ŠEST NAMIRNICA KOJE SPRJEČAVAJU KANCER

LUBENICA – sadrži veliku količinu vitamina A, C, E, likopena skoro kao i paradajz, a koji učestvuje u sprječavanju kancera koze,bubrega,prostate, a zatim i k.usta,ezofagusa,grudi ,pankreasa.

CITRUSNO VOĆE – (limun,narandža,mandarina..) bogato b-kriptoksantinom i hesperidinom (najviše ispod kože ploda) inhibiraju kancer jezika,pluca, d. crijeva prema British Biomedic Journal. Breskve i grozdje takodje sadrže komponente koje blokiraju, sprječavaju rast i izazivaju apopoptozu kan.celija.
Grozdje pritom ima najširi dijapazon djelovanja svih vrsta voća. Rezveratol, aktivna komponenta spriječava kancer crijeva, pluca, jetre, prostate.U tom smislu je dobro i crno vino ako se upotrebljava (zbog alkohola) umjereno.

SITNO VOĆE – KUPINE,MALINE,JAGODE – sadrže flavonoide,posebno jagode koje sadrže elaginsku kiselinu, a koja inhibira rast kanc. usta, crijeva, grudi, prostate. Interesantno je napomenuti i to da svo ovo voće sadrži u svojim minijaturnim košpicama već ćuveni vitamin B17, tzv.laitrile, koji izaziva uništavanje kanc. ćelija.

ORASI – induciraju sprječavanje i po nekim nalazima i smanjenje do 50% kan. prostate i grudi (prema nalazima Univ.of Texsas) u količini od dvije šake dnevno.

ČOKOLADA – što tamnija to bolja, ona koja sadrži otprilike do 70% kakaoa sadrzi u sebi katehin koji sprječava impulse sadržane u kancerogenim ćelijama, a koji omogućavaju kontakt i širenje kancera.

BROKOLI – brokula je izuzetno vrijedan izvor vitamina i minerala – vitamina C, provitamina A, vitamina B6, pantotenske kiseline, riboflavina, kalcijuma, magnezija, gvožđa, fosfora i kalijumaa. Samo 100 grama brokule sadrži 2,6 grama dijetalnih vlakana.

Ostavite komentar

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena.

Preporuka za vas