Utorak, 29 Novembra, 2022
spot_img
NaslovnicaMagazinZdravlje i ishranaKako se pravi alkoholno piće od smokava?

Kako se pravi alkoholno piće od smokava?

UKLJUČITE SE U NAŠU VIBER ZAJEDNICU

Smokva (Ficus carica L.) se često naziva rajskim voćem Mediterana jer je jedna od najzdravijih voćki. Bogata je brojnim fitonutrijentima, vitaminima i antioksidansima. Kako se pravi alkoholno piće od smokava pročitajte u nastavku.

Ljekoviti dijelovi su plod smokve, mliječni sok, list i kora drveta.

Smokve su odličan izvor minerala i vitamina:

  • kalcijuma,
  • fosfora,
  • bakra,
  • kalijuma,
  • magnezijuma,
  • vitamina B, C, A i K.

Pročitajte: Evo zašto bi trebalo konzumirati suve smokve

Izuzetno su bogat izvor hranljivih vlakana, a visok procenat čine vlakna rastvorljiva u vodi. Ta vrsta vlakana pomaže pri sniženju nivoa glukoze i holesterola u krvi, a ujedno djeluje povoljno na regulaciju probave. Bogate su brojnim fitohemikalijama, posebno beta-karotenom, polifenolima, antocijaninima i biljnim mastima.

Smokve regulišu nivo holesterola u krvi, mada ne sve smokve podjednako.

Pročitajte: Recept za SIRUP od LISTOVA SMOKVE!

Mediteranska travarica od smokava – alkoholno piće od smokava

U staklenu posudu staviti 1 l lozove rakije, 4 kašike meda, 4 jako zrele smokve, 1 g cimeta, a klinčić, 1 koricu limuna (samo žuti dio). Ostaviti da odstoji 60 dana, filtrirati, flaširati i ostaviti da odstoji još 30 dana. Ovo piće je lagani laksativ.

POVEZANI ČLANCI
spot_img
spot_img

NAJNOVIJE VIJESTI

[td_block_2 custom_title="Aktuelno"]