U nastavku ćemo navesti kada biste trebali da izbjegavate njegovu konzumaciju.
Trudnoća – Trudnice ne smiju da koriste đumbir jer on vrlo često može dovesti do kontrakcija.
Dijabetičari – Osobe koje imaju dijabetes moraju biti vrlo pažljivi kada je đumbir u pitanju. Znate li zašto? Zato što đumbir snižava šećer, te stoga povedite računa da ne snizite previše visinu šećera.
Pročitajte:KAKO SE ČUVA ĐUMBIR – Evo koliko dugo može da stoji svjež, oljušten, a koliko zamrznut
Đumbir izbjegavajte obavezno ukoliko koristite lijekove protiv zgrušavanja krvi.
Ne smiju da koriste osobe koje imaju kamen u žuči.
E sada, s obzirom na to da je đumbir i te kako djelotvoran i da potpomaže u liječenju brojnih stanja, možete ga konzumirati ukoliko ne spadate u neku od prethodno navedenih grupa.
Posebnu pažnju treba posvetiti čaju od đumbira.
Mnogi sastojci koji se nalaze unutar ove biljke posjeduju antiupalno dejstvo, pa ga možete koristiti kao pomoć kod bolesti, ali i kako biste se oslobodili bolova koji se pojavljuju u zglobovima i mišićima.
Dokazano je da upotreba đumbira poboljšava rad moždane funkcije, koncentracije i pamćenja.
Osim toga, uz njegovu pomoć možete se riješiti i mučnina.
Pročitajte:Mediteranski liker od đumbira
Za čaj od đumbira vam je potrebno sljedeće:
– čaša vode – 5 kriški đumbirovog korijena – kašikica medaPriprema:
U vodu stavite kriške oljušćenog đumbira, ostavite ih da se kuvaju pet minuta, a nakon toga sklonite sa ringle. U ohlađeni čaj dodajte med i počnite sa konzumiranjem.
Nema komentara