Nedjelja, 26 Juna, 2022
spot_img
NaslovnicaMagazinZdravlje i ishranaKako napraviti ulje od mrkve za sunčanje

Kako napraviti ulje od mrkve za sunčanje

UKLJUČITE SE U NAŠU VIBER ZAJEDNICU

Da bi vaša koža postala bronzana, donosimo vam stari narodni recept kako napraviti ulje od mrkve za sunčanje. Kada se koža namaže uljem od mrkve ona postaje mekana, nahranjena i zaštićena, a dobićete preplanulu ten puno brže.

S obzirom na to da macerat od mrkve treba odstajati 3 sedmice, savjetujemo vam da ga napravite čim prije, kako bi bio spreman kad krenete sa sunčanjem. S obzirom na to da je zaštitni faktor ovog preparata oko pet, preporučuje se koristiti ga kad je koža već potamnila ili kada je sunce slabije.

Mrkva je bogata beta-karotenom i vitaminom A, koristi se i u modernim preparatima za sunčanje jer obnavlja kožu i usporava starenje, sprječava fotoosjetljivost i ubrzava tamnjenje. Mrkva je jedan od najboljih izvora beta karotena koji ublažava osjetljivost kože na sunce, te podstiče preplanulost, a sva “obojena” voća i povrća, poput mrkve, pigment dobijaju isto od beta-karotena, jakog antioksidanta koji se u organizmu pretvara u vitamin A.

Pročitajte: Ulje od šipka – Protiv staračkih fleka ail i za jači imunitet

Kako napraviti ulje od mrkve

Potrebni sastojci:

  • 6 oraha (najbolji su zeleni u ljusci, ali mogu i stariji)
  • jedna veća ili dvije manje svježe mrkve
  • maslinovo ulje
  • cvjetovi smilja, lavande, žalfije (opcija)

Postupak izrade:

  • Umjesto zelenih, možete upotrijebiti i orahe koji su već malo sazreli odnosno otvrdnuli tako da ih jednostavno usitnite čekićem
  • Narezane orahe i njihove ljuske stavite u staklenu teglicu
  • Naribate mrkvu te zalijte ekstra djevičanskim maslinovim uljem do vrha
  • Možete dodati nekoliko cvjetova smilja, lavande ili/i žalfije
  • Teglicu dobro zatvorite
  • Ostavite da odstoji na suncu oko tri sedmice i povremeno protresite sadržaj u njoj kako bi podstakli bržu reakciju ispuštanja ljekovitih sastojaka iz oraha
  • Kada prođe tri sedmice – procijedite kroz gazu i dobijeno ulje spremite u bočicu
  • Čuvate li ulje na hladnom i tamnom mjestu, moći ćete se njime koristiti i sljedeće godine.

Pročitajte: Ulje od ruzmarina – Kako napraviti i koristiti?

Napomena: Ulje od mrkve je sredstvo za ubrzano tamnjenje i za sunčanje i ima jako nizak zaštitni faktor. Nije pogodno za kožu lica, za svijetlu put, bebe i djecu.

Kokosovo ulje za sunčanje – recept

Kokosovo ulje postalo je jedno od najpopularnijih ulja u proteklom desetljeću zbog svoje široke primjene, mnogih zdravstvenih dobrobiti i dostupnosti. Uz ulje, koristite i kremu za sunčanje s minimalnim faktorom 30. Za najbolje rezultate, pomiješate kremu za sunčanje s kokosovim uljem nekoliko minuta prije nego izađete van na sunce

POVEZANI ČLANCI
spot_img
spot_img

NAJNOVIJE VIJESTI

Aktuelno

blitva

Hladna salata od blitve za vrele dane koji stižu

Nije baš biljka ovog podneblja, ali se dobro primila i zauzela svoje mjesto i u našem jelovniku. Blitva je zdrava, ukusna, lako se gaji,...