Naslovnica Blog Stranica 273

Bajat hljeb bolji od svježeg, zamrzavan i tostiran može biti i kancerogen

Bilo da više volite tostiran hljeb ili svježe ispečen, njegova struktura je u svim opcijama različita, kao i uticaj koji može da ima na zdravlje.

Glikemijski odgovor hljeba (brzina kojom se skrob razgrađuje u šećere) varira kada je zamrznut, odmrznut i tostiran u poređenju sa svježim hljebom.

13 namirnica koje sadrže više vitamina C od narandže

Kada pomislite na vitamin C, neminovno mislite na narandže. Ali ovo voće ima manje vitamina C u usporedbi s nekim drugim plodovima.

Narandže otprilike imaju vrlo respektabilnih 70 miligrama vitamina C po plodu – preporučena dnevna vrijednost za odraslu ženu je 75 miligrama – a postoji još nekoliko osvježavajućih namirnica koja sadrže i više po obroku, što je dobra vijest za vaše okusne pupoljke i zdravlje cjelokupnog organizma.

Pročitajte: Šta se događa u tijelu ako svaki dan uzimate vitamin C?

Postoje mnoge prednosti vitamina C – između ostalog, pomaže u zaštiti stanica od oštećenja uzrokovanih stvarima kao što su dim cigareta, zagađenje i UV svjetlo od sunca, takođe podupire zacjeljivanje rana i pomaže apsorpciju željeza iz biljne hrane.

  • Jagode
  • Ananas
  • Korabica
  • Mango
  • Prokulice
  • Kivi
  • Guava
  • Paprike
  • Breskve
  • Papaja
  • Brokula
  • Sok od paradajza
  • Kelj

Kada je vrijeme za šišanje ovaca?

Kada je vrijeme za šišanje ovaca – Rase ovaca koje su obuhvaćene odgajivačkim programom, a koje se gaje kod nas mogu se svrstati u nekoliko grupa. Najzastupljenije su: kombinovane rase ovaca – trojnog smjera proizvodnje mlijeko – meso – vuna, specijalizovane rase za proizvodnju mesa i rase dvojnog pravca proizvodnje meso – vuna. U našim uslovima gajenja ovce se uglavnom koriste za proizvodnju mesa i vune.

Kvalitet same vune zavisi od nasljednih faktora i od uticaja spoljne sredine (ishrana, njega). Vuna se sa ovaca striže (šiša) jednom godišnje, s nastupom toplijeg vremena (maj, jun). Po pravilu ovce pred jagnjenje se ne šišaju.

Pravilna ishrana može uticati na povećanje prinosa vune. U većini slučajeva šišaju se neprane ovce. Ukoliko je runo zaprljano ili ima drugih nečistoća po runu poželjno je ovce okupati prije šišanja. Posebnu pažnju treba obratiti da se kod hranjenja trina sijena ne stresa u runo, donji dijelovi runa da budu nezaprljani. Ukoliko ovce izlaze na pašu, paziti da ne dobiju proliv, jer se tom prilikom vuna znatno ošteti. Ošišanim ovcama osigurati topliji prostor.

Pročitajte: Kako treba da izgleda objekat za ovce?

Kako se obavlja šišanje ovaca

Šišanje ovaca može da se obavlja: ručnim makazama i makazama na električni pogon. Ručnim makazama jedan strižač može da ošiša dnevno do 100 ovaca dok se mašinski može ošišati i do 150 ovaca.

Ovce sa finom vunom šišati mašinski zbog jednoličnijeg reza i boljeg nastriga. U zavisnosti od broja ovaca koji se šiša, strižu ovaca je najbolje obavljati u posebnim prostorijama (kod većih zapata) ili vani kod manjeg broja grla. Ukoliko je vrijeme kišno strižu obavljati u zatvorenim ili natkrivenim prostorima (dobija se čistija vuna). Mokro runo se ne šiša, jer se teško suši i može doći do promjena na fizičkim osobinama runske niti.

Pročitajte: Ishrana ovaca u proljeće

Ošišana vuna se nakon šišanja mjeri, da se utvrdi prinos vune od svake ovce i sortira. Razdvaja se pravo runo od runa sa ekstremiteta i posebno pakuje. Runo se umotava (pakuje) tako da unutrašnja strana bude spolja da bi se bolje ohladilo. Prostorija gdje se skladište runa mora biti zaštićena od sunčeve svjetlosti, hladna i promajna.

Vuna sa svojim fizičkim svojstvima (finoća, rastegljivost, elastičnost, boja, sjaj) je i dalje među vodećim i neprevaziđenim sirovinama tekstilne industrije.

Kako ose čuvaju povrtanjak od štetočina?

Iako gotovo sve znamo o pčelama kao o vrlo važnom dijelu ekosistema kada se radi o oprašivanju cvjetova, na njihove rođake ose mnogi gledaju sa strahom i nelagodom.

Ose spadaju, baš kao i bubamare, bogomoljke, mrežokrilci ili pršilice među one vrste insekata koje želite privući u baštu kako biste se riješili dosadnih štteočina poput štitastih moljaca, lisnih vaši ili crva u kupusu.

Ovi insekti čije tijelo nema dlačica za razliku od pčela, takođe su vrlo bitan predator, a dobro je poznato kako gubitak bilo koje vrste predatora može imati jako ozbiljan uticaj na ekosistem jer uspješno suzbijaju štetočine u baštama i na poljoprivrednim kulturama.

Ose zapravo štite ekosistem, usjeve i druge vrste od pauka, stonoga, gusjenica, uši i muva. Treba reći i kako su one inteligentni insekti više nego što mislimo – uspješno prepoznaju druge ose po licu i mogu tako odmah saznati gdje je njihovo mjesto u hijerarhiji. Američka biologinja Heather Holm pozabavila se ovim insktima specifičnog izgleda čije se pojave mnogi pribojavaju i u svojoj knjizi: ‘Ose: njihova biologija, raznolikost i uloga korisnih insekata i oprašivača autohtonih biljaka’.

Pročitajte: Primjeri dobre kombinacije povrtarskih biljaka
Ona navodi primjer američke vrste osa, lat. naziva pycnanthemum virginianum koja je naučnicima velika pomoć pri praćenju invazivne vrste bube koja ubija domaće stabla jasena. Stoga Holm naglašava kako je važno pri kreiranju bašte, odabrati i biljke koje privlače ne samo njihove rođake, pčele.

‘Kad bismo ose izbacili iz jednačine ekosistema mnogi insekti koji jedu lišće i sjemenke jednostavno bi ostali nekontrolisani’, kaže biologinja za NY Times.

Dodaje i kako su ose vrlo korisne i u slučaju ako vaše npr. paradajz u bašti napadnu štetočine, a postoje i ose koje će se uspješno uloviti u koštac sa stjenicama i crvima. Naime, odrasle ženke osa ih koriste kao hranu za svoje ličinke.

Cvijeće koje bi ose mogle voljeti

Osama su potrebna staništa slična onima koje preferiraju pčele, no za razliku od pčela koje konzumiraju biljnu hranu, ose vole biti u blizini specifičnih biljaka koje privlače insekte koje love kako bi nahranili svoje mlade.

Treba reći i kako ose čine 15 posto ukupnog broja insekata na svijetu koji posjećuju cvijeće. One se smatraju slučajnim ili sekundarnim oprašivačima, a ne mašinama za oprašivanje poput pčela sa svojim dlakavim tijelima za koje se drže polenske granule.

Tu je i jedna anatomska razlika: raspon cvjetova iz kojih odrasle ose mogu piti nektar je ograničen jer su im jezici obično kraći od jezika pčela. Iako je odabir domaćih biljaka važan kada stvarate stanište koje podržava korisne insekte, ose imaju dodatni zahtjev: jednostavno, ‘plitko’ cvijeće. Tako jako vole erigeron glaucus vrstu cvjetnica iz familije tratinčica poznat i po zajedničkom nazivu ‘morska tratinčica’.

Pročitajte: Ove biljne vrste nikada nemojte saditi zajedno

Familiji biljaka s takvim oblicima cvjetova uključuju i srodnike mrkve kao što su Rattlesnake Master (Eryngium yuccifolium) i zlatna Aleksandra (Zizia aurea). Osama su posebno privlačni i asteri i njihovi srodnici, uključujući zlatnicu (Solidago), Erigeron, carevo oko (Coreopsis) i resnik (Eupatorium perfoliatum).

Isto tako i članovi familije metvice, uključujući razne planinske metvice (Pycnanthemum), konjsku metvicu (Monarda punctata) i bergamot (Monarda fistulosa), a isto tako i mliječne trave (Asclepias) i njihovu srodnu pseću ili indijsku konoplju (Apocynum cannabinum).

Treba spomenuti i da ose jako privlače cvjetovi bijele boje.

‘Ako imate bijelu i ljubičastu prerijsku djetelinu jednu do druge vjerovatno ćete primijetiti ose kako ponajprije posjećuju bijelo cvijeće’, naglašava Holm. Počnite tako saditi imajući na umu ose: oplemenjivanje bašte njihovim omiljenim cvijećem neće povećati vaše šanse da vas ubodu – i vaš bi povrtnjak mogao učiniti otpornijim mjestom.

 

Ne bacajte orhideje koje su se osušile – Uz ovaj trik možete da ih spasete /VIDEO/

Ako postoji bar mali dio stabljike orhideje koji nije nezdrav, postoji šansa da vam se biljka oporavi, samo treba da je lijepo presadite

Prije nego što počnemo da govorimo o samom postupku presađivanja orhideja, bitno je da ustanovimo kada je pravo vrijeme za taj korak.

Orhideje su najosjetljivije dok pupe i dok su u cvatu, dakle one se presađuju isključivo kada se njihov cvijet osuši.

Za početak je potrebno odrezati suvu cvjetnu stabljiku, rezom iznad prvog zdravog zgloba.

Potom što pažljivije izvaditi biljku iz saksije.

Odmotati korijenje i odvojiti sav stari supstrat koji je počeo da truli.

Pročitajte: Orhideja vam NE CVIJETA? Evo u čemu je problem i šta morate uraditi

Zatim detaljno provjeriti stanje korijenja, sve nezdrave odnosno smeđe i trule dijelove ukloniti makazama.

Biljku potom treba dobro oprati, pod mlazom vode ili u već pripremljenom rastvoru za dezinfekciju.

Ukoliko se korijen nije previše razvio, biljka se može vratiti u istu saksiju, međutim ako je ona napredovala potrebna je veća saksija.

I na kraju još treba smjestiti korijen u saksiju, a praznine popuniti supstratom.

Kako da pravilno presadite orhideju pogledajte u videu:

POSADITE IH U SVOM DVORIŠTU – Ove biljke čuvaju kuću i donose blagostanje porodici

Ako ste veliki ljubitelj cvijeća, provjerite da li u dvorištu imate ono koje donosi blagostanje porodici. 

Svako dvorište trebalo bi da ima ovo cvijeće:

Zimzeleno grmlje – poželjno je u okruženju kuće posađeno u malim grupama jer doprinosi opštoj stabilnosti kuće. Čuva je i odbija loše uticaje iz okoline.

Travnjak – bitno je da bude održavan i uljepšan cvećem, koje bi trebalo da bude žutih i crvenih nijansi jer ono aktivira pozitivnu energiju.

Crveno i žuto cvijeće – vjeruje se da cvjetovi crvene boje povećavaju energiju cijele lokacije i pozitivno se odražavaju na zdravlje ukućana. Postoji i vjerovanje da žuto cvijeće podstiče komunikaciju i razmjenu energije sa okolinom.

Bijela je simbol čistote, žuta podstiče intelekt i komunikativnost, međutim crvenu ružu, za razliku od nas, Kinezi doživljavaju kao cvijet koji može da izazove sitničavost i narcisoidnost. Ruža je simbol ljubavi, strasti i ljepote. Ona je antički simbol boginje ljubavi, a prema jednom mitu, ruže su izrasle iz zemlje kad je Venera prvi put stala na kopno.

U staroj Grčkoj i Rimu često su bile ukras kurtizana, pa ih je zbog povezanosti s tjelesnom ljubavlju hrišćanstvo u početku odbacivalo, prenosi Stil.

Danas su uvažena sljedeća značenja boja ruža:

– Ruže u crvenim nijansama daruju se u znak ljubavi.

– Žute su izraz veselja ili zadovoljstva, ali i ljubavi, nevjerstva i ljubomore.

– Bijele ruže simbolizuju duhovnu ljubav, čistotu i bezgrešnost.

– Narandžaste označavaju žudnju i opčinjenost.

– Ruže boje lavande simbolizuju ljubav na prvi pogled.

– Ružičastim ružama tamnijih nijansi izražava se zahvalnost, dok se svjetlijim nijansama ističe nježnost i brižnost osobe koja ih prima, te divljenje prema toj osobi.

– Svjetlijim tonovima ruža obično se izražava prijateljstvo.

Pročitajte: 5 biljaka koje bi trebalo zasaditi do kraja aprila: Sada je njihovo vrijeme

Begonija – podstiče sklad, snagu i harmoniju, a plavi i ružičasti jorgovan djeluje stimulativno na pisce i umjetnike. Međutim, po starom kineskom vjerovanju cvjetove jorgovana ne bi trebalo unositi u kuću.

Različak – podsticajno djeluje na ljubavni život, porodične i poslovne odnose, ali i ukućanima pruža podršku drugih ljudi.

Maslačak – štiti ukućane od problema i dobro djeluje na zdravlje.

Iris – naziv perunika dolazi od Peruna, staroslovenskog boga groma, odnosno njegove žene, boginje neba Perunike. Prema mitologiji, perunika raste na mjestu gdje je Perunova munja pogodila plodno tlo i tamo gdje je duga dodirnula zemlju. Latinsko ime iris cvijet je dobio po grčkoj boginji Iridi koja simbolizuje vezu između neba i zemlje, bogova i ljudi.

Ljiljan – u staroj Grčkoj bio je posvećen vrhovnoj boginji Heri, kraljici neba, zaštitnici braka i potomstva. Mit kaže da su ljiljani nastali iz kapljica njenog mlijeka koje su pale na zemlju. Iako ih ima različitih boja, najomiljeniji je beli ljiljan. On je simbol uzvišenosti i čistote i vjeruje se da postoji još od početka ledenog doba. Ljiljan je i rajski cvijet – simbol beskrajne ljepote, sreće, besmrtnosti i spasa.

Pročitajte: 5 MOĆNIH RAZLOGA DA OPLEMENITE BAŠTU GERANIJUMOM – Štiti od svađa, pomaže kod glavobolje i prehlade

Drvo smokve – simbol je izobilja, životnosti, mira, sklada muškog i ženskog principa.

Kamenje, šljunak i voda – smatraju se vrlo važnim elementima „blagotvornog dvorišta“. Kamenje i šljunak daju ukućanima snagu i jačaju ih. Kamenjar u dvorištu predstavlja planinu u malom i povećava unutrašnji mir ukućana, znanje, mudrost i stabilnost. Stazice u dvorištu predstavljaju utaban put kroz život, drveće snagu i zaštitu u životu, a potok predstavlja uspjeh i integritet. Što se detalja u dvorištu tiče, idealna građa za njih je tesano drvo u crvenkastim tonovima.

Vještačka jezerca bi trebalo da imaju prirodan oblik i ne smiju da budu na terenu koji je viši u odnosu na kuću. Obale bi trebalo da budu blage i zasađene cvijećem. Obavezni su vodeni ljiljani i lotosi jer predstavljaju napredak.

Šta sve čuva banka sjemena

Decenijama unazad svjetske sorte voća i povrća, koje zahvaljujući prskanju i vještačkim đubrivima daju velike prinose, potiskuju stare, autohtone sorte.

Ovaj globalni trend nije mimoišao ni našu zemlju pa mnogim starim vrstama prijeti nestanak, a da se to ne dogodi bori se doktorka bioloških nauka Ivana Petrović, koja je osnovala banku sjemena starih sorti voća i povrća.

Banku je osnovala u rodnom selu Paštrić, na devet kilometara od Mionice i paralelno sa poslom na Poljoprivednom fakultetu u Beogradu brine o njoj.

Malč – Njegove vrste i prednosti njegove primjene

Kada štitimo zemljište upotrebljavamo različiti malč i njegove vrste. Nastiranjem zemljišta sprečavamo razvoj korovske vegetacije, poboljšavamo vodni i vazdušni režim zemljišta, povećavamo sadržaj organske materije u zemljištu, bolji rad mikroorganizama i manja su temperaturna kolebanja. 

Štitimo zemljište od erozije i smanjujemo broj zalivanja gajenih biljaka. Za malčovanje najčešće koristimo: slamu, treset, pljevu, pokošenu travu, listinac, razne biljne dijelove, agro tekstil i razne pvc folije, koje su nezamjenjive u savremenom povrtarstvu.

Bitno je obaviti kvalitetnu predsjetvenu pripremu, đubrenje, zalivanje, a materijal za malčovanje najčešće se stavlja odmah nakon sjetve, poželjno je obiljeležiti redove ili čekamo da niknu gajene biljke, dok kasnije vršimo prihranu i navodnjavanje i na taj način razgrađujemo organski malč i dobijamo đubrivo odličnog kvaliteta.

Pročitajte: KO MALČIRA – Manje kopa, đubri i zaliva

Malč – njegove vrste i prednosti njegove primjene

Malčovanje slamom odlično se pokazao u proizvodnji krompira gdje su duplirani prinosi, jedini problem se javio kasnije pristizanje krompira za vađenje (10-15 dana).

Zeleni malč predstavljaju biljke usijane u redove, a u te svrhe najčešće se koriste: facelija, djeteline, slačice, graškovi, grahorica i sl. biljke, neke od njih služe kao repelenti.

Kompost, povećava plodnost, guši korov, grije zemljište, može se upotrebljavati više puta u toku godine.

Pokošena trava obogaćuje zemljište organskom materijom i azotom, odlaže se u sloju 1-4 cm, ne suviše blizu biljke.

Listinac isjeckani ima odlike prethodnih materijala s tim što odlično reguliše temperaturu zemljišta, stavlja se sloj od oko 5 cm.

Razni tipovi folija, u primjeni su bio razgradive i koje NE moramo da uklanjamo nakon berbe.

Pročitajte: Koji su nedostaci malčiranja?

Crne malč folije sprječavaju razvoj korova, štede vodu i omogućuju bolje usvajanje ugljen dioksida.

Srebrno – braon folije su dobre provodljivosti i služe kao repelenti za lisne vaši, bijelu mušicu i crvenog pauka.

Crveno – braon folije ubrzavaju zrenje i najčešće se koriste kod paradajza.

Malč papir se koristi najčešće u organskom povrtarstvu, ima ulogu kao i sve vrste folija, raspada se krajem sezone i obradom ga unosimo u zemljište i time dobijamo organsko đubrivo.

Autor: Dipl. ing. Dragan Mijušković, PSSS Jagodina

Pročistite organizam pomoću koprive – Recept za ljekovitu mješavinu

Ova ljekovita biljka bogata je vitaminima A, B, D, E i K, gvožđem, kalcijumom, kalijumom, cinkom, magnezijumom. Pomaže i kod problema sa urinarnim traktom, plućnim bolestima i kod hroničnog umora.

Možete svakodnevno da pijete čaj od sušene koprive ili da sami napravite ljekovitu smjesu. Potrebno vam je pola kilograma lišća ove biljke, jedan limun, jedna jabuka, 250 grama meda i pola želatina.

Pročitajte: Savjet travara – Ovako se pravilno koristi kopriva

Voće i koprivu dobro izmiksajte u blenderu, zatim dodajte med i želatin, izmiješajte i – smjesa je dobijena. Svakog dana prije doručka i večere uzimajte dvije kašike ovog lijeka i vrlo brzo ćete početi bolje da se osjećate.

Pročitajte: Namaz od kopriva i spanaća

Napomena:

Prirodni lijekovi na našem portalu su preporuke preventivnog karaktera za vođenje zdravog načina života. Ukoliko imate neki zdravstveni problem prvo što trebate uraditi jeste da se konsultujete sa ljekarom. Ni u kakvom slučaju se nemojte oslanjati na alternativnu medicinu bez stručnog mišljenja.

Ako imate mali balkon ili vrt ove biljke su najbolji izbor

Za mali balkon ili vrt dobar su izbor biljke penjačice koje će za rast koristiti ogradu ili zid ne zauzimajući dragocjeni prostor.

Kada je riječ o uređenju malog vrta i balkona, evo trikova koje je otkrila stručnjakinja za hortikulturu Frances Tophill naglašavajući kako je u takvim malim prostorima ključno obratiti pažnju na veličinu biljaka.

– U mali vrt ili na mali balkon nikad nemojte saditi male biljke – to je ključno jer će minijaturne biljke prostor učiniti još manjim – kaže Tophill. Takođe, ističe, nemojte biti u iskušenju da svoj vrt natrpate s puno malih biljaka, već stvorite optičku iluziju pomoću većih stabala.

Pročitajte: 5 biljaka koje bi trebalo zasaditi do kraja aprila: Sada je njihovo vrijeme

– Ako posadite jedno ili čak dva stabla i stavite ih na rub vrta, tada će se stvoriti utisak da je vrt vizualno veći. Ako sadite male biljke u malom vrtu, sve vrijeme možete vidjeti cijele granice. Tada, jer možete vidjeti granice, znate da su tamo, pa se sve čini skučeno. Zaklonite granice drvećem ili velikim biljkama tropskog izgleda, tada ne možete vidjeti gdje su rubovi. Vrt će izgledati puno bolje – otkriva.

Kada je riječ o odabiru drveća u vrtnom centru, Frances predlaže stabla koja su visoka najviše 3 ili 4 metra i imaju lijep oblik. Iako drveće nije jeftino, u malom vrtu dovoljno je imati jedno ili dva kako biste postigli željeni izgled.

Pri odabiru drugih biljaka, obratite pažnju na slojevitost – birajte biljke različitih visina i boja. Slojevitost će stvoriti utisak punoće. Dobar izbor s visoke trave u kombinaciji s visokim cvjetnicama te pokoji grm koji ćete lako održavati.

Pročitajte: Dolazi sezona petunija, ako uradite jednu stvar cvjetaće do jeseni

Za male balkone takođe savjetuje odabir par većih biljaka, na primjer palmi ili čempresa koje će osigurati dovoljnu količinu zelenila te vas zakloniti od neželjenih pogleda. Dobar su izbor i biljke penjačice koje će za rast koristiti ogradu ili zid ne zauzimajući dragocjeni prostor. Osim biljkama, pri uređenju malih otvorenih prostora valja voditi računa i o odabiru namještaja – birajte komade koji su sklopivi, lako prenosivi i dimenzijama manji.