Aronija je bobičasto voće iz porodice ruža (Rosaceae) koje je otporno na veoma niske temperature. Drugi nazivi su: sibirska borovnica i sibirska aronija. Porijeklom je iz istočnog dijela Severne Amerike odakle je prvo dospjela u Sibir. Takođe je rasprostranjena u Rusiji, Finskoj i Švedskoj. Najveći proizvođači aronije su: Rusija, Slovačka, Češka i Poljska.
Sjevernoamerički Indijanci su prvi otkrili ljekovita dejstva aronije i koristili su je kao hranu i lijek. Od plodova su pravili zimske pogače i mješali su ih sa mesom. Od listova i kore su spremali lijek za stomačne tegobe i čaj za zaustavljanje krvarenja iz rana.
Aronija je bogata: vitaminima A, B1, B2, B3, B5, B6, B9, C, E, P, zatim mineralima: kalijumom, kalcijumom, magnezijumom, manganom, gvožđem, selenom, fosforom, jodom i antioksidansima: flavonoidima, pektinima, taninima, katehinima, folnom kiselinom, itd.
Zašto je dobro piti čaj od ove biljke
- jača imunitet organizma;
- spriječava razvoj virusnih i bakterijskih infekcija;
- ublažava glavobolju;
- snižava povišen krvni pritisak;
- snižava trigliceride i loš holesterol, a podstiče proizvodnju dobrog holesterola;
- popravlja krvnu sliku i pročišćava krv;
- podstiče cirkulaciju;
- spriječava stvaranje krvnih ugrušaka i pojavu ateroskleroze;
- blagotvorno djeluje na jetru, žuč, želudac i crijeva;
- olakšava funkcionisanje bubrega;
- reguliše pravilan rad i izlučivanje hormona štitne žlezde;
- reguliše rad pankreasa i pomaže u lečenju šećerne bolesti;
- spriječava nastanak kardiovaskularnih bolesti;
- liječi upalu mokraćnih kanala i urinarnih infekcija;
- liječi upalu prostate;
- pomaže u gubljenju tjelesne težine;
- spriječava taloženje masti u oblasti stomaka;
- poboljšava pamćenje i koncentraciju;
- pospješuje izlučivanje teških metala iz organizma;
- spriječava vezivanje slobodnih radikala u organizmu;
- spriječava nastanak malignih oboljenja i pomaže u njihovom liječenju;
- štiti od pojave demencije i Alchajmerove bolesti;
- omogućava brz oporavak nakon srčanih i moždanih udara;
- smanjuje rizik od infarkta miokarda;
- usporava starenje kože i organizma;
- štiti kožu od UV zračenja;
- spriječava nastanak bora i strija;
- poboljšava vid i spriječava nastanak katarakte;
- ublažava i smiruje simptome dijareje;
- skraćuje vrijeme zarastanja rana i vrši njihovu dezinfekciju.
Čaj od lista aronije
Sastojci:
- 1 supena kašika sjeckanih listova;
- 2 dl vode.
Priprema i korišćenje:
- Listove aronije preliti ključalom vodom i ostaviti 5-10 min da odstoje.
- Procijediti čaj i zasladiti ga po želji.
- Listove je potrebno osušiti na promaji, usitniti ih i čuvati u papirnoj kesi.
Izvor: cajevi.org
PROČITAJTE:
Aronija je jedna od najzdravijih biljaka na svijetu
DOMAĆE SLATKO OD ARONIJE – Prirodno, zdravo i brzo se sprema
Napravite domaći sirup od aronije