Mušmula se bere u novembru, prije prvih mrazeva. Posljednje je slasno voće u našem podneblju, od koga proizvođači mogu da prihoduju prije dolaska zime.
Bez dodatka šećera, zdrava namirnica našla je svoje potrošače zbog ukusa, ali i svoje hranljivosti.
Mušmula je zahvalna za preradu jer od jednog kilograma voća može da se napravi oko 600 grama džema. Kada ga kuvate u kazanima, prije podsjeća na čokoladu nego na voćnu poslasticu. Ne dodajite šećer, već samo limun da može da se održi“ i dobićete super prirodni proizvod koji je veoma zdrav.
Pročitajte:Ovako se pravi liker od mušmula: Moćan napitak koji jača imunitet, čisti jetru, snižava holesterol!
Nutricionisti kažu da plod mušmule ima najviše kalijuma, zatim sumpora, kalcijuma, vitamina B grupe, kao i hroma, titana i vanadijuma u tragovima. U narodnoj medicini se smatra da mušmule poboljšavaju vid, jačaju jetru i bubrege, a dobre su i za krvnu sliku.
Pročitajte:Mušmula je izuzetno ljekovita – Uvrstite je u svoju ishranu!Za kraj smo za vas izdvojili jedan proveren recept za džem od mušmula.
Od sastojaka biće vam potrebno:
- 3kg mušmula,
- 1/2kg šećera,
- 3dl vode i
- kašika ruma.























Nema komentara