Subota, 15 Juna, 2024
spot_img
NaslovnicaMagazinZdravlje i ishranaDOMAĆI GUSTI SOK OD KUPINE: Prirodna bomba za imunitet i probavni sistem

DOMAĆI GUSTI SOK OD KUPINE: Prirodna bomba za imunitet i probavni sistem

UKLJUČITE SE U NAŠU VIBER ZAJEDNICU

Prirodni sok od kupine poboljšaće krvnu sliku, samanjiti anemiju, zaštititi jetru i srce ukoliko ga redovno konzumirate. Kupina je odlična i u jačanju imuniteta. Snižava krvni pritisak i nivo holesterola u krvi.

Kupine nude mnoge zdravstvene prednosti. Pune su vitamina i minerala poput C, K i mangana, bogate vlaknima i mogu poboljšati cjelokupno zdravlje.

Pročitajte: Jedite KUPINE dobre su za cijelo tijelo

Sastojci:

  • 230 g kupina
  • 1 kašika ovsenih pahuljica
  • 2-3 kašike meda
  • 70 ml vode

Priprema:

Kupine dobro operite pa stavite u blender. Dodajte med i ovsene pahuljice pa sipajte vodu. Blendajte dok smjesa ne postane kompaktna. Pijte odmah.

 

POVEZANI ČLANCI

NAJNOVIJE VIJESTI