Subota, 27 Novembra, 2021
spot_img
NaslovnicaMagazinZdravlje i ishrana5 recepata za salatu od CVEKLE - Čisti krvne sudove, eliminiše toksine,...

5 recepata za salatu od CVEKLE – Čisti krvne sudove, eliminiše toksine, zateže kožu, ali samo ako se ovako koristi!

Uključite se u NAŠU Viber zajednicu

Zaboravite na nemoć, malaksalost i slabu koncentraciju. Da biste ojačali i očistili tijelo, nisu vam potrebni skupi preparati. Dovoljna je samo jedna cvekla! U nastavku pročitajte 5 recepata za nezaboravnu salatu od cvekle.

Cvekla je zaista vrijedan proizvod. Uostalom, normalizuje rad srca i krvnih sudova, normalizuje metabolizam, stimulira imunitet, eliminiše umor i poboljšava moždanu aktivnost. Najveća korist od cvekle je što ona čisti krvne sudove i sprječava trombozu.

Cvekla je izvor folne kiseline, aminokiselina, joda, kalcijuma, magnezijuma, željeza, vitamina A, B1, B2, C, E i drugih korisnih supstanci.

Cveklu morate kombinovati sa suvim šljivama, suvim marelicama, suvim grožđem i uopšteno sa sušenim voćem, jer ćete na taj način izvući najbolje i iz cvekle i iz  voća.

Da biste pokupili sve dobrobiti od cvekle, morate je jesti tjedan dana, svaki dan. Stoga vam i donosimo 5 recepata za salate od cvekle koje mogu poslužiti i kao obrok.

Ukusna salata od cvekle: za dobru probavu i čiste krvne sudove

Ovo jelo pomaže tijelu da probavi masnu hranu, a krvni sudovi čisti tako što poboljšava cirkulaciju.

Potrebno: 1 sirova cvekla, 1 sirova mrkva, 3 režnja češnjaka, 100 gr oraha, sol i papar, maslinovo ulje (jabučni ocat po volji i ukusu).

Priprema: Cveklu i mrkvu izribajte, dodajte sitno isjeckan češnjak i orahe pa sve začinite s uljem i jabukovim sirćetom. Dodajte so i biber.

Salata od cveklei kupusa: eliminiše toksine iz organizma

Ako muku mučite s usporenim metabolizmom, ovo je salata za vas.

Potrebno: 1 cvekla, 200 grama kupusa, 2 jabuke, 3 kašike maslinovog ulja, 1 kašika limunovog soka. Dodajte začine i svjež peršun.

Ova salata se popularno zove “metla” i to s razlogom. Savršeno uklanja toksine, zbog čega ćete imati dobro zdravlje. Liječi probleme s kožom i loš zadah.

Priprema: Sve sastojke izribajte pa ih pomiješajte s uljem i sokom od limuna. Dodajte so i biber i svježi peršun.

Salata od cvekle i jabuke: odlična za kasnu večeru

Ova mješavina voća i povrća ima savršen okus. Blagotvorno djeluje na kožu, obnavlja zdravlje.

Potrebno: 1 cvekla, 2 jabuke, 3 kašike soka od limuna,1 kašika meda.

Priprema: Cveklu i jabuku oljuštite i izrežite na kocke. Dodajte limunov sok i kašiku meda. Sve izmiješajte i uživajte u laganoj večeri.

Salata od cvekle i sira: gurmanski doživljaj koji se ne zaboravlja

Potrebno: 1 cvekla, 150 grama parmezana, 2 mrkve, 3 češnja češnjaka, 50 ml pavlake, so i biber.

Priprema: Cveklu i mrkvu očistite pa izribajte i dodajte sitno isjeckan bijeli luk. Sve prelijte s pavlakom i parmezanom, dodajte začine i promiješajte. Uživajte u savršenoj salati.

Salata od cvekle i jogurta: za savršenu ljepotu

Ovo jelo obnavlja i čisti kožu lica. Redovnom upotrebom koža postaje elastična, zdravija i svježija.

Potrebno: 1 cvekla, 150 ml jogurta, 150 g suvih šljiva, 150 g oraha, 1 kašičica meda.

Priprema: Cveklu očistite i izribajte, a suvo voće i orahe isjeckajte na sitne komadiće. Zatim sve izmiješajte i dodajte jogurt i med.

Izvor: stil.kurir

PROČITAJTE:

CVEKLA jača imunitet, ali dobra je i zbog OVOGA!

Cvekla bez konzervansa – Recept za najzdraviju salatu

CVEKLA, ZLATNI RUDNIK ZDRAVLJA: JAČA SRCE, POMAŽE JETRI

POVEZANI ČLANCI
spot_img

NAJNOVIJE VIJESTI

Aktuelno

5 namirnica koje treba da jede svaka žena poslije 50. godine...

Nutricionisti preporučuju da dame koje su na pragu šeste decenije, kako bi očuvale svoje zdravlje, unose u većoj mjeri ovih pet vrsta manirnica. 1. Mahunarke I...