Petak, 19 Avgusta, 2022
spot_img
NaslovnicaMagazinZdravlje i ishranaDOMAĆI GUSTI SOK OD KUPINE: Prirodna bomba za imunitet i probavni sistem

DOMAĆI GUSTI SOK OD KUPINE: Prirodna bomba za imunitet i probavni sistem

UKLJUČITE SE U NAŠU VIBER ZAJEDNICU

Prirodni sok od kupine poboljšaće krvnu sliku, samanjiti anemiju, zaštititi jetru i srce ukoliko ga redovno konzumirate. Kupina je odlična i u jačanju imuniteta. Snižava krvni pritisak i nivo holesterola u krvi.

Kupine nude mnoge zdravstvene prednosti. Pune su vitamina i minerala poput C, K i mangana, bogate vlaknima i mogu poboljšati cjelokupno zdravlje.

Pročitajte: Jedite KUPINE dobre su za cijelo tijelo

Sastojci:

  • 230 g kupina
  • 1 kašika ovsenih pahuljica
  • 2-3 kašike meda
  • 70 ml vode

Priprema:

Kupine dobro operite pa stavite u blender. Dodajte med i ovsene pahuljice pa sipajte vodu. Blendajte dok smjesa ne postane kompaktna. Pijte odmah.

 

POVEZANI ČLANCI
spot_img
spot_img

NAJNOVIJE VIJESTI

Aktuelno

đuveč u tegli

ĐUVEČ U TEGLI – Probajte i uvijek ćete spremati ovu zimnicu!

Zima je duga, a povrće nam je veoma potrebno tokom zimskih dana. Đuveč u tegli je zmnica uz koju ćete uvijek imati pri ruci...