U ovom tekstu ćemo podijeliti nekoliko recepata za pomoć kod zatvora i lijenih crijeva.
1. Za lečenje zatvora može vam poslužiti laneno sjeme. Uzeti punu kašiku lanenog sjemena i istucati ga u avanu, zatim preliti sa 200gr čaja od kamilice i popiti odjednom. Ovo ponavljati 2-3 puta dnevno. Ova sluz nije škodljiva i ne stvara naviku pa je osobe koje pate od zatvora mogu koristiti više puta dnevno.
Pročitajte: Čaj za masnu jetru
2. Protiv tvrde stolice uzeti pola kilograma suvih šljiva i pola koligrama suvih smokava pa ih skuvati u 3 litra vode koja treba da uvri do 2,5l. Tečnost piti po 1dl, prije i poslije jela, a uz to uzimati po jednu kašiku prethodno kuvanog voća. Pored ovoga što više jesti jako raskuvano zelje i ječam ali bez zaprške, a zatim što više svježih šljiva i jabuka. Dobro je jesti i kupus, crveni luk i blitvu.
3. Čaj od sene je odlično sredstvo protiv zatvora ali treba biti pažljiv prilikom njegove upotrebe jer je vrlo jako sredstvo koje treba koristiti samo kod akutne opstipacije. Brzo dovodi do pražnjenja ali ga ne treba upotrebljavati često.