Sastojci Količina
sitne bijele ribe 1,5 kg.
šargarepe isječene na kockice 1/2 kg.
veza peršuna sitno isjeckana 1
so po želji
biber po želji
vinskog sirćeta 1 čaša
ulja po potrebi

Kako pripremiti

  • Ribe se očiste, skinu glave i peraje, operu i ostave da se iscijede na suvoj krpi.
  • Šargarepa se sitno isjecka na kockice, peršun takođe. U ekspres loncu se ređaju red riba pa se posipaju šargarepom, peršunom, solju i biberom. Na kraju se poređaju ribe.
  • Ribe preliti čašom sirćeta i zaliti uljem da prekrije ribe.
  • Sardina se prvo kuva 20 minuta na jakoj temperaturi, a zatim 2 sata na najmanjoj temperaturi. Ne otvarati ekspres lonac dok se sardina sasvim ne ohladi. Hladnu je složiti u staklene tegle i držati u frižideru.

Izvor: recepti.blic.zena.com

PROČITAJTE:

Ovo je najzdravija riba na svijetu: Jedna porcija nedeljno štiti srce, snižava holesterol, popravlja memoriju!

Ovu hranu bi uvijek trebalo da jedete zajedno

Kako da uklonite miris mulja kod ribe tokom kuvanja