljke i suše na zračnom mjestu u vrlo tankom sloju. Kora se guli u proljeće s tanjih grana i suši na suncu ili u hladu. Plodovi se sakupljaju u februaru i oktobru i dobro osuše.

Aktivni sastojci u jasenovim dijelovima su iridoidi, tanini (najviše ih ima u kori), flavonoidi i kumarini kao što sufraksin i fraksinol. Pored toga u lišću ima inozita, manita, kvercitina, rutina, dekstrina, smole, jabučne i taninske kiseline i eteričnog ulja. U sjemenim jezgrama ima masnog ulja, bjelančevina i drugih spojeva.

Jasen ima protivupalni, analgetički i antipiretički učinak. Listovi djeluju diuretički i blago purgativno, a kora ima karakteristike sredstva za stezanje, dok sjeme tjera vodu i time pospješuje stolicu.

Pročitajte: Tisa – Karakteristike i narodno vjerovanje

Zato jasen pomsžr kod niza bolesti kao što su rane, giht, reuma (postoje zapisi da se reumatičar liječio jasenom i ustao iz invalidskih kolica, po čemu je jasen od izuzetne važnosti), vodena bolest, groznica, bolesti jetre i mnoge druge. Za njega se navodi da čisti kožu bolje od svih masti i lijekova, da jača organizam i zaustavlja teške prolive.

Listovi djeluju diuretički, blago purgativno i protivupalno. Zato je čaj od jasenova lišća blagotvoran u liječenju reume, gihta, bubrežnih kamenaca i zadržavanja vode, blago je sredstvo za otvaranje, čišćenje crijeva i izlučivanje vode. Jasenovo lišće se dodaje mješavinama za čišćenje krvi. Ležaj od jasenovog lišća (lišće stavljeno ispod plahte) vrlo je djelotvoran za ubrzanje liječenja reume i gihta.

Kora uopšteno služi kao sredstvo za jačanje organizma, za snižavanje tjelesne temperature, sužavanje perifernih krvnih žila i tjeranje glista i drugih nametnika iz organizma. Zahvaljujući učinku stezanja, kora zaustavlja teške prolive, dizenteriju i razna krvarenja. Kao sredstvo protiv temperature preporučuje se u svim slučajevima virusnih i bakterijskih infekcija.

Čajni oparak pripremljen od jasenove kore služi za liječenje rana, naročito starih i teško zacjeljivih čireva na nozi. Pripravak od pepela jasenove kore rješava krastavi lišaj i sve kožne nečistoće. Od kore kuvane u sirćetu pravi se oblog koji stavljen na želudac otklanja nadražaje na povraćanje.

Sjemenke stučene u prah služe za pripremu čaja koji pospješuje mokrenje i služi za liječenje staračke zglobobolje, reume, gihta, vodene bolesti i kamenaca.

Način upotrebe:

Čaj od jasenovog lišća priprema se tako da se u jednu litru vode stavi pregršt suvih ili svježih listova i kuva 10 minuta. Dnevno se pije 5 – 6 šolja protiv navedenih bolesti. Pregršt kore se stavi u jednu litru vode i kuva 15 minuta. Dnevno se piju tri šolje. Čaj od samljevenih (stučenih u prah) sjemenki pije se neprocijeđen u polaganim gutljajima protiv staračke zglobobolje ili se piju dvije do tri šolje dnevno protiv drugih navedenih bolesti.

Nepomena:

Prirodni lijekovi na našem portalu su preporuke preventivnog karaktera za vođenje zdravog načina života. Ukoliko imate neki zdravstveni problem prvo što trebate uraditi jeste da se konsultujete sa ljekarom. Ni u kakvom slučaju se nemojte oslanjati na alternativnu medicinu bez stručnog mišljenja.