Petak, 7 Oktobra, 2022
spot_img
NaslovnicaMagazinZanimljivostiStvari koje niste znali o BANANI!

Stvari koje niste znali o BANANI!

UKLJUČITE SE U NAŠU VIBER ZAJEDNICU

Banana sadrži tri vrste šećera, te vlakna. Takva kombinacija je nezamjenjiva. Banana je najpoznatije voće koje koriste sportisti i osobe koje su dosta aktivne tokom dana.

Bogata je energijom, stoga nije čudo da je sportisti konzumiraju. Stručnjaci ističu da dvije banane mogu dati snage za sat i po vremena treninga.

Prema istraživanjima, ljudi skloni depresiji trebali bi jesti bananu, jer se od nje bolje osjećaju. To je iz razloga što banana sadrži triotopan, vrstu proteina koji se u tijelu pretvara u hormon serotonin, hormon koji popravlja raspoloženje i čini nas sretnima.

PROČITAJTE: BANANA KAO ĐUBRIVO

Vitamin B6 reguliše nivo glukoze u krvi, a banana je odličan izbor ako patite od anemije.

Ovo tropsko voće bogato je potasiumom, te je dobro za borbu protiv visokog krvnog pritiska.

Zanimljivo je i da je banana dobra i za spoljašnju primjenu. Naime, ako vas ubode komarac, mjesto uboda namažite sa bananom. Ona će smanjiti svrab i crvenilo.

POVEZANI ČLANCI
spot_img
spot_img

NAJNOVIJE VIJESTI

Aktuelno

jabuke

KAKO DA JABUKE TRAJU MJESECIMA – Odmah spremne za upotrebu, a...

Brz i lak način da jabuke traju mjesecima, a biće odlične kada želite ukusne kolače ili pite. Možda vam ne djeluje pratkično da čuvate jabuke...