Esencijalno ulje đumbira najčešće se koristi za inhalaciju kako bi se olakšali simptomi prehlade i gripa. Jednostavno se doda u vruću vodu, glava se prekrije peškirom i udiše se para. Međutim, ovo ulje odlično je i za masažu tijela, posebno za opuštanje nakon velikog stresa.
Esencijalno ulje ovog zdravog korijena može da se kupi u svakoj bolje snabdjevenoj prodavnici, ali isto tako može da se napravi i kod kuće od dva sastojaka koje ćete pronaći u svakoj radnji - od đumbira i maslinovog ulja!
Recept:
Nasecite đumbir zajedno s korom, tako da napunite šolju od 2,4 dl. Potom u vatrostalnu posudu sipajte šolju i po maslinovog ulja i dodajte đumbir. Stavite to u rernu i ostavite oko dva sata na temperaturi od nekih 70 stepeni.
Potom u cjediljku stavite čistu gazu i procijedite ulje. Na kraju gazu rukama stisnite kako biste isciedili što više toga. Ulje sipajte u teglu i stavite datum kada ste ga napravili. Obično može da se upotrebljava oko šest mjeseci. Čuvajte ga na tamnom i hladnom mestu, prenosileaf.tv.
Nema komentara