Ponedjeljak, 15 Jula, 2024
spot_img
NaslovnicaMagazinZdravlje i ishranaOvu ribu nikako ne spremajte za slavu - Stručnjaci upozorili, uopšte nije...

Ovu ribu nikako ne spremajte za slavu – Stručnjaci upozorili, uopšte nije zdrava

UKLJUČITE SE U NAŠU VIBER ZAJEDNICU

Riba je bogata vitaminima, mineralima, proteinima, omega-3 masnim kiselinama, ipak, ponekad se pojavi problem, posebno kada nam riba dođe na sto iz nekog dalekog kraja svijeta. Koju ribu treba treba izbjegavati pročitajte u nastavku teksta.

Stručnjaci preporučuju ribu kao hranu za srce, mozak i oči. Neke vrste ribe su, ipak, predatori i svaštojedi, koji grabe sve što im dođe do usta, pa i štetnu živu. Stoga, kako bi se izbjegla opasnost od trovanja, ne preporučuje se konzumacija određenih vrsta ribe, posebno ne djeci i trudnicama. Često se otrovi mogu pronaći i u najskupljim ribljim specijalitetima – kao što je kavijar. S druge strane, neke zdravije i čistije vrste, mogu biti mnogo jeftinije.

Pročitajte: Kako da prepoznate da li je riba svježa?

Pesticidi, živa, teški metali – koje vrste zaobići?

Izvorb92.net
POVEZANI ČLANCI

NAJNOVIJE VIJESTI