Čajevi za bolno grlo i kašalj – Uz toplu šoljicu čaja uklonite simptome grlobolje, prehlade i gripe. Konzumiranje tečnosti posebno je važno kada ste bolesni jer tečnost pomaže u održavanju grla vlažnim, što smanjuje bol i iritaciju u grlu. Ako zaista želite znati koji čaj djeluje umirujuće donosimo vam najbolje čajeve za upaljeno i bolno grlo.
Tople tečnosti poput čaja i supe posebno su umirujuće za nadraženo grlo, to je razlog više da uživate u toploj šoljici čaja!
I naravno, šta je čaj bez malo meda? Med je prirodno antibakterijski i pomaže u oblaganju grla i ublažavanju nadraženosti. Dakle, sljedeći put kad vas bude bolilo grlo, popijte nekoliko šoljica toplog, umirujućeg čaja.
Pročitajte: Kako napraviti DOMAĆE PASTILE – Spas za upaljeno grlo od samo dva sastojka
Čajevi za bolno grlo i kašalj
Čaj od đumbira
Korijen đumbira sadrži spojeve zvane gingeroli i shogoali koji ublažavaju bol i imaju protuupalna svojstva, što može ublažiti upaljeno grlo.
Čaj od limuna
Limun je prepun vitamina C koji pomaže tijelu u borbi protiv prehlade. Prokuvajte vodu i nalijte u šolju, na 2 decilitra vode iscjedite pola limuna. Ostavite šolju da se ohladi par minuta, a nakon toga možete započeti uživati u ispijanju jako ukusnog i zdravog čaja. Kao što smo spomenuli na početku našeg teksta šta je čaj bez meda? Dodajte med i uživajte.
Čaj od slatkog korijena
Čaj od korijena sladića ima i antivirusna i antimikrobna svojstva, koja mogu pomoći u borbi protiv bolesti koje uzrokuju upalu grla. To je super sladak čaj u kojem ćete uživati zbog njegovih ljekovitih svojstava kao i ukusa. No, čaj od sladića može biti i opasan u velikim količinama pa se prije upotrebe svakako posavjetujte s ljekarom.
Biljni čaj s rakijom
Pomiješate zeleni čaj, kamilicu i čaj od limuna i dobićete zdravi napitak pun antioksidansa. Dodate li tome još i kašikicu meda, limunov sok, đumbir i malo rakije osjećaćete se kao da ste popili prirodni analgetik.
Pročitajte: Petrovac, žalfija, crni sljez – prirodni lijek za bolno grlo i promukli glas
Čaj od zove
Čaj od cvijeta zove koristan je kod prehlade, gripe, sinusitisa, upale krajnika, upale grla, reumatoidnih oboljenja i astme, podstiče znojenje i čisti organizam od toksina.
Soda bikarbona kao pomoć za bol u grlu
Vrlo korisna pomoć za upaljeno grlo je grgljanje sodom bikarbonom otopljenoj u vodi. Ovaj napitak ublažava bol te ubija loše bakterije. U šoljicu tople vode dodaj ¼ kašikice sode bikarbone te malo soli. Preporučuje se ispirati grlo svaka tri sata ili po potrebi.