Ovaj brzi sok ili napitak od đumbira je zaista odličnog ukusa i pun je vitamina. Recept za ovaj domaći sok sa đumbirom, narandžom, limunom i medom bez šećera ćete pripremati baš puno puta.
Koricu od naranče nemojte baciti. Kako je možete iskoristiti pročitajte u tekstu: 10 načina da iskoristite koru narandže u domaćinstvu
Sastojci za sok od đumbira:
- 40g đumbira
- 2,5 dl vode
- 100g meda
- 4 narandže
- 1 limun
- 1,5 – 2 litre hladne vode
- opcija ako imate: menta i limeta
Priprema:
- Đumbir oguliti i narezati na komadiće pa staviti kuvati u lončiću 5 minuta sa 2,5 dl vode. Tačne količine su napisane, osim u videu i gore u popisu sastojaka
- Nakon 5 minuta maknuti sa vatre i ostaviti da se hladi 10 minuta
- U međuvremenu ocijediti narandže
- Izvaditi đumbir van i u još toplo dodati med i prethodno ocijeđen sok narandži
- Dobijeno izliti u bokal sa odprilike 1,5 – 2 litre hladne vode preko cijedila/sita ili gaze kako bi sok bio bistar
- Narezati limun na kriške i dodati u bokal
- Sok od đumbira sada možete još kratko ohladiti ili poslužiti odmah ako imate koju kockicu leda
- SAVJET: Ako imate možda malo listića mente, bilo bi dobro da ih stavite u posudu sa vodom za led prije zamrzavanja.
Usprkos što je ovaj recept za domaći sok od đumbira i više nego jednostavan, obavezno pogledajte brzi video recept, kako ne biste negdje pogriješili.
Izvor: sasinakuhinja.com
PROČITAJTE:
Zašto je dobro piti vodu s đumbirom i limunom?
Džem od đumbira i limuna – Najbolji prirodni preparat za imunitet
ĐUMBIR LIMUN I MED: Tri sastojka koji regenerišu vaše tijelo