Nedjelja, 21 Jula, 2024
spot_img
NaslovnicaMagazinZdravlje i ishranaEvo zašto bi trebalo konzumirati suve smokve

Evo zašto bi trebalo konzumirati suve smokve

UKLJUČITE SE U NAŠU VIBER ZAJEDNICU

Redovno konzumiranje suvih smokava bez sumnje povoljno djeluje na kardiovaskularno zdravlje.

Suve smokve izvrstan su izvor brojnih nutrijenata. Međutim, suvo voće čini manje od jedan posto uobičajeno konzumirane količine voća te stručnjaci preporučuju veću zastupljenost suhog voća u prehrani kao značajnog izvora antioksidansa i prehrambenih vlakana.

40 smokava za 40 dana – Prirodni lijek koji će vas preporoditi

Suve smokve praktičan su i nutritivno vrijedan obrok za sportiste rekreativce i profesionalce, a u kombinaciji s orašastim plodovima mogu poslužiti kao idealan međuobrok.

Redovno konzumiranje suhih smokava bez sumnje povoljno djeluje na kardiovaskularno zdravlje.

Izvor: avaz.ba

PROČITAJTE:

NAJBOLJI LIJEK ZA BAKTERIJU U ŽELUCU ALI I ZA HEMOROIDE I CRIJEVNA OBOLJENJA!

Smokve su rudnik zdravlja – Pročitajte za sta su sve dobre!

POVEZANI ČLANCI

NAJNOVIJE VIJESTI