Petak, 19 Aprila, 2024
spot_img
NaslovnicaMagazinZdravlje i ishranaZašto se jelima dodaje lovorov list?

Zašto se jelima dodaje lovorov list?

UKLJUČITE SE U NAŠU VIBER ZAJEDNICU

Lovorov list se generacijama koristi prilikom kuvanja zbog njegovog neodoljivog mirisa i arome. On je, takođe, dobar za zdravlje, piše Health Shots.

Ova biljka poboljšava profil glukoze i lipida kod osoba s dijabetesom tipa 2.

Jedna je studija pokazala da konzumacija lovorovog lišća, od jedan do tri grama dnevno tokom 30 dana, smanjuje faktore rizika za dijabetes i kardiovaskularne bolesti te je sugerisala da bi lovorov list mogao biti koristan za osobe s dijabetesom tipa 2.

Može smanjiti nivo lošeg holesterola. Osim toga, pomaže kod želučanih tegoba te olakšava probavu.

POVEZANI ČLANCI

NAJNOVIJE VIJESTI