Ponedjeljak, 20 Septembra, 2021
spot_img
NaslovnicaMagazinZdravlje i ishranaNapravite sami ukusan i brz vitaminski sok od đumbira bez šećera

Napravite sami ukusan i brz vitaminski sok od đumbira bez šećera

Ovaj brzi sok ili napitak od đumbira je zaista odličnog ukusa i pun je vitamina. Recept za ovaj domaći sok sa đumbirom, narandžom, limunom i medom bez šećera ćete pripremati baš puno puta.

Koricu od naranče nemojte baciti. Kako je možete iskoristiti pročitajte u tekstu: 10 načina da iskoristite koru narandže u domaćinstvu

Sastojci za sok od đumbira:

  • 40g đumbira
  • 2,5 dl vode
  • 100g meda
  • 4 narandže
  • 1 limun
  • 1,5 – 2 litre hladne vode
  • opcija ako imate: menta i limeta

Priprema:

  1. Đumbir oguliti i narezati na komadiće pa staviti kuvati u lončiću 5 minuta sa 2,5 dl vode. Tačne količine su napisane, osim u videu i gore u popisu sastojaka
  2. Nakon 5 minuta maknuti sa vatre i ostaviti da se hladi 10 minuta
  3. U međuvremenu ocijediti narandže
  4. Izvaditi đumbir van i u još toplo dodati med i prethodno ocijeđen sok narandži
  5. Dobijeno izliti u bokal sa odprilike 1,5 – 2 litre hladne vode preko cijedila/sita ili gaze kako bi sok bio bistar
  6. Narezati limun na kriške i dodati u bokal
  7. Sok od đumbira sada možete još kratko ohladiti ili poslužiti odmah ako imate koju kockicu leda
  8. SAVJET: Ako imate možda malo listića mente, bilo bi dobro da ih stavite u posudu sa vodom za led prije zamrzavanja.

Usprkos što je ovaj recept za domaći sok od đumbira i više nego jednostavan, obavezno pogledajte brzi video recept, kako ne biste negdje pogriješili.

Izvor: sasinakuhinja.com

PROČITAJTE:

Zašto je dobro piti vodu s đumbirom i limunom?

Džem od đumbira i limuna – Najbolji prirodni preparat za imunitet

ĐUMBIR LIMUN I MED: Tri sastojka koji regenerišu vaše tijelo

POVEZANI ČLANCI
spot_img

NAJNOVIJE VIJESTI

Aktuelno

Zaštitni pojasevi u organskoj proizvodnji

Ove radove u bašti u septembru ne preskačite, ključni su za...

Posadite i dvogodišnje biljke, karanfile i maćuhice. Vrijeme je i za presađivanje zimzelenih biljnih vrsta pa tako možete presaditi juniperuse, cedar i smreke. Iako trenutno...