NaslovnicaMagazinZdravlje i ishranaZlatno mlijeko - Dragulj alternativne medicine

Zlatno mlijeko – Dragulj alternativne medicine

UKLJUฤŒITE SE U NAล U VIBER ZAJEDNICU

Zlatno mlijeko – U ruskoj alternativnoj medicini ovaj napitak smatra se dragocjenim. Ukoliko se dvoumite oko ovog napitka, dobro je da znate koje su zdravstvene prednosti njegove konzumacije.

Zlatno mlijeko je naroฤito dobro za kiฤmu, zglobove i kosti, podmazuje kiฤmeno mazivo, zglobove u tijelu i ispira naslage soli. Povoljno djeluje na debelo crijevo, pospjeลกuje probavu, dobro je u prevencije raka debelog crijeva. Povoljno djeluje na jetru, uklanja toksine iz organizma. Takoฤ‘e je dokazano da pomaลพe u jaฤanju imuniteta jer ima antioksidativna svojstva.

Ukoliko traลพite i zdrav napitak za svog maliลกana, znajte da je zlatno mlijeko puno kalcijuma i pomaลพe u pravilnom rastu i razvoju djece.

Zlatno mlijeko – Koraci u prirpemi

Priprema je veoma jednostavnaย i prvi korak u pripremi je pravljenje paste od kurkume. Za ovaj napitak biฤ‡eย potrebna kurkuma, mlijeko, biber i malo ulja ukoliko je to po vaลกem ukusu, da bi tekstura bila bogatija.

Pasta od kurkume

Prije svega treba pripremiti pastu, i to tako ลกto ฤ‡ete u 100 do 150ml vode dodati 40 grama kurkume u prahu i malo bibera. Biber se dodaje jer u kombinaciji sa njim dejstvo kurkume se pojaฤava. Promjeลกaฤ‡ete i ostaviti da prokljuฤa, a potom pustiti da kljuฤa oko osam minuta, dok se smjesa ne zgusne, a pritom ฤ‡ete je stalno mjeลกati. Znaฤ‡ete da je gotovo kada smjesa poฤne da liฤi na jogurt. Ako vam je previลกe gusta, slobodno dodajte malo vode.

Pastu moลพete napraviti i u veฤ‡im koliฤinama i ostaviti je u friลพideru jer svoja svojstva ne gubi oko 40 dana.

Priprema mlijeka

Za ovaj korak potrebno je 250ml mleka, 40ml nerafinisanog bademovog ulja i malo meda (nije obavezno, dodaje se radi ukusa). Mlijeko se prokuva i dodaje se bademovo ulje. Korak sa uljem moลพe i da se preskoฤi. Onda se to skloni sa vatre i sipa u ลกolju. U to se doda kaลกiฤicu paste od kurkume i zasladi medom po ukusu.

Zlatno mlijeko se pije na prazan stomak, ฤim se probudite, a preporuฤuje se terapija u trajanju od 40 dana. Procedura se ponavlja dva puta godiลกnje.

Izvor: srbijadanas.com

PROฤŒITAJTE:

Zaลกto je kurkuma najzdraviji zaฤin Bliskog istoka

Kurkuma โ€“ Viลกe od zaฤina

Po ruskom narodnom receptu: Ovaj ฤudotvorni napitak smanjuje nivo masnoฤ‡e u krvi i kompletno ฤisti organizam od toksina!

POVEZANI ฤŒLANCI

NAJNOVIJE VIJESTI