Detoks napitak pomoći će vam višestruko – on čiste naš organizam od toksina koji se nakupljaju vremenom i pomaže kod topljenja masnoće u organizmu.
Jedan od glavnih sastojaka ovog detoksa jeste svakako krastavac. Ovo povrće sadrži malo kalorija i veliku količinu vode.
Limun je izuzetno bogat vitaminom C i poznat je kao sjajan "čistač" organizma.
Čija sjemenke obiluju omega 3 masnim kiselinama, proteinom i vlaknima, a takođe sadrže značajan broj vitamina, minerala i antioksidanasa. Čija sjeme je odlično za regeneraciju kože, ali i sagorijevanje masti, jačanje organizma i pozitivno utiče na organe za varenje.
Nutricionisti se slažu da je čija sjeme jedno od najboljih koje možete da konzumirate ukoliko se osjećate slabo i bez energije jer utuče na rad mišića i oslobađa energiju u vašem tijelu.
Pročitajte:Voda sa karanfilićem – Domaći napitak koji snižava loš holesterol
Detoks napitak - priprema:
- Oljušteni krastavac ubacite u blender i usitnite ga. U smjesu dodajte iscijeđenu polovinu limuna.
- Potom dodajte kašiku čija sjemenki
- Promiješajte dobro sve sastojke, a potom ostavite neko vrijeme da čija sjemenke omekšaju.
- Ovako spremljen detoks konzumirajte svakog jutra na prazan stomak.
Nema komentara