Četvrtak, 22 Februara, 2024
spot_img
NaslovnicaMagazinZdravlje i ishrana6 biljaka koje mogu da snize krvni pritisak

6 biljaka koje mogu da snize krvni pritisak

UKLJUČITE SE U NAŠU VIBER ZAJEDNICU

Krvni pritisak – Biljke koje ćemo navesti u tekstu veoma su djelotvorne, pa ih morate koristiti oprezno uz savjetovanje sa ljekarom, ako već uzimate terapiju za hipertenziju.

Imela

Ova ljekovita biljka pravi je melem za kardiovaskularne tegobe, pa se preporučuje oboljelima od angine pektoris. Reguliše rad srca i smiruje tahikardiju, a dobra je i za osobe koje imaju oslabljen srčani mišić i oporavljaju se od infarkta. Reguliše krvni pritisak i sprečava oštećenje krvnih sudova.

Recept:

Pomiješajte 30 g gloga sa 20 g hajdučice i po 10 g imele, kore bijele vrbe i izopa, pa punu kašičicu mješavine prelijte sa 2,5 dl hladne vode i ostavite to da odstoji 12 sati, a zatim procijedite i blago podgrijte. Ujutru i uveče pijte po šolju mlakog čaja, zaslađenog medom.

Valerijana

Osim što djeluju iscrpljijuće, nervoza i sters mogu biti okidač za razne organske poremećaje. Poznato je da napetost uzrokuje povišene vrijednosti krvnog pritiska, a ovo stanje negativno se odražava na zdravlje srca, te, ukoliko je stanje hronično, pojačava se i rizik od srčanog udara. Prevencija je stoga od velikog značaja, a valerijana je dobar saveznik u tim naporima.

Recept:

Kašiku korijena valerijane prelijte sa 500 ml ključale vode i ostavite to da odstoji poklopljeno 40 minuta. Zatim procijedite i pijte tokom dana.

Lipa

Mahom je poznata po svom umirujućem dejstvu na nervni sistem, ali je i jedna od najboljih biljaka za prevenciju i pomoć u liječenju visokog krvnog pritiska i ateroskleroze. Ova biljka djeluje iscjeljujuće na zidove krvnih sudova, a čak ublažava simptome proširenih vena.

Recept:

Pomiješajte dvije kašike lipovog cvijeta, dvije kašike matičnjaka, kašiku listova koprive i kašičicu cvjetova kamilice, pa sve to prelijte litrom ključale vode i ostavite da odstoji poklopljeno pola sata. Zatim procijedite i pijte tokom dana.

Hibiskus

Prelijepi crveni cvjetovi hibiskusa takođe obaraju povišen krvni pritisak. Osim toga, hibiskus je djelotvoran i u slučaju povišenih masnoća u krvi. Može se koristiti sam ili u kombinaciji sa drugim ljekovitim biljkama.

Recept:

Pomiješajte 50 g cvjetova hibiskusa, 20 g bobica kleke, 20 g šipurka i 10 g matičnjaka, pa dvije kašike mješavine prelijte sa pola litra klučale vode i ostavite to da odstoji poklopljeno pola sata. Zatim procijedite. Jednu šolju pijte prije večere, a drugu prije spavanja.

Lavanda

Antioksidativna i opuštajuća svojstva lavande blagotvorno djeluju na rad srca. Istraživanja su potvrdila da njen miris blagotvorno djeluje na vaše tijelo tako što usporava otkucaje srca, snižava krvni pritisak i ublažava napetost krvnih sudova. Osim toga sprečava pojavu aterosklroze, kao i drugih kardiovaskularnih oboljenja, te smanjuje rizik od srčanog i moždanog udara.

Recept:

Kašičicu lavande prelijte šoljom ključale vode i ostavite to da odstoji poklopljeno 20 minuta. Zatim procijedite i zasladite lipovim medom. Pijete 2-3 šolje čaja dnevno.

Srdačica

Ova biljka opušta zidove krvnih sudova, snižava pritisak i ublažava tahikardiju. Osim toga, srdačica povoljno djeluje i na rad štitnjače, a time indirektno i na rad srca, jer poremećena funkcija ove žlijezde često djeluje kao okidač za nepravilan srčani ritam. Takođe, ekstakti srdačice sprečavaju stvaranje krvnih ugrušaka, te taloženje masnoća u arterijama.

Recept:

Kašičicu srdačice prelijte šoljom ključale vode i ostavite to da odstoji poklopljeno 20 minuta. Zatim procijedite i zasladite lipovim medom. Pijete 2-3 šolje čaja dnevno.

Izvor: agrosavjet.com/časopis: Travar i pčelar

PROČITAJTE:

Namirnice koje snižavaju krvni pritisak

Narodni lijek koji podržavaju i ljekari: Liječi anemiju, reguliše krvni pritisak i spriječava rast malignih ćelija! /RECEPT/

Tinktura od GLOGA I RAKIJE – Reguliše pritisak, ubrzava cirkulaciju, jača krvne sudove i srce

POVEZANI ČLANCI

NAJNOVIJE VIJESTI