Bilo koji preparat, prirodni ili industrijski, nije dovoljan da samo njegova konzumacija drži naše tijelo zdravim, a imuni odgovor jakim.
Naravno, ovi preparati sadrže obilje vitamina i minerala, uglavnom su dijetetski, i kao takvi su korisni za naš organizam.
Pročitajte:Šta je kinoa i koliko je korisna po naše zdravlje?
Lovorov list, med i kopriva – eliksir za imunitet i iskašljavanje
Ovaj prirodni preparat se priprema lako i brzo. Odličan je za bolove u grlu, bronhitis, produktivni i neproduktivni kašalj, kao i kompletno stanje imuniteta. Kod bronhitisa može da se koristi i kao obloga koja se drži pola sata na grudima.
Potrebno:
- lovorov list (100 gr)
- kopriva (100 gr)
- med (poželjno bagremov)
Količinu meda procijenite prema potrebi. Ako ćete preparat koristiti samo oralno, na ovu količinu lovora i koprive dovoljno je 200 gr meda. Ako ćete koristiti i za obloge, povećajte količinu.
Lovorov list i koprivu isjeckajte il izmrvite, sjedinite i dodajte u med. Držite u staklenoj tegli. Ujutru i uveče uzimajte po jednu kašiku, prije obroka.
Pročitajte:Čaj od jedne biljke može da smanji apetit i želju za slatkišima
Sirup od borovih izdanaka koji se sakupljaju u proljeće za imunitet i iskašljavanje
Pravo je vrijeme da pripremite ovaj preparat jer se svježe iglice bora (izdanci – pupoljci) za njega prikupljaju u proljeće. Naime, kako kažu poznavaoci karakteristika ljekovitog bilja, izdanci bora gube na svojoj ljekovitosti kako vrijeme prolazi i njihov efekat je najjači kada su zeleni (mladi). Takođe, preporuka je da se beru kada je sunce. Ovaj sirup je odličan za izbacivanje sekreta kod produktivnog kašlja, ali i za imunitet u cjelini.Potrebno:
- mladi borovi izdanci (2 kg)
- žuti šećer (1/2 kg)
- med (1/2 kg)
- voda (9 l)
Nema komentara