Napravite sami – Jastuk od heljde za kvalitetan san

Jastuk od heljde – Ovaj jastuk je postao vrlo brzo popularan jer vam nudi kvalitetan san, odličan je za one koji su skloni alergijama, ublažava bolove u leđima i ramenima.

Ako kupujete jastuk od heljde tražite onaj napravljen od kvalitetnih i, poželjno, krupnijih heljdinih ljuspica, bez prašine, koju nalazimo u jezgru heljde. Kako se mi pomjeramo u snu, tako se pomjeraju i ljuspice u jastuku i masiraju naš vrat i leđa. Nisu neudobni, a nekima su pomogli i da ublaže hrkanje.

Pročitajte: Ovaj NAPITAK OD HELJDE smanjuje apetit

Vrlo je važno, ako već dajete novac za taj jastuk, da kupite najkvalitetniji, poželjno od organski uzgojene heljde sa pravilnim uputstvima za čišćenje.

Naravno, možete se i sami upustiti u izradu ovog jastuka. Potrebno vam je nešto manje od 2,5 kg organskih heljdinih ljuspica, materijal za jastuk dimenzija 60×30 cm i sušena kamilica, lavanda ili hajdučka trava (nije obavezno). Napunite sa ovim sastojcima jastuk, kao što je već navedeno. Ne perite ga, već barem jednom mjesečno iznesite par sati na sunce.