Ovaj sirup od suvog voća, limunovog soka i meda pomaže jačanju imunog sistema, što je posebno bitno kada je sezona virusa i prehlada.
Uzima se 1 kašičica dnevno. Suvo grožđe je odličan izvor energije, suve šljive su bogat antioksidans, suve kajsije su izvor vlakana i minerala, bademi su bogati masnim kiselinama, a orasi su bogati hranljivim materijama.
Takođe, u ovom sirupu je i cvjetni med koji je efikasan u borbi protiv infekcija.
Sastojci
-50 g suvog grožđa
-50 g suvih šljiva ili urmi
-50 g suvih kajsija
-30 g badema
-50 g oraha
-70 g cvjetnog meda
-2 kašike limunovog soka
-korica 1 velikog limuna
Priprema
Sve sastojke usitnite u blenderu sem limunovog soka i korice.
Njih dodajte na kraju i dobro promiješajte. Sipajte u teglu, prenosiStil.Kurir.
Nema komentara