Ove namirnice su najmoćniji prirodni antibiotici

Upotreba antibiotika je dostigla rekordni nivo, a oni mogu izazvati više štete nego koristi za naše tijelo. Osim što narušavaju crijevnu floru, ubijaju i zdrave ćelije.

Najbolja i najdravija, a jednako učinkovita alternativa su svakako određene namirnice koje mogu da ublaže sve upale i infekcije u jako kratkom roku, a da pritom ne ostave nikakve ozbiljne posljedice po naš organizam.

Redovnom primjenom, svi upalni procesi će se ublažiti, da bi na kraju potpuno nestati.

1. Kurkuma

Poznata je kao jedna od najboljih biljnih antibiotika koje možete naći. Kurkuma je odličan izbor za uništavanje bakterija. Za optimalne rezultate, kombinujte dva antibakterijska sastojka, kurkumu i med, i nanesite mješavinu na bolna mjesta na vašoj koži. “Naše istraživanje je prvo koje je jasno pokazalo da proizvodi bazirani na medu mogu u mnogim slučajevima da zamjene antibiotske kreme za rane”, rekao je doktor Braun.

2. Đumbir

Prirodna antibiotička svojstva đumbira pomažu u spriječavanju i liječenju mnogih zdravstvenih problema izazvanih bakterijama. Fenoli koji se nalaz u korijenu đumbira imaju jaka anti-inamatorna dejstva, a pomažu i kod snižavanja holesterola.

3. Jabukovo sirće

Domaće jabukovo sirće ima antibiotička i antiseptička svojstva, kao i prirodno alkalizirajuće dejstvo. Sirće se preporučuje isključivo za spoljnu upotrebu.

4. Bijeli luk

Beli luk je moćan antibiotik, koji ima anti-virusna, anti-gljivična i antimikrobna svojstva. Istraživanja su pokazala da štiti dobre bakterije i eliminiše neprijateljske bakterije. Takođe ima visok sadržaj antioksidanata koji uništavaju slobodne radikale, i koji jačaju imuni sistem.

5. Ulje origana

Pored svojih antibakterijskih svojstava, origano može da pomogne sa varenjem i pomaže u gubitku težine. Ulje koje se nalazi u origanu, karvakrol, ustanovljeno je da se bori protiv bakterija koje mogu dovesti do infekcije. Ulje origana se koristi za liječenje digestivnih i urinarnih infekcija.

6. Crni luk

Bijeli luk i crni luk su bliski rođaci i posjeduju snažno antibiotičko, antivirusno, antigljivično, antiinamatorno i antioksidantno svojstvo. Sirov bijeli luk ili crni luk sadrže jedinjenje sumpora koje im daje svoja antibiotička svojstva. Oni se mogu koristiti za liječenje mnogih zdravstvenih bolesti poput otalgije, pneumonije, gripa i prehlade.

7. Aleva paprika

Ljuta aleva paprika je jak začin koji se koristi već hiljadama godina zbog svoje iscjeliteljske moći i antibiotičkog efekata.

Izvor: stil

PROČITAJTE:

BLITVA – Evo zbog čega i kako bi je trebalo jesti

Moćno rješenje za bolji san