Da li ste ikada razmišljali o miješanju crnog grožđa sa lukom da biste spriječili stvaranje krvnih ugrušaka? Ili možda kombinovati jabuke i lisnato povrće za bolje raspoloženje? Ako ne, nije ni čudno, jer kome bi ovo palo na pamet?
Kako prenosi “The Daily Star”, nutricionista Rob Hobson otkrio je kombinacije namirnica koje mogu značajno da poboljšaju zdravlje, ali i koje su same po sebi zdrave.
Na primjer, riblji kari, koji kombinuje kurkumu i masnu ribu, može biti snažno protivupalno sredstvo, a kombinacija banane i jogurta može poboljšati zdravlje kostiju i pomoći kod crevnih bakterija.
Pročitajte: SIRUP OD SUVOG VOĆA: Pravi eliksir zdravlja u jednoj kašičici! /RECEPT/