Domaći sirup - Glavni sastojak ovog ljekovitog sirupa je ren, namirnica koja ima pozitivan uticaj na vaš imunitet jer je bogata vitamiima C, B1, B6, B2, magnezijumom, kalijumom i gvožđem.
Ren, kao i đumbir, ubrzava metabolizam i čisti krv.
Cimet je odličan izvor mangana i cinka, a može i smanjiti nivo holesterola i ima antigljivična dejstva.
Stručnjaci inače preporučuju da započnete dan toplom vodom s limunom, kojoj možete dodati i malo meda.
Domaći sirup za regulisanje tjelesne težine i jačanje imuniteta možete piti dva puta nedeljno, jednu kašiku ujutro na prazan stomak i jednu uveče.
Potrebno je:
- 150 g rena
- 3 limuna
- 3 kašike meda
- kašika cimeta
- 3 cm đumbira
Priprema:
Đumbir i ren oljuštite i izrendajte. Iscjedite limun i dodajte renu i đumbiru. Dodajte i ostale sastojke i sve dobro promješajte. Sipajte sirup u čistu teglu.
Kada iskoristite svu smjesu, napravite pauzu mjesec dana i možete ponoviti tretman.
Prije upotrebe prirodnih lijekova obavezno konsultujte svog ljekara.
Nema komentara