Da bi vaša koža postala bronzana, donosimo vam stari narodni recept kako napraviti ulje od mrkve za sunčanje. Kada se koža namaže uljem od mrkve ona postaje mekana, nahranjena i zaštićena, a dobićete preplanulu ten puno brže.
S obzirom na to da macerat od mrkve treba odstajati 3 sedmice, savjetujemo vam da ga napravite čim prije, kako bi bio spreman kad krenete sa sunčanjem. S obzirom na to da je zaštitni faktor ovog preparata oko pet, preporučuje se koristiti ga kad je koža već potamnila ili kada je sunce slabije.
Mrkva je bogata beta-karotenom i vitaminom A, koristi se i u modernim preparatima za sunčanje jer obnavlja kožu i usporava starenje, sprječava fotoosjetljivost i ubrzava tamnjenje. Mrkva je jedan od najboljih izvora beta karotena koji ublažava osjetljivost kože na sunce, te podstiče preplanulost, a sva “obojena” voća i povrća, poput mrkve, pigment dobijaju isto od beta-karotena, jakog antioksidanta koji se u organizmu pretvara u vitamin A.
Pročitajte: Ulje od šipka – Protiv staračkih fleka ail i za jači imunitet
Kako napraviti ulje od mrkve
Potrebni sastojci:
- 6 oraha (najbolji su zeleni u ljusci, ali mogu i stariji)
- jedna veća ili dvije manje svježe mrkve
- maslinovo ulje
- cvjetovi smilja, lavande, žalfije (opcija)
Postupak izrade:
- Umjesto zelenih, možete upotrijebiti i orahe koji su već malo sazreli odnosno otvrdnuli tako da ih jednostavno usitnite čekićem
- Narezane orahe i njihove ljuske stavite u staklenu teglicu
- Naribate mrkvu te zalijte ekstra djevičanskim maslinovim uljem do vrha
- Možete dodati nekoliko cvjetova smilja, lavande ili/i žalfije
- Teglicu dobro zatvorite
- Ostavite da odstoji na suncu oko tri sedmice i povremeno protresite sadržaj u njoj kako bi podstakli bržu reakciju ispuštanja ljekovitih sastojaka iz oraha
- Kada prođe tri sedmice – procijedite kroz gazu i dobijeno ulje spremite u bočicu
- Čuvate li ulje na hladnom i tamnom mjestu, moći ćete se njime koristiti i sljedeće godine.
Pročitajte: Ulje od ruzmarina – Kako napraviti i koristiti?
Napomena: Ulje od mrkve je sredstvo za ubrzano tamnjenje i za sunčanje i ima jako nizak zaštitni faktor. Nije pogodno za kožu lica, za svijetlu put, bebe i djecu.
Kokosovo ulje za sunčanje – recept
Kokosovo ulje postalo je jedno od najpopularnijih ulja u proteklom desetljeću zbog svoje široke primjene, mnogih zdravstvenih dobrobiti i dostupnosti. Uz ulje, koristite i kremu za sunčanje s minimalnim faktorom 30. Za najbolje rezultate, pomiješate kremu za sunčanje s kokosovim uljem nekoliko minuta prije nego izađete van na sunce