Četvrtak, 27 Januara, 2022
spot_img
NaslovnicaMagazinZdravlje i ishranaDa li uzimate razne suplemente za jačanje imuniteta i bolje zdravlje? Budite...

Da li uzimate razne suplemente za jačanje imuniteta i bolje zdravlje? Budite pažljivi!

Da li uzimate razne suplemente za jačanje imuniteta i bolje zdravlje? Budite pažljivi!

Nesporno je da neke biljke mogu da pomognu u očuvanju zdravlja i rješavanju tegoba. Ipak, u nekim slučajevima trebalo bi da budete posebno pažljivi.

Ulje jagorčevine

Ulje noćurka je sredstvo za koje se kaže da pomaže u smirivanju valunga. Neki ljekari ga preporučuju i trudnicama. Međutim, ulje noćurka takođe može izazvati niz neželjenih efekata, uključujući upale, probleme sa zgrušavanjem krvi, mučninu, dijareju i da oslabi imuni sistem.

Dong Kuai (kineska anđelika)

U kineskoj medicini koristi se više od 1200 godina u liječenju ginekoloških bolesti. Kinesku anđeliku apsolutno ne bi trebalo da uzimaju osobe sa miomima ili problemima zgrušavanja krvi, jer može dovesti do krvarenja i raznih komplikacija – kaže dr Nensi Belčer u intervjuu za eatthis.com.

Pročitajte: Šta je spirulina i zašto je dobra za zdravlje

Kantarion

Kantarion je jedna od najpoznatijih ljekovitih biljaka. Koristi se, između ostalog, kao sredstvo za ublažavanje simptoma depresije i nesanice. Preporučuje se i kod poremećaja varenja ili problema sa jetrom. Međutim, ljudi koji ga uzimaju treba da budu veoma oprezni.

– Uvijek obavijestite ljekare ili farmaceute o suplementima i vitaminima koje uzimate, jer neki od njih mogu da stupe u interakciju sa lijekovima. To je slučaj sa kantarionom – upozorava Ani Rostomjan, doktor farmacije, holistički farmaceut i praktičar funkcionalne medicine.

Biotin

Biotin je popularan dodatak koji ljudi uzimaju iz raznih razloga. Najčešće se koristi za jačanje kose i noktiju. Međutim, doktori tvrde da ne postoje naučni dokazi da biotin to zaista radi.

– Uzimanje biotina može izazvati lažnu dijagnozu hipertireoze ili sugerisati da je doza tiroidnog hormona previsoka. Ovaj dodatak ometa laboratorijske testove koji mjere funkciju štitne žlijezde – rekla je dr Dina Stračan, dermatolog iz Njujorka.

POVEZANI ČLANCI
spot_img

NAJNOVIJE VIJESTI

Aktuelno

plastenici

RANO POVRĆE U PLASTENICIMA – U Batkoviću počela sjetva rasada

Semberski povrtari koji proizvode rano povrće u plastenicima, počeli su sjetvu rasada. Rani kupus već je pikiran, počela je sjetva paprike, a početkom februara...