Subota, 15 Juna, 2024
spot_img
NaslovnicaMagazinZdravlje i ishranaSok od crne rotkve i meda – Sibirski narodni recept za kašalj

Sok od crne rotkve i meda – Sibirski narodni recept za kašalj

UKLJUČITE SE U NAŠU VIBER ZAJEDNICU

Imate li osjetljivo grlo i pluća te ste skloni kašlju ili bronhitisu, umjesto da posežete za štetnim farmaceutskim medikamentima, isprobajte ovaj provjereni sibirski narodni lijek – sok od crne rotkve i meda.

Osim što će ublažiti vaš kašalj, ovaj prirodni lijek osnažiće i vaše bubrege i jetru.

O pročišćavajućim svojstvima crne rotkve, koja pomaže eliminaciji sluzi, govorila je još u 12. vijeku i sveta Hildegarda iz Bingena.

Upravo je crnu rotkvu preporučivala za ublažavanje kašlja, kao i za odličnu probavu.

Budući da izvrsno djeluje na probavu, učestalom konzumacijom crne rotkve možete doskočiti i problemima s kilogramima.

Crna rotkva uz to je cijenjena i kao dobra pomoć kod hipertireoze ili pojačanog rada štitnjače.

Crna rotkva – moćni, pomalo zaboravljeni korijen

Zima vas dariva divnim ljekovitim korijenom – crnom rotkvom. Spolja tamnosiva ili crna, iznutra ima izrazito bijelo meso.

I dok su njeni rođaci, poput crvene rotkvice i bijele rotkve, daleko poznatiji i popularniji, crna rotkva je nekako nezasluženo pala u zaborav.

Crna rotkva ima pomalo oštar, ljutkast ukus, koji je tipičan za rotkve, a može se jesti sirova, naribana na salatu, ili pak kuvana kao dodatak varivima i supama.

Osim što je odličan izvor vitamina B i C, koji jača vaš imunitet, crna rotkva uz to obiluje i željezom, magnezijem, fosforom, cinkom, kalijumom i sumporom.

Bogata je i antocijaninima, snažnim spojevima koji imaju protivupalno djelovanje.

Ovaj korijen pruža izvrsno olakšanje kod tipičnih zimskih oboljenja, poput prehlade, grlobolje i kašlja.

Crna rotkva odličan je antikongestiv. Osim što razrjeđuje sluz i pomaže njenoj eliminaciji, uz to umiruje iritirano grlo.

Pomaže i kod suvog, neproduktivnog, i kod vlažnog, produktivnog kašlja.

Med – izvrstan saveznik vašeg imuniteta

Ovaj pčelinji proizvod ima snažna antibakterijska i protuupalna svojstva, a u kombinaciji s ljekovitom crnom rotkvom izvrsno pročišćava grlo i umiruje kašalj.

Kad je riječ o medu, uvijek birajte onaj kvalitetni, domaći, provjereni med jer takav ima najjača ljekovita svojstva.

Med sabdijeva organizam prirodnim šećerima, proteinskim komponentama, mineralima i elementima u tragovima te vitaminima.

Kombinacija crne rotkve i meda odlična je i za djecu i za odrasle.

Crna rotkva i med protiv kašlja – 2 recepta

Sve što vam je potrebno protiv prehlade i kašlja jesu crna rotkva i med.

Recept 1

Ogulite veću crnu rotkvu pa je naribajte u zdjelu. Potom kroz gazu procijedite njezin sok pa ga pomiješajte s 2 ili više kašika meda.

Uzimajte po jednu kašiku soka nekoliko puta dnevno, najbolje prije jela, i uveče prije spavanja.

Djeca mogu uzimati po jednu kašičicu ovog lijeka za kašalj. Dovoljno ga je uzimati 7 dana za redom.

Recept 2

Druga varijanta jest kombinacija izdubljene crne rotkve i meda. Uzmite crnu rotkvu srednje veličine, operite je pa joj odrežite dno i vrh.

Zatim je oštrim nožem izdubite pa u udubinu ulijte med (ne do vrha). Poklopite odrezanim vrhom rotkve, prebacite u zdjelu pa ostavite da odstoji tijekom noći, oko 12 sati.

Između meda i rotkve doći će do određene reakcije i u zdjelu će se iz rotkve do jutra iscijediti ljekoviti sok. Uzimajte po žlicu toga soka više puta dnevno.

Još jedna varijanta recepta jeste ta da crnu rotkvu operete i ogulite te narežete na male kocke i prelijete medom. Nakon više sati stvoriće se sok, koji možete konzumirati.

Izvor: alternativazavas.com

PROČITAJTE:

Svjež ili u vidu soka: ANANAS je EFEKTNIJI od sirupa za kašalj

SIRUP OD BORA: Stari recept narodne medicine koji podiže imunitet i suzbija kašalj, brzo i efikasno!

Ovaj sirup SPRIJEČAVA KAŠALJ KAO OD ŠALE već od prvog dana korišćenja

POVEZANI ČLANCI

NAJNOVIJE VIJESTI