Mnogima omiljeno voće - trešnje, počelo je svoju sezonu i već uživamo u prvim sočnim plodovima, a pored plodova možemo iskoristiti i peteljke od trešanja i od njih napraviti izvrstan zdravi čaj.
Trešnje bogate vitaminima C, A i E, a nutricionisti ih preporučuju u neograničenim količinama jer čiste organizam od toksina, a ne iritiraju želudac. Mesnat plod je odličan izvor kalijuma, gvožđa, cinka, bakra i mangana. Trešnje su krcate melatoninom, antioksidansom koji utiče na smanjenje nervoze i nesanice, a takođe su i snažan diuretik. Iako nam je ovo sve već dobro poznato, malo ko zna da su i peteljke veoma korisne.
Pročitajte:Trešnje i zdravlje – 5 razloga zašto ih treba jesti
Ukoliko skuvate čaj od peteljki trešanja, evo kakve sve pozitivne efekte možete osjetiti:
Ovaj napitak pogoduje radu bubrega i mokraćnih kanala. Takođe, vjeruje se da može da pomogne u izbacivanju bubrežnih kamenčića.
A osim što okrepljuje cijelo telo i vraća energiju, ovaj čaj je dobar i za osobe koje pate od reume.
Pročitajte:Trešnje u rakiji – Recept za omiljeno žensko piće
Priprema se vrlo jednostavno.
Sve što je potrebno je da uradite sljedeće:
Peteljke od trešanja dobro osušite na suncu, a zatim u litar vode prokuvajte šaku peteljki. Sklonite sa vatre i poklopite tacnom. Ostavite da odstoji oko sat vremena i nakon toga procijedite.Sada je napitak spreman za upotrebu, a ukoliko želite možete ga zasladiti medom.
Napitak se pije 3-4 puta dnevno.
Nema komentara