Svima su poznate korisne osobine limuna, koji pored vitamina C sadrži organske kiseline, jača imunitet i preporučuje se kod prehlada. No, limun udružen sa đumbirom i medom višestruko je koristan prirodni lijek.
Korištenje đumbira stimulira sekreciju mukusa i na takav način ublažava kašalj i olakšava bol u grlu. Đumbir posjeduje antibakterijska, antigljivična i antitoksična svojstva, zbog toga se koristi kao prevencija gripe i prehlade.
Također se koristi kod alergija, a ima i antiupalna svojstva. O dobrobiti meda suvišno je bilo šta reći. Antivirusna bomba za jačanje imuniteta:
SASTOJCI:
- 1 veći neprskani limun
- 200 ml domaćeg meda
- 1 srednji korijen đumbira
PRIPREMA:
Limun operite, đumbir ogulite i nasjeckajte na sitne komade. Limun skupa s korom, đumbir i med sameljute u blenderu. Smjesu stavite u čistu teglu, poklopite poklopcem. Čuvajte na hladnom. Uzimajte jednu kašiku dnevno na prazan stomak svako jutro, te na taj način ojačajte imunitet i preduhitrite razne bolesti. Isprobajte još jedan sličan recept, kombinirajući ove sastojke s bijelim lukom!
Nema komentara