Plućnjak ( pulmonaria officinalis ) predstavlja zeljastu biljku koja cvjeta u aprilu, a može narasti i do 20 centimetara. Stabljika plućnjaka je uspravna i obično na sebi ima oštre dlake. Ime je dobio po šari koja se nalazi na cvijetu, a odgovara šarama na plućima.
Može se naći na našim prostorima, najčešće po livadama i listopadnim šumama. Plućnjak najbolje raste na vlažnom zemljištu, a za medicinsku upotrebu se koriste mladi, zeleni listovi. U narodu je poznatija i kao lisac, medunica, medunika, kudrovac.
Plućnjak ima brojna ljekovita svojstva jer sadrži supstance koje blagotvorno utiču na zdravlje organizma – silikat, alantoin, flavonoide, kalcijum, gvožđe, tanin, vitamin C i razna eterična ulja – ove supstance pomažu pri iskašljavaju i svojim jakim sastojcima otvaraju disajne puteve te su jako korisni kod zapušenja nosa i krvnih sudova, te kod bola u sinusima.
Plućnjak kao lijek
Od plućnjaka se mogu pripremiti čaj, sok i sirup. Osnovna svhra je opšte jačanje organizma, a pomaže bukvalno svima – mladima, starima, lakšim i težim bolesnicima. Bolesti kod koji plućnjak pomaže jesu:
- – malokrvnost
- – hroničan kašalj, sa ili bez primesa sluzi
- – hemoroidi
- – hrapavo grlo
- – promuklost
- – grip
- – prehlada
- – opekotine i posjekotine
- – akne
- – zapaljenje očnih kapaka
- – skorbut ( nedostatak vitamina C )
- – akutno i hronično zapaljenje bronhija ( bronhitis )
- – emfizem pluća
- – upala dupnika
- – teško disanje, posebno kod pušača
- – magareći kašalj
Plućnjak je odličan kao antiupalno sredstvo, odličan je za dezinfekciju i čišćenje otvorenih rana, odlično se bori protiv bakterija i virusa, ima blagotvorno dejstvo na digestivnu cijev – spriječava i smanjuje epizode proliva, pomaže pri velikom broju urinarnih bolesti – povećava lučenje mokraće, dobar je za iskašljavanje, a pomaže i kod bolesti krvi – spriječava nastanak zgrušavanja.
Posebno ljekovito dejstvo ova biljka ispoljava na malaksale osobe koje pate od hronične pospanosti i umora – daje potrebnu energiju uz pomoć supstanci koje utiču na koncentraciju i snagu.
Čaj od plućnjaka kako se priprema?
Plućnjak odlično ljekovito dejstvo ima kada se koristi u kombinaciji sa drugim ljekovitim biljkama. U zavisnosti od oboljenja, plućnjak se kombinuje sa raznim biljem.
Ukoliko patite od bronhitisa i astme, za dobar čaj Vam je potrebno:
- 50 grama listova plućnjaka
- 30 grama iglica bora
- 30 grama kamilice
- 20 grama listova timijana
- 2 kašike meda
Pomješajte ljekovito osušeno bilje, a potom kašiku bilja ubacite u ključalu vodu. Nakon što voda proključa, ubacite 2 kašike meda u čaj, a potom ostavite 2 sata poklopljenu posudu. Nakon toga, procijedite čaj i pijte 3 puta dnevno, ali budite obazrivi na iglice bora – zbog toga je potrebno da čaj, prije nego progutate, ostavite malo u ustima – tako će se disajni putevi još brže otvoriti. Ovaj čaj je dobar i za inhalaciju – držite glavu nad loncem sa čajem oko 15 minuta kako bi pročistili nos i disajne puteve!
Ukoliko imate probleme sa bubrezima ili imate krv u mokraći, čaj od plućnjaka je idealan izbor za Vas!
Za pripremu ovog čaja, potrebno Vam je:
- 50 grama listova plućnjaka
- 30 grama suvih listova breze
- 30 grama osušene kore vrbe
- 30 grama preslice
- 50 grama koprive
- 30 grama listova maslačka
Nakon što ste suvo bilje utucali i pomješali, sipajte 1 kašiku u vodu koja je na ringli, ani ne ključa, već je topla. Ostavite na ringli još par minuta, a potom procijedite čaj i pijte 3 puta dnevno, prije svakog obroka. Preporučujemo Vam da čaj ne konuzmirate pred spavanje kako biste izbjegli noćne odlaske u toalet.
Ukoliko imate puno šlajma, čaj od plućnjaka Vam može pomoći da se lakše iskašljete. Potrebno Vam je:
- 50 grama listova plućnjaka
- 25 grama bijelog sleza
- 25 grama crnog sleza
- 20 grama morača
Nakon što ste bilje izmješali, 1 supenu kašiku sipajte u 2 decilitara vode koja ključa, a potom ostavite da odstoji oko pola sata. Nakon što čaj od plućnjaka procijedite, pijte ga nakon svakog obroka.
Ljekovita biljka plućnjak odlično ide i u kombinaciji sa bokvicom – pomješajte 20 grama nane, 20 grama bokvice, 20 grama crnog sleza i podbela, a potom 3 kašike prelijte sa 7 decilitara vode koja ključa, a onda ostavite da odstoji. Nakon toga čaj procijedite i konzumirajte 3 puta dnevno.
Vino i pivo od plućnjaka
Vjerovali ili ne, plućnjak možete kombinovati i sa vinom. Vino odlično stimuliše rad disajnih organa, a svakako će imati blagotvornije dejstvo u kombinaciji sa zdravom biljkom kao što je plućnjak. Za pripremu vina od plućnjaka, potrebno Vam je:
- 50 grama listova plućnjaka
- 2 litra bijelog vina
- 1 kilogram meda
- 20 grama osušenog korijena sladića
Pomješajte plućnjak i korijen sladića, a potom ubacite u šerpu sa vinom, kada se vino ugreje, dodajte 1 kilogram meda, a potom kuvajte još oko 5 minuta. Šerpu odložite sa strane i poklopite, potom procijedite i pijte pre svakog obroka. Kako biste izbjegli glavobolju od vina, prije spavanja, popijte 2 čaše vode, kako bi se vino razblažilo – vino je već prilikom konzumiranja ispoljilo svoje blagotvorno dejstvo na disajne puteve.
Ukoliko iz bilo kog razloga ne možete da pijete vino, umjesto vina možete koristiti mleko.
Plućnjak pomješan sa pivom pomaže osobama koje pate od promuklosti. Posebno je dobar za zdrave osobe koje nisu na terapiji, kako pivo ne bi uticalo na smanjenej efektivnosti samih ljekova. U četvrtinu litara piva dodajte 2 kafene kašičice plućnjaka, a potom nekoliko minuta lagano zagrevajte, ali ne dozvolite da pivo proključa! Sklonite sa ringle, procijedite, a potom konzumirajte. Savjetujemo Vam da pivo konzumirate nakon obroka, kako hranom ne bi iritirali grlo.
Izvor: prirodnoizdravo.com
PROČITAJ:
Čaj od hrastove kore pomaže kod raznih tegoba
Sve o KOPRIVI – Uzgoj, branje, sušenje, priprema za lijek i upotreba u vrtu
Virak rješava sve ženske probleme
