Petak, 3 Februara, 2023
spot_img
NaslovnicaMagazinZdravlje i ishranaIskoristite trešnje na pravi način i uzmite najbolje od njih!

Iskoristite trešnje na pravi način i uzmite najbolje od njih!

UKLJUČITE SE U NAŠU VIBER ZAJEDNICU

Trešnje smanjuju nivo mokraćne kiseline i ublažavaju upale. Za to je odgovorni sastojci koji ovom voću daju tamniju boju – antocijanidini. Osim što ublažavaju upale, ove hemikalje imaju i kozmetičko dejstvo.

Oni jačaju vezivno tkivo i sprječavaju nastanak bora tako sto uništavaju štetne enzime koje kožu čine starom i naboranom. Trešnja je prirodni lijek protiv celulita jer može da spriječi njegov nastanak. Pomoću zaštitnih kiselina i voćnog šećera podstiču rad stomaka, crijeva i gušterače i time podstiču varenje.
Trešnje stimulišu izbacivanje vode i zato rasterećuju srce i krvotok, aktiviraju jetru i bubrege. Osim toga, bakteriološke supstance u trešnjama sprječavaju stvaranje zubnih naslaga i tako mogu da spriječe nastanak karijesa i problema sa desnima.

Čaj od trešnje

Naučnici s instituta u Mičigenu tvrde da trešnje imaju izuzetno antiinfektivno djelovanje, mogu da olakšaju artritičke bolove i izvor su antioksidanasa i melantonina, koji mogu da uspore efekte starenja, korisne su i u borbi protiv raka i bolesti srca.

Umjesto aspirina

Dvadeset trešanja ima 10 puta jače dejstvo od aspirina. A još jedna dobra vijest je da ne iritiraju želudac. Bogate su važnim flavonoidima izokvercinom i kvercinom, koji predstavljaju najjače antikancerogene materije. Trešnje su sjajan izvor bora koji u kombinaciji sa kalcijumom i magnezijumom povoljno djeluje na zdravlje kostiju i njihovu gustinu. Takođe smanjuju bolove u zglobovima koji se često javljaju kod ljudi koji imaju probleme sa artritisom.

Ipak trebalo bi da znate da trešnje ne treba da jedete prije ručka jer mogu da uspore izlučivanje sokova za varenje, što naročito otežava varenje mesa. Nakon trešanja ne treba da pijete vodu, niti pogotovo pivo ili alkoholna pića.

Trešnja u narodnoj medicini

Uvarak od trešnjinih peteljki odavno se koristi kao snažan diuretik koji pomaže kod problema s pritiskom, viškom vode u organizmu i kod bubrežnih oboljenja. U narodnoj medicini koriste se skoro svi djelovi trešnjinog drveta, od smole i kore, preko lista, peteljke, koštice i ploda. Najnovija saznanja moderne nauke otkrila su neke mehanizme djelovanja supstanci kao što su elaginska kiselina, koje se u većim količinama nalaze u trešnjama, višnjama, jagodama i malinama. Upravo ta hemijska supstanca se smatra snažnim antioksidansom koji sprečava oštećenje DNK ćelije i time umanjuje mogućnosti oboljevanja od raka.

Rešenja narodne medicine

Protiv bolesti bubrega i mokraćnih organa: preporučuje se čaj od peteljki trešanja. Šaku peteljki trešanja kuvajte u litru vode dva minuta (od trenutka kada voda provri), ostavite da malo odstoji, procijedite i nezaslađeno pijte povremeno u gutljajima tokom dana.

Za uklanjanje fizičke i umne iscrpljenosti: tri puta na dan jedite po 250 g trešanja.
Protiv bubrežnih kamenaca: kašicicu peteljki trešanja prelijte sa 200 g vode ili mlijeka i kuvajte 1 do 2 minuta, ostavite poklopljeno 5 minuta, procijedite i pijte tri puta na dan.
Protiv reume: tokom osam dana svakodnevno pijte sok od svježih trešanja tri puta na dan po jednu čašu.
Protiv srčanih smetnji: usitnite 25 g koštica trešanja i stavite u 80 g jake rakije da stoji 10 dana na umjerenoj temperaturi, zatim pijte 5 kapljica tinkture dva puta na dan.

Izvor: magičnobilje.com

PROČITAJTE:

Ne bacajte peteljke od TREŠANJA – Evo kako ih možete iskoristiti

Jeste li znali za ova ljekovita svojstva TREŠNJE

Kako da spriječte pucanje plodova trešnje

POVEZANI ČLANCI
spot_img

NAJNOVIJE VIJESTI