Bundeva je odlična za kožu jer sadrži puno sastojaka koji joj pomažu na različite načine. Iskoristite sezonu bundeve i isprobajte je u službi ljepote. U nastavku provjerite kako bundeva pomaže u njezi kože i kako se priprema maska za lice od bundeve.
Kako bundeva može pomoći u njezi kože?
S obzirom na to da je bogata antioksidansima, bundeva je idealna namirnica za njegu kože. Sadrži enzime koji pomažu u rastapanju suvih stanica kože te tako djeluje kao prirodni piling. Bogata je vitaminom A, alfa i betakarotenima, vitaminima C, K i E, te mineralima poput magnezijuma, kalijuma, cinka i željeza.
Pročitajte: Bundeva je banana naših prostora – Zdrava i hranljiva
Evo nekoliko prednosti bundeve u njezi kože:
- bundeva sadrži voćne enzime i alfa hidroksi kiseline (AHA), koje povećavaju obnovu stanica dovodeći do ljepše i glatke kože
- sadrži vitamin A i vitamin C koji pomažu omekšati i umiriti kožu poticanjem proizvodnje kolagena, što ujedno smanjuje znakove starenja
- cink u sjemenkama bundeve sjajan je za sve one koji imaju problema s aknama; cink će vam pomoći kontrolisati nivo hormona i proizvodnju sebuma na koži, kao i u zacjeljivanju kože.
S obzirom na to da je bogata antioksidansima, bundeva je idealna namirnica za njegu kože.
Maska za lice od bundeve
Molekularna struktura bundeve je mala, pa lako može prodrijeti u kožu kada se koristi u obliku maske.
Takođe, maska od bundeve dobra je za svaki tip kože.
Maska od bundeve za lice – recept
Zbog mnogih prednosti bundevu danas koriste u raznim kozmetičkim preparatima i profesionalnoj njezi. Kako biste i sami iskusili prednosti bundeve, donosimo vam jednostavan recept za masku od bundeve koju možete napraviti sami kod kuće.
Pročitajte: Pečena bundeva iz rerne na tri načina
Sastojci:
- 1 supena kašika grčkog jogurta
- 1 supena kašika (svježeg ili skuhanog) pirea od bundeve
- 1 supena kašika manuka meda ili običnog meda
- 1 supena kašika sode bikarbone.
Priprema:
Sve sastojke zajedno promiješajte. Zbog sode bikarbone smjesa će se malo napuhnuti.
Maska za lice od bundeve nanosi se na prethodno očišćeno lice i ostavlja 10 – 15 minuta. Isperite toplom vodom, a potom hladnom vodom kako biste zatvorili pore. Moguć je lagani osjećaj peckanja zbog sode bikarbone.