Čaj od bosiljka je odličan za upalu sinusa – Problemi sa sinusima mogu se manifestovati u vidu zapušenog nosa, bola i pritiska u predjelu čela, ali i poteškoća sa disanjem. Ako i vi spadate u grupu ljudi koji ima ove probleme, možete pokušati da ih ublažite prirodnim napicima.
Bosiljak je idealna opcija jer sadrži mineralne soli, biljna vlakna, kamfor, eterična ulja i druge korisne materije.
Ova biljka obiluje vitaminima A, K, C i B6, a sadrži i minerale poput magnezijuma, mangana, gvožđa i kalijuma. U pripremi čaja od bosiljka, izuzetno je važno pravilo da se ona ne kuva u vodi, već je potrebno da se prelije prokuvalom vodom, kako ne bi izgubila ljekovita svojstva.