Četvrtak, 18 Aprila, 2024
spot_img
NaslovnicaPoljoprivredne graneUkrasno i ljekovito biljeNarodni lijek koji podržavaju i ljekari: Liječi anemiju, reguliše krvni pritisak i...

Narodni lijek koji podržavaju i ljekari: Liječi anemiju, reguliše krvni pritisak i spriječava rast malignih ćelija! /RECEPT/

UKLJUČITE SE U NAŠU VIBER ZAJEDNICU

Jedan tanjir dnevno je dovoljan da potpuno obnovi zdravlje tijela.

Cveklu sa razlogom svrstavaju u najzdravije namirnice na svijetu. Poznata od davnina kao narodni lijek koji se suočava sa mnogim bolestima. Pozitivne efekte koje cvekla ima potvrdili su i ljekari i prepisuju je često kao dodatak terapiji.

Osnovna primjena cvekle je u suzbijanju pojave tumora i lječenju leukemije. Zatim, koristi se u lječenju malarije, akutnih fibroznih bolesti i gripa u početnom stadijumu. Reguliše nizak krvni pritisak, povoljno utiče na nerve i rad mozga, a pospješuje i rad želuca, crijeva i žuči.

Ona je niskokalorična namirnica koja u sebi sadrži puno vlakana i proteina koji nas čine sitima, daje nam energiju, a povoljno utiče i na metabolizam.

Sadrži folnu kiselinu i vitamine B1, B2, B3 i B6., što je čini odličnim saveznikom svake dijete. Možete je jesti sirovu, ukiseljenu, ali najukusnija je kada se od nje napravi potaž.

Ukoliko želite da organizam postane jači i otporniji, uvrstite ovaj recept u redovnu ishranu.

Sastojci:

  • 3 cvekle srednje veličine
  • 1 krompir srednje veličine
  • 1 šargarepa
  • 1 praziluk ili crni luk
  • po želji pileća supa
  • 1/4 kašičice bijelog luka u prahu
  • po ukusu soli
  • sok od pola limuna
  • 1 kašičica belog bibera
  • po ukusu pavlaka za kuvanje
  • po potrebi maslinovog ulja

Priprema:

  • Praziluk dobro operite od zemlje i očistite, pa isjecite na kolutove. Ko ne voli praziluk, može koristiti i crni luk.
  • Šargarepu operite, očistite i izrendajte
  • U zagrejan tiganj stavite malo maslinovog ulja i propržite praziluk i šargarepu.
  • Cveklu i krompir dobro operite i stavite da se kuva u ljusci.
  • Kuvane oljuštite i isecite na kocke, dodajte u praziluk i šargarepu, sve izmešajte, pa stavite u blender.
  • Dodajte bijeli luk u prahu, biber, so, sok od limuna i pilećeg bujona onoliko koliku gustinu potaža želite.
  • Sve umutite i dodajte kiselo mlijeko.

Izvor: stil.kurir.rs

POVEZANI ČLANCI

NAJNOVIJE VIJESTI