Utorak, 29 Novembra, 2022
spot_img
NaslovnicaPoljoprivredne graneUkrasno i ljekovito biljeReishi gljive - Za šta i kako se koristi gljiva “vječnog života”

Reishi gljive – Za šta i kako se koristi gljiva “vječnog života”

UKLJUČITE SE U NAŠU VIBER ZAJEDNICU

Reishi gljive (lat. Ganoderma lucidum) nazivaju se još i „gljivama besmrtnosti“, gljivama “vječnog života”,  „magičnim gljivama“ i „gljivama duhovne moći“. Sva ta imena one opravdano nose i zaslužuju.

Njihovo je prirodno stanište u Japanu, Kini i Koreji, rastu na drveću, a kineski naziv im je „ling zhi“.

Riječ je o gljivama koje su se među prvima počele koristiti u medicinske svrhe.

U tradicionalnoj kineskoj medicini primjenjuju se više od 2000 godina za liječenje raznih oboljenja.

Nekada davno zbog svoje ekskluzivnosti i rijetkosti bile su namijenjene samo kraljevskim obiteljima.

Nakon što se od druge polovine 20. vijeka počelo s organiziranim uzgojem ovih gljiva u Japanu, njihova ljekovita svojstva, nasreću, postala su dostupna širem broju ljudi.

Pročitajte: ČAGA – moćna Sibirska gljiva koja čuva organizam od najtežih bolesti

Ljekovita svojstva reishi gljiva

1. Izvrsno regulišu imunitet

Istraživanja su pokazala da reishi gljive mogu izvrsno regulisati imuni sistem te poboljšati sposobnost ljudskog organizma da se bori protiv spoljašnjih neprijatelja.

Studija iz 2006. pokazala je da su ove gljive pravi modulatori imuniteta.

Osim što mogu podići imunitet, one ga mogu i umiriti, zavisno od toga šta je vašem imunitetu i organizmu potrebno.

Pa tako, na primjer, kod infekcija i upala reishi gljive snažno podižu oslabljeni imunitet te jačaju T i B obrambene stanice, a kod autoimunih bolesti djeluju kao supresanti pretjerane reakcije imunog sistema

Riječ je o pravoj biljnoj inteligenciji koju ove gljive posjeduju.

2. Štite od tumora

Osim što jačaju imunitet pa tako čuvaju od pojave raka, reishi gljive imaju poseban mehanizam i način borbe protiv ove opasne bolesti.

One, naime, sadrže ganoderičnu kiselinu, koja ima moć apoptoze, odnosno selektivnog uništenja stanica raka, pri čemu zdrave stanice ostaju netaknute.

Jedna kineska studija iz 2010. pokazala je da ganoderična kiselina sprečava rast tumora i njegovo širenje u organizmu. U tome pomaže i beta-glukan prisutan u ovim gljivama.

Ove gljive odlično djeluju i kod melanoma jer povećavaju osjetljivost stanica raka na stanice ubice, koje prirodno postoje u ljudskom organizmu.

3. Jačaju srce i uravnotežuju šećer u krvi

Materije triperpeni pronađene u reishi gljivama, osim što poboljšavaju cirkulaciju, mogu pomoći i u snižavanju krvnog pritiska te spriječiti začepljenje krvnih žila ili aterosklerozu.

Takođe, ove gljive pomažu uravnotežiti glukozu u krvi te smanjiti intoleranciju na insulin, stoga su odličan saveznik u borbi protiv dijabetesa.

4. Djeluju neuroprotektivno i štite od Alzheimerove bolesti

Zahvaljujući obilju antioksidansa, reishi gljive smanjuju oksidativni stres te poboljšavaju modulaciju citokina u mozgu, a samim time djeluju neuroprotektivno te sprečavaju oštećenja mozga.

Studija iz 2012. pokazala je da ove gljive pružaju zaštitu i od Alzheimerove te Huntingtonove bolesti.

5. Odlično pomažu kod sezonskih alergija i astme

Ganoderična kiselina iz reishi gljiva može spriječiti lučenje histamina, stoga odlično pomaže i kod sezonskih alergija.

Postoje slučajevi u kojima su upravo reishi gljive pomogle ljudima da se riješe neugodnih simptoma ove bolesti.

Ako patite od alergija, preporučuje se uzimati 1000mg reishi gljive dnevno. Osim toga, ova gljiva je odlična pomoć i kod tegoba astme.

Pročitajte: Smrčak – Gljiva poznata kao vjesnik proljeća

6. Znatno povećavaju vitalnost i produžuju životni vijek

Prema istraživanjima, reishi gljive zaista zaslužuju naziv „gljive besmrtnosti“.

One, naime, mogu produžiti životni vijek osobe za 7 do 16 godina. Njihova moć krije se u bogatstvu antioksidansa koji usporavaju starenje. Usto, štite stanični DNK od oštećenja koje nastaje s godinama.

Reishi gljive sadrže i triterpene, materije koje poboljšavaju cirkulaciju i mentalni fokus.

7. Poboljšavaju rad jetre

Reishi gljive potiču dobar rad jetre i ubrzavaju eliminaciju toksina i bakterija iz organizma.

One takođe štite ovaj veliki i važni organ te sprečavaju oboljenja jetre.

Kako uzimati reishi gljive

Reishi gljive nisu namijenjene u kulinarske svrhe te ih je najbolje uzimati kao suplement u kapsulama, u prahu, u obliku tinkture, ekstrakta ili čaja.

Većina je studija pokazala da je za pozitivne učinke na zdravlje dovoljno uzimati od 2 do 9 grama reishi gljiva dnevno, bilo u prahu, u kapsulama ili u obliku tinkture. Najbolji učinak imaju ako ih uzimate ujutru natašte.

Napomena: ako pijete lijekove za razrjeđivanje krvi, imunosupresive, lijekove za pritisak ili ako provodite hemoterapiju prije uzimanja reishi gljiva savjetujte se s vašim liječnikom.

Reishi gljive ne preporučuju se trudnicama.

Prirodni lijekovi na našem portalu su preporuke preventivnog karaktera za vođenje zdravog načina života. Ukoliko imate neki zdravstveni problem prvo što trebate uraditi jeste da se konsultujete sa ljekarom. Ni u kakvom slučaju se nemojte oslanjati na alternativnu medicinu bez stručnog mišljenja.

POVEZANI ČLANCI
spot_img
spot_img

NAJNOVIJE VIJESTI

[td_block_2 custom_title="Aktuelno"]