Naše bake su bile zapanjujuće zdrave, pritom su odrastale s manje lijekova i posjeta doktorima nego mi danas. Neke sastojke koje su koristile i danas su efikasnije nego lijekovi iz apoteke.
Lavanda pomaže kod nesanice
Sušeni cvjetovi lavande u kesicama bili su domaće sredstvo za probleme kod spavanja. U međuvremenu je to i nauka potvrdila. Naime, miris lavande smanjuje krvni pritisak, te smiruje i usporava kucanje srca.
Pročitajte: Lavandin med – Evo po čemu je poseban
Suve šljive liječe zatvor
Suve šljive su pune balastnih materija koje će podstaći rad crijeva i pomoći kod neprijatnog zatvora.
Važni su pravilna priprema i doziranje:
– Omekšajte oko 5 do 10 suvih šljiva i ostavite da prenoće.
– Ujutru ih jedite omekšane
– Vodu u kojoj su šljive stajale preko noći takođe možete popiti.
Đumbir protiv mučnine
Svima je poznato koliko je čudotvorno dejstvo đumbira na naše zdravlje. Naše bake su ga zato uvijek imale u kuhinjama i koristile protiv mučnine.
Jedna šolja čaja s đumbirom smiruje želudac i tjera jutarnju mučninu u trudnoći kao i mučninu tokom vožnje.
Pročitajte: Napravite sami ukusan i brz vitaminski sok od đumbira bez šećera
Ako nas boli grlo, onda grgutanje slane vode može da napravi čuda
– Rastopite kašičicu soli u 200 ml mlake vode.
– Ispirajte grlo time koliko je god možete (ne smijete progutati).