Kvasac obiluje bjelanฤevinama, vitaminima i mineralnim sastojcima. Veoma je koristan za one koji drลพe dijetu, vegetarijance i dijabetiฤare.
Zbog sadrลพaja nukleinske kiseline koja pomaลพe obnavljanje istroลกenih ฤelija i usporava starenje, najbolji je izvor hroma koji reguliลกe nivo holesterola i lipida, kao i nivo ลกeฤera u krvi. Sadrลพi lecitin, kalijum, selen i druge rijetke, a potrebne sastojke, kao ลกto su vitamini B grupe.
Pomaลพe prilikom lijeฤenja svih bolesti koje nastaju kao posljedica nedostatka vitamina B1, B6 i biotina. Koristan je u sluฤaju neuroza i nesanice, ublaลพava kostobolju i jaฤa toleranciju glukoze u krvi.
Ako se djeci uz uobiฤajenu hranu daje po jedna kaลกika pivskog kvasca pet dana u nedjelji, ona ฤe brลพe rasti i poveฤavati teลพinu, u odnosu na djecu koja ga ne koriste. Osobe koje osjeฤaju zamor, kada uzmu kaลกiku kvasca u voฤnom soku, jogurtu, supi ili drugoj teฤnosti, osjeฤaju se bolje veฤ za nekoliko minuta i taj efekat traje nekoliko sati.
Proฤitajte: KVASAC โ ฤudotvorac za njegu, ljepotu i zdravlje
Ustanovljeno je i da jaฤa imunoloลกki sistem i ลกtiti od bakterija i virusa, a ubrzava i zarastanje rana. Zbog sadrลพaja glukana, odrลพava zdravlje koลพe โ ฤisti je od raznih fleka i dobija zdraviji izgled.
Ako ลพelite da napravite pivski kvasac kod kuฤe, evo osnovnog postupka
- Pivski slad (jeฤmeni ili drugi slad)
- Voda
- Termometar
- Posuda za fermentaciju (staklena ili plastiฤna)
- Gaze ili poklopac za posudu
- Mjeraฤ pH vrijednosti (opciono)
Uzmite odreฤenu koliฤinu pivskog slada i sameljite ga u grube ฤestice. Moลพete koristiti mlin za kafu ili mlin za slad.
Stavite samljeveni slad u posudu za fermentaciju i prelijte ga vodom, dovoljno da prekrije slad. Odnos slada i vode moลพe biti otprilike 1:4, ali to moลพe varirati u zavisnosti od recepta.
Pustite smjesu da odstoji na sobnoj temperaturi, obiฤno izmeฤu 20ยฐC i 25ยฐC, i pokrijte posudu gazom ili poklopcem koji omoguฤava prolazak vazduha. To ฤe omoguฤiti da se fermentacija odvija.
Ostavite posudu da fermentira oko 24 sata. Tokom tog vremena, slad ฤe fermentirati i razviti kvasac.
Proฤitajte: Ovo je najbolja zamjena za kvasac!
Nakon 24 sata, moลพete provjeriti pH vrijednost smjese ako imate meraฤ pH vrijednosti. Pivski kvasac obiฤno ima pH vrijednost izmeฤu 4 i 5.
Nakon fermentacije, moลพete odstraniti teฤnost iz posude koristeฤi cjediljku ili sito, kako biste odvojili kvasac od ostatka slada.
Kvasac moลพete koristiti odmah u procesu proizvodnje piva ili ga moลพete suลกiti, kako biste ga kasnije koristili. Za suลกenje, rasporedite kvasac na ravnu povrลกinu i ostavite ga da se prirodno osuลกi. Nakon suลกenja, moลพete ga ฤuvati u dobro zatvorenoj posudi na suvom i tamnom mjestu.