Čaj vam možda neće donijeti dramatične rezultate u uklanjanju akni, ali proizvodi mnogo manje neželjenih efekata od lekova protiv akni.
Najbolji čajevi za uklanjane akni su: čaj od rooibosa, čaj od kamilice, čaj od koprive, maslačak itd.
Roibos čaj
Roibos čaj se smatra efikasnim čajem za akne jer ima prednosti poput antioksidativnih, antibakterijskih i imunomodulirajućih svojstava.
Roibos čaj pomaže kod akni jer sadrži visok nivo 3 moćna antioksidansa: notofagin i aspalatin, kao i superoksid dismutazu. Ovi antioksidansi pružaju efikasnu i široku zaštitu od štetnih slobodnih radikala i štite kožu od oštećenja.
Roibos čaj takođe pomaže kod akni tako što smanjuje ozbiljnost inflamatornih lezija akni jer pomaže u regulisanju odgovora imunog sistema na taj problem.
Kako koristiti?
- Nanošenje na kožu pruža blagi antibakterijski efekat jer može doprinijeti eliminaciji bakterija koje izazivaju akne na koži.
- Pomaže u uklanjanju viška sebuma i mrtvih ćelija kože.
- Pomaže u zaštiti kože od iritacija.
Čaj od kamilice
Čaj od kamilice se smatra jednim od najboljih čajeva u borbi protiv akni, jer može pružiti antioksidativne, antiinflamatorne i antibakterijske prednosti.
Prednosti čaja od kamilice:
- Konzumiranje čaja može smanjiti mogućnost izbijanja akni, a lokalna primena čaja takođe može pomoći u ublažavanju simptoma akni.
- Upoređeno je da komprese od kamilice koje se koriste na koži imaju aktivnost uporedivu sa 1% hidrokortizonskom mašću u smanjenju upale kože. Takođe može pomoći u zaštiti kože smanjenjem štete koju izazivaju slobodni radikali i bakterije koje proizvode akne.
- Hladne kesice čaja od kamilice mogu se pritisnuti na bubuljice kako bi se smanjio otok i crvenilo.
Čaj od koprive
Smatra se da ovaj čaj pročišćava i detoksikuje krv, što prirodno čisti kožu.
Ovaj čaj je bogat vitaminima B, vitaminom K, selenom i cinkom.
Upotreba biljnih ekstrakata na koži koja sadrži koprivu rezultirala je smanjenjem akni najverovatnije zbog antiinflamatornih i antibakterijskih svojstava koprive.
Čaj od maslačka
Ova biljka se zapravo koristi u medicini vijekovima. Indijanci su je koristili za unapređenje zdravlja kože, a neki od današnjih travara i naturopata je preporučuju u istu svrhu.
Smatra se da maslačak pomaže koži tako što poboljšava funkciju jetre, koja čisti krv i uklanja toksine iz tijela.
Korijen maslačka takođe sadrži antioksidante koji pomažu u sprečavanju preranog starenja, kao i vitamine A, B, C i minerale gvožđe, kalijum i cink, koji doprinose da koža bude čista.
Važno je napomenuti da se ovi čajevi mogu koristiti kao dodatna terapija u borbi protiv akni, ali da ne bi trebali biti jedina metoda liječenja. Ako imate ozbiljne akne, svakako se savjetujte sa svojim dermatologom kako bi dobili odgovarajući tretman.
Kada koristite ove čajeve, važno je da budete uporni i redovni u njihovoj primjeni kako biste vidjeli rezultate. Takođe, trebate biti oprezni kada koristite čajeve na koži, posebno ako imate osjetljivu kožu, jer neki čajevi mogu izazvati iritaciju. Uvijek testirajte proizvod na malom dijelu kože prije nego što ga koristite na cijelom licu.
Uz korištenje ovih čajeva, važno je imati i zdravu prehranu, redovito vježbati i održavati dobru higijenu kože kako bi se postigao najbolji rezultat u borbi protiv akni.