Pet sastojaka za čaj za bolje zdravlje: đumbir, cimet, kurkuma, kardamom i med sastavni su dio čaja koji blagotvorno utiče na cijelo tijelo!
Sastojci: pola kašike đumbira pola kašike cimeta 1/6 kašike kurkume prstohvat kardamoma 500 ml vode kašika meda Priprema: Uzmite 500 ml vode i ostavite na laganoj vatri. Kada voda proključa, dodajte đumbir i cimet. Zatim dodajte kurkumu, kardamom i promješajte. Pustite sve da ključa pet do deset minuta. Ostavite da se ohladi desetak minuta, a nakon toga procijedite čaj i zasladite medom. Pijte ovaj čaj svako jutro i ostaćete zdravi i vitki.
Kurkuma Kurkumin smanjuje upalu, bori se protiv raka i pomaže srcu da sačuva zdravlje.
Med Med nazivaju i najzdravijom hranom na planeti. Daje čaju prijatan ukus i predstavlja izvor energije za tijelo i jača imunitet.
Đumbir Đumbir ublažava migrene, djeluje protivupalno i pomaže u borbi protiv raka.
Cimet Ovaj začin snižava i reguliše šećer, liječi virusne infekcije poput prehlade, gripa i kašlja.
Kardamom Ako želite da sprečite stvaranje krvnih ugrušaka, koristite kardamom. Ovaj začin održava zdravlje krvnih sudova, pospješuje cirkulaciju krvi, čisti bubrege.
Izvor:magičnobilje
PROČITAJTE:
Nema komentara