Evo zašto bi trebalo konzumirati suve smokve

Smokve

Redovno konzumiranje suvih smokava bez sumnje povoljno djeluje na kardiovaskularno zdravlje.

Suve smokve izvrstan su izvor brojnih nutrijenata. Međutim, suvo voće čini manje od jedan posto uobičajeno konzumirane količine voća te stručnjaci preporučuju veću zastupljenost suhog voća u prehrani kao značajnog izvora antioksidansa i prehrambenih vlakana.

https://agrosavjet.com/40-smokava-za-40-dana-prirodni-lijek-koji-ce-vas-preporoditi/

Suve smokve praktičan su i nutritivno vrijedan obrok za sportiste rekreativce i profesionalce, a u kombinaciji s orašastim plodovima mogu poslužiti kao idealan međuobrok.

Redovno konzumiranje suhih smokava bez sumnje povoljno djeluje na kardiovaskularno zdravlje.

Podjeli:

Nema komentara

Ostavi komentar

Obavezna polja su označena *