Četiri imuno bombe sa kojima treba dočekati proljeće

Tokom prelaznih godišnjih doba, proljeća i jeseni, treba podići imunitet.

Kurkuma spada i u grupu imuno bombi, pa je treba koristiti tokom prelaznih godišnjih doba.

Apsolutni je šampion po sadržaju korisnih materija: u njegovom sastavu naučnici su našli čak 190 bioaktivnih supstanci. U ulju "sibirskog ananasa" se nalazi rekordna količina betakarotena, koji pomaže u zaštiti organizma od štetnog uticaja slobodnih radikala.

Osim toga, ovo ulje je jedino na svetu koje sadrži kiseline omega 3, 6, 7 i 9 zajedno. Takva kombinacija doprinosi boljem radu imunog sistema, povećeva otpornost na mnoge bolesti, normalizuje balans hormona, sprječava tromboze i dijabetes.

Pasji trn se često koristi i u liječenju onkoloških oboljenja jer usporava rast malignih ćelija i štiti organizam od radijacije tokom zračne terapije.

Čaj za imunitet

Prelijte tri supene kašike bobica pasjeg trna sa pola litra vruće vode i kuvajte 10-15 minuta. Ostavite da odstoji pola sata. Konzumirajte čašu napitka 2-3 puta dnevno.