Zbog antiupalnih dejstava ŽALFIJA ove zime mora biti naš najbolji prijatelj
Među blagodetima koje se pripisuju žalfiji su smanjenje upalnih procesa, prevencija hroničnih oboljenja, jačanje imuniteta, regulacija probave.
Upala je jedinstvena reakcija tijela na bilo koji nepovoljni faktor ili spoljni faktor. Djelovanje upalnog procesa u organizmu ima za cilj uklanjanje štetnog uzroka i uspostavljanje normalnog funkcioniranja tijela. Faktori koji izazivaju upalnu reakciju mogu biti unutrašnji ili spoljni, imaju virusno ili bakterijsko poreklo ili mogu biti uzrokovani produktima metabolizma.
Pročitajte:Žalfija: Svi važni recepti na jednom mjestu
Ljekovitost žalfije
Sastavom, sadrži veliki broj alkaloida, flavonoida i tanina. Žalfija je bogata vitaminima A, B1, B2 i C, ali i nizom supstanci koje su zaslužne za njeno zdravstveno djelovanje poput alfa i beta jona, kamfora, kamfena, alfa pinena, borneola, beta pinena, alfa humulena, viridiflorola i drugih.Žalfija ima snažno protivupalno, antivirusno, antibakterijsko i protiv-gljivično delovanje, snažan je antioksidans i jedan od najboljih čistača i stimulatora limfe, jača cirkulaciju i djeluje kao ekspektorans.
Među blagodetima koje se pripisuju kadulji su smanjenje upalnih procesa, prevencija hroničnih oboljenja, jačanje imuniteta, regulacije probave, smirivanje različitih kožnih bolesti ili stanja, jačanje kostiju, smanjenje djelovanja kognitivnih poremećaja i prevencija dijabetesa.
Nekoliko je antimikrobnih svojstava koja se pripisuju kadulji, a ako se od ove biljke napravi tinktura i koristi je se lokalno, pomaže u prevenciji bakterijskih i virusnih infekcija koje u tijelo dolaze preko kože.
Pročitajte:Petrovac, žalfija, crni sljez – prirodni lijek za bolno grlo i promukli glasŽalfija smanjuje upalne procese. Iako žvakanje listova kadulje nije baš najukusnije iskustvo jer je njihov ukus vrlo intenzivan, upravo je ovo najbolji način da se ovu biljku maksimalno iskoristi. Posebno je to preporučljivo osobama koje imaju problema sa upalnim procesima u respiratornom ili gastrointestinalnom traktu. Antiupalna svojstva žalfije proširuju se na probleme s artritisom ili gihtom, ali i upalne procese kardiovaskularnog sistema, koji mogu rezultirati srčanim bolestima ili povišenim krvnim pritiskom. Flavonoidi i fenoli koje nalazimo u žalfiji odgovorni su za ove benefite.
